Sgïo offer sgïo

sgïo alpaidd yn gamp y gaeaf. Mae sawl math o chwaraeon y gaeaf, fel Ysgol Newydd, Giant Slalom, Slalom mynydd sgïo, sgïo acrobateg a Mogul. Mae yna hefyd mathau gwahanol o sgïo, ond i ddechrau yw i ddysgu sut i farchogaeth yn unig ar eu cyfer.

sgïo offer sgïo fel arfer yn dechrau o'r cownter. Mae hyn yn beth yn angenrheidiol, yn gyntaf oll. Gyda'r pwysau rac hawl i gael eu dosbarthu'n gyfartal, mae angen i traed i roi ar ochrau gwahanol a phlygu yn y pen-gliniau, dwylo, ac ymlacio ychydig o plygu yn y penelinoedd, dylai'r cefn fod yn syth a mynd codi ychydig. Hefyd, yn eich barn chi y dylai fynd yn ei flaen. Yn y swydd hon byddwch yn cael i reoli eich corff wrth reidio.

Hefyd sglefrio sgïo offer yn cynnwys y funud nesaf. Unwaith y byddwch wedi dysgu sut i sefyll ar sgïau, mae angen i ddysgu sut i ostwng. Cofiwch nad oes neb yn ddiogel rhag hyn. Ond bydd yn well os byddwch yn dysgu sut i wneud pethau'n iawn. Drwy ddysgu hyn, byddwch yn gallu rhybuddio eu hunain o amrywiaeth o anafiadau. Yn achos yr ydych yn teimlo eich bod yn anochel yn disgyn, mae'n well i ostwng y ffordd yr ydych yn dymuno, yn hytrach nag fel y mae'n digwydd. Os ydych yn perthyn, dylech ymestyn eich cyhyrau, yna ni fyddwch yn bwyta i ffwrdd. Bydd opsiwn gorau fyddai cwymp y sefyllfa, pan fyddwch yn gorwedd ar eich brest gyda coesau yn syth. Felly, gallwch ddiogelu eich hun rhag yr anaf i'w ben-glin. A gofalwch eich bod yn cadw mewn cof bod er na allwch gael hyd rholio i lawr mewn unrhyw achos. Peidio â dilyn cyngor y bobl hyn yn aml yn cael nifer fawr o anafiadau. Hefyd yn gofalu am eich dwylo yn ystod y cwymp. Peidiwch â'u tynnu i'r ochr lle y digwyddiad. Nid oes angen rastopyrivat bysedd, fel arall yn ennill toriadau neu ysigiadau. Byddai'n well os ydych yn cywasgu dwrn. Os nad ydych yn gallu ar unwaith yn perfformio yn disgyn i'r dde peidiwch â phoeni, mewn amser y byddwch yn dysgu hyn.

sgïo lifft offer sgïo ac mae'n cynnwys sgiliau yn y mynydd. Mynd i fyny, dylech fod mewn sefyllfa berpendicwlar i'r llinell syrthio eich sgis ac yn pwyso ar ffon i wneud camau ochr. Os byddwch yn rhoi'r sgis ar draws, byddwch yn gallu rhoi'r gorau iddi.

Dringo i fyny'r llethr serth, peidiwch ag anghofio am y llinell yn disgyn. Yn y llinell hon, un o'r sleidiau mwyaf. Os byddwch yn rhoi'r sgis ar draws, yn gallu aros yn eu lle, rhowch y sgis draw, byddwch yn mynd ar unwaith. Cadarn, yn y pen draw byddwch yn teimlo y llinell hon ar unrhyw lethr.

Pan fyddwch yn troi yr angen i helpu eu hunain gyda chymorth ffyn. Gan droi, mae angen i chi ddechrau sgïo arbed lluniau llonydd, a thu ôl ychydig haildrefnu un goes i'r ochr, yna mae angen i chi symud y pwysau ar ei goes a'i gyflwyno i ail-drefnu un arall.

Mwy o sgïo offer hefyd yn cynnwys ataliad o dderbynfa. Wrth frecio, gwthio y sodlau ar wahân ac yn gwthio yn gryf y sgis yn yr eira. Peidiwch ag anghofio i ddosbarthu'r pwysau'r corff gyfartal ar y sgïau.

Cofiwch, os ydych yn ddechreuwr, y peth gorau yw ceisio yn gyntaf i reidio ar lethrau esmwyth.

Sut i ddewis y sgïo? Dylech fod yn ymwybodol bod sgïo yn y mathau canlynol:

- sgis rasio (a ddefnyddir mewn cystadlaethau);

- sgïo i dwristiaid

sgïo -Special

Ar gyfer y newyddian, wrth gwrs, mae'n well defnyddio sgïo dwristiaid.

Sut i ddewis hyd y lawr sgïo? Bydd y ffordd hawsaf i ddewis sgïo o hyd yn edrych i weld a ydynt yn mynd â chi i fyny at y trwyn. Os yw eich pwysau yn llai nag arfer - ychydig yn fyrrach, yn uwch - ychydig yn llymach. Hefyd, fod yn sicr yn helpu i ddewis hyd sgïo, byddwch yn helpu yr ymgynghorydd yn y siop.

Nid sgïo offer sgïo mor gymhleth. A gyda hyfforddiant bob dydd, byddwch yn gyflym iawn ddysgu a deall yr holl sesiynau ac allan o hyn gamp y gaeaf. sgïo alpaidd , bydd yn dod â llawer o hwyl ac eiliadau dymunol chi a'ch teulu.