Iechyd, Afiechydon a Chyflyrau
Rydych wedi cael llosg haul? Nag i drin y croen yn y fath sefyllfa?
diwrnodau haf yn cael eu llenwi gyda theithiau cerdded hir a golau'r haul. Mae hyn i gyd yn neis iawn, ond yn beryglus hefyd - yr haul yn hawdd i losgi, yn enwedig yn y dyddiau cyntaf ar ôl i dywydd oer hir, pan fydd y corff yn dal i fod yn welw iawn, neu yn ystod y daith y band canol gyda amlygiad cymharol gymedrol i ymbelydredd uwchfioled yn y trofannau, lle gall y croen am hanner awr yn ymddangos solar llosgiadau.
Mae'r defnydd o olau haul
Os yw eich croen mewn trefn, ac mae'r cwestiwn "beth i drin llosg haul," nad ydych yn trafferthu, aros o dan ddylanwad y pelydrau fod yn fuddiol iawn ar gyfer iechyd. Yng nghorff y cynhyrchiad ysgogi o sylweddau fiolegol gweithredol sy'n ysgogi'r endocrin a'r system nerfol, gwella metaboledd ac yn hyrwyddo cynhyrchu fitamin D. Ar ben hynny, gan gynyddu imiwnedd i glefydau heintus. Y prif beth - i ddewis y foment gywir ar gyfer torheulo. Ar ôl un ar ddeg yn y bore tan dri yn y prynhawn gormod o ymbelydredd uwchfioled. O dan ei ddylanwad y gall y celloedd yn dechrau i dorri i lawr, bydd niwed i'r pibellau gwaed yn y croen.
Mae'r croen drin golosgi?
Os nad ydych wedi arbed eich hun, ceisiwch gael i ffwrdd o'r stryd i mewn i'r ystafell cyn gynted â phosibl. Rhowch dillad cotwm mawr socian mewn dŵr oer, neu yn cwmpasu eich hun tywel gwlyb. corff mor boeth yn ôl i normal yn gyflymach. Gallwch gymryd bath neu gawod gyda dŵr oer a sychwch ar ôl y weithdrefn hon. I leddfu'r croen, i mewn i'r dŵr ar yr un pryd, gallwch ychwanegu ychydig o soda pobi a finegr seidr afal, bydd yn ddigon ychydig o llwy fwrdd. I leithio'r ardal yr effeithiwyd arni, ac i gael gwared ar y gwres, gallwch wneud lapio gwlyb. Yfwch ddigon o hylifau, heb gynnwys diodydd alcoholig. Os bydd anghysur cryf, defnydd o poenliniarwyr a gwrth-histaminau.
Similar articles
Trending Now