Pwysedd gwaed - beth yw hyn? Beth sy'n cael ei ystyried yn bwysedd gwaed normal

Beth yw pwysedd gwaed? Mae popeth yn eithaf syml. Mae'n un o'r prif ddangosyddion o weithgarwch y system gardiofasgwlaidd. Gadewch i ni ystyried y cwestiwn hwn yn fwy manwl.

Beth yw pwysedd gwaed?

Pwysedd gwaed - y broses hon o wasgu waliau'r capilarïau, rhydwelïau a gwythiennau o dan ddylanwad y cylchrediad y gwaed.

Mathau o Pwysedd Gwaed:

• uchaf neu systolig;
• gwaelod, neu diastolig.

Wrth benderfynu ar lefel y pwysedd gwaed dylai gymryd i ystyriaeth y gwerthoedd hyn. Mae unedau mesur oedd y cyntaf un - milimetr o fercwri. Mae'r holl oherwydd y ffaith bod mewn dyfeisiau hŷn i bennu lefel y pwysedd gwaed fercwri a ddefnyddiwyd. O ganlyniad, mae cyfradd y OC fel a ganlyn: y pwysau gwaed uchaf (e.e. 130) / AD is (ee, 70) mm Hg. Celf.

Yr amgylchiadau sydd yn uniongyrchol yn effeithio ar ystod bwysedd gwaed yn cynnwys:

• gostyngiadau pŵer lefel perfformio galon;
• mae cyfran y gwaed yn taflu allan y galon yn ystod pob cyfangiad;
• ymwrthedd i waliau bibell waed, sydd yn llif y gwaed;
• faint o waed sy'n cylchredeg yn y corff;
• amrywiadau pwysedd yn y thoracs yn cael eu hachosi gan y broses anadlu.

Mae pwysedd gwaed yn amrywio drwy gydol y dydd ac oedran. Ond ar gyfer y rhan fwyaf o bobl iach yn cael ei nodweddu gan gyfradd gyson o bwysedd gwaed.

Adnabod pwysau gwaed

Systolig (top) pwysedd gwaed - nodwedd o gyflwr cyffredinol y gwythiennau, capilarïau, rhydwelïau, ac yn eu tôn, sy'n cael ei achosi gan cyfangiadau o gyhyr y galon. Mae'n gyfrifol am waith y galon, sef yr heddlu yr olaf yn gallu gwthio'r gwaed ag ef.

Felly, mae lefel pwysedd uchaf yn dibynnu ar y llu y gyfradd a churiad y galon yn digwydd â hwy.

Yn dadlau bod y pwysedd gwaed a'r galon - mae'n un a'r un cysyniad, yn afresymol, ers ei ffurfio dan sylw a'r aorta.

Po isaf (diastolig) gwasgedd nodweddu gweithgaredd y pibellau gwaed. Mewn geiriau eraill, mae hyn yn y lefel o bwysedd gwaed ar adeg pan fydd y galon yn cael ei llacio gymaint ag y bo modd.

Mae'r pwysau isaf yn cael ei ffurfio gan y gostyngiad o rhydwelïau ymylol, y mae'r organau a meinweoedd y corff yn mynd i mewn i lif y gwaed. Felly, BP yn gyfrifol am y lefel o gyflwr fasgwlaidd - mae eu tôn ac elastigedd.

Sut ydw i'n gwybod y lefel pwysedd gwaed?

Dysgwch eich pwysedd gwaed yn bosibl drwy gyfrwng dyfais arbennig, a elwir yn "pwysedd gwaed tonometer." Gellir gwneud hyn fel meddyg (neu nyrs), ac yn y cartref, ar ôl prynu y peiriant yn y fferyllfa.

Mae'r mathau canlynol o fonitorau pwysedd gwaed:

• awtomatig;
• lled-awtomatig;
• mecanyddol.

tonometer Mecanyddol yn cynnwys cyff, fesur pwysau neu chwythwr arddangos pressurization aer a stethosgop. Sut mae'n gweithio: rhoi ar y rhwymyn ar fraich, ei roi o dan stethosgop (dylech glywed curiad calon) chwyddo'r cyff nes ei fod yn dod i ben, ac yna cychwyn ei disgyn yn raddol llacio'r yr olwyn ar gellyg. Ar ryw adeg, byddwch yn clywed yn glir y clustffonau stethosgop synau pulsating, yna maent yn rhoi'r gorau. Dyma y ddau farc yn y pwysedd gwaed uchaf ac isaf.

Semi-awtomatig pwysedd gwaed monitor yn cynnwys rhwymyn, arddangos electronig a gellyg. Sut mae'n gweithio: i chi roi ar y rhwymyn, chwyddo i chwythwr aer i uchafswm, ac yna ryddhau. Mae arddangos electronig yn dangos y gwerth pwysedd gwaed uchaf ac isaf a nifer y curiad y funud - pwls.

tonometer Awtomatig cynnwys rhwymyn, arddangosiad electronig a cywasgydd sy'n perfformio trin ar gyfer chwyddo'r a twll awyr. Sut mae'n gweithio: roi ar y rhwymyn, cychwyn y peiriant ac yn aros am y canlyniad.

Credir bod y tonometer mecanyddol yn darparu'r canlyniad mwyaf cywir. Hefyd, mae'n fwy fforddiadwy. Ar yr un pryd y mwyaf cyfforddus i ddefnydd yn awtomatig a lled-awtomatig yn monitro pwysedd gwaed. Mae'r modelau hyn yn arbennig o addas ar gyfer pobl hŷn. Yn enwedig gan fod rhai rhywogaethau yn cael nodwedd hysbysu llais ddangosyddion pwysau.

Ymgymryd â mesur pwysedd gwaed ddylai heb fod yn gynharach na thri deg munud ar ôl unrhyw ymarfer corff egnïol (hyd yn oed mân) ac un awr ar ôl cymryd coffi ac alcohol. Cyn y broses o fesur ei hun yn angenrheidiol i eistedd yn dawel ychydig o funudau i ddal ei anadl.

Nid argymhellir ar gyfer ail weithdrefn, gan ddefnyddio'r un llaw.

Pwysedd gwaed - cyfradd yn ôl oed

Mae pob person yn unigolyn gyfradd pwysedd gwaed, na ellir fod yn gysylltiedig ag unrhyw glefyd.

lefelau pwysedd gwaed oherwydd nifer o ffactorau sydd o bwys arbennig:

• oedran a rhyw y person;
• nodweddion personol;
• ffordd o fyw;
• ffactorau ffordd o fyw (gweithgaredd llafur, y math a ffefrir o hamdden, ac yn y blaen).

Hyd yn oed pwysedd gwaed yn dueddol o godi pan fydd y ymdrech corfforol anarferol a straen emosiynol. Ac os yw person yn gyson yn gwneud gweithgaredd corfforol (ee, athletwr), efallai y bydd y lefel pwysedd gwaed hefyd yn amrywio o ran amser ac yn y tymor hir. Er enghraifft, pan fydd person dan straen, gall ei bwysedd gwaed yn mynd i fyny at dri deg mm Hg. Celf. oddi wrth y norm.

Yn yr achos hwn, mae rhai ffiniau pwysedd normal gwaedlyd o hyd. A hyd yn oed bob deg pwynt annormaleddau yn datgelu yn groes i'r corff yn gweithio.

Pwysedd gwaed - cyfradd yn ôl oed

oed	lefel uchaf BP, mm Hg. Celf.	pwysedd gwaed is, mm Hg. Celf.
1 - 10 oed	95	60
10-15	95-110	60-70
16-20 oed	110-120	70-80
21 - 40 oed	120-130	70-80
41 - 60 oed	at 140	90
61-70 oed	140-147	85
Henach na '71	o 147	i 85

Mae hefyd yn bosibl cyfrifo gwerthoedd pwysedd gwaed unigol ddefnyddio'r fformiwlâu canlynol:

1. Ar gyfer dynion:

• uchaf BP = 109 + (0.5 * nifer y blynyddoedd cyflawn) + (0.1 * pwysau mewn kg);
• BP 74 = + Bottom (0.1 * nifer y blynyddoedd cyflawn) + (0.15 kg * o ran pwysau).

2. Ar gyfer menywod:

• uchaf BP = 102 + (0.7 * nifer y blynyddoedd cyflawn) + 0.15 * pwysau mewn kg);
• BP 74 = + Bottom (0.2 * nifer y blynyddoedd cyflawn) + (0.1 * pwysau mewn kg).

Bydd y gwerth sy'n deillio yn cael ei dalgrynnu i'r rhif cyfan yn unol â rheolau rhifyddeg. Hynny yw, os bydd y 120.5 troi, mae'r talgrynnu bydd yn 121.

pwysedd gwaed uchel

Pwysedd gwaed uchel - lefel uchel o leiaf un o'r dangosyddion (llythrennau bach). Dylai Barnwr o'r radd o oramcangyfrif gael ei rhoi yn ddangosyddion.

Waeth beth fo'r pwysedd gwaed uchel a llythrennau bach, clefyd. Ac mae'n cael ei alw'n orbwysedd.

Mae tair gradd y clefyd:

• cyntaf - SBP 140-160 / DBP 90-100;
• ail - 161-180 SBP / DBP 101-110;
• trydydd - GARDEN 181 a mwy / DBP 111 a mwy.

Siaradwch am gostau pwysedd gwaed uchel pan fydd lefel uchel o werthoedd pwysedd gwaed dros gyfnod hir.

Yn ôl yr ystadegau, oramcangyfrif pwysedd systolig digwydd amlaf mewn merched, a diastolig - y dynion a'r henoed.

Gall symptomau o bwysedd gwaed uchel yn cynnwys:

• gostwng perfformiad;
• achosion o blinder;
• y digwyddiad aml teimlad o wendid;
• poen Bore yn y gwddf;
• pendro yn aml;
• achosion o waedu o'r trwyn;
• tinitws;
• gostwng craffter gweledol;
• ymddangosiad y traed chwyddo ar ddiwedd y dydd.

Mae achosion o bwysedd uchel

Os yw'r is eich gwaed pwysedd yn uchel, mae'n debygol mai dyma un o'r symptomau clefyd thyroid, yr arennau, chwarren adrenal, a ddechreuodd gynhyrchu renin mewn symiau mawr. Ef, yn ei dro, yn cynyddu naws y cyhyrau y pibellau gwaed.

pwysedd gwaed uchel llawn pryderon is gyda datblygiad clefydau hyd yn oed yn fwy difrifol.

pwysau top uchel yn dangos cyfangiadau yn rhy aml y galon.

Gall ymchwydd pwysedd gwaed yn cael ei achosi gan nifer o resymau. Mae hyn, er enghraifft:

• vasoconstriction o ganlyniad i atherosglerosis;
• dros bwysau;
• diabetes;
• sefyllfaoedd o straen;
• diet amhriodol;
• defnydd gormodol o alcohol, coffi cryf, a the;
• ysmygu;
• diffyg ymarfer corff;
• tywydd yn newid yn aml;
• rhai clefydau.

Beth yw pwysedd gwaed isel?

pwysedd gwaed isel - a dystonia neu isbwysedd.

Beth sy'n digwydd pan isbwysedd? Pan fydd y contractau galon, y gwaed mynd i mewn i'r pibellau gwaed. Maent yn ehangu, ac yna culhau yn raddol. Felly, y pibellau gwaed yn helpu i symud ymlaen ar y system cylchrediad y gwaed. Wherein y pwysau arferol. Am nifer o resymau, efallai y tôn fasgwlaidd yn cael ei leihau. Byddant yn cael eu hymestyn. Resistance i symud y gwaed, yna nid yn ddigon, a dyna pam y pwysau yn gostwng.

Pwysedd gwaed isbwysedd: top - 100, ac yn llai o faint, yn is - 60 oed neu lai.

Os bydd y pwysau yn cael ei leihau yn sylweddol, y cyflenwad gwaed i'r ymennydd yn gyfyngedig. Ac mae'n llawn gyda chanlyniadau megis pendro a lightheadedness.

Symptomau pwysedd gwaed isel yn gallu bod yn:

• mwy o blinder a syrthni;
• y digwyddiad o blacowt;
• bod yn fyr o anadl yn aml;
• teimlo'n oer yn y dwylo a'r traed;
• sensitifrwydd i synau uchel a goleuadau llachar;
• gwendid yn y cyhyrau;
• salwch cynnig;
• cur pen yn aml.

Beth yw achos o bwysedd gwaed isel?

Gall cymalau tôn gwael a phwysedd gwaed isel (isbwysedd) fod o enedigaeth. Ond yn fwy aml y rhai sy'n cyflawni o bwysedd isel yn:

• blinder difrifol a straen. Tagfeydd yn y gwaith ac yn y cartref, straen a diffyg cwsg yn achosi gostyngiad mewn tôn fasgwlaidd.
• Gwres a lleithder. Pan fyddwch yn chwysu, y corff yn gadael digon o hylif. Ar gyfer cynnal cydbwysedd dŵr y mae'n pwmpio dŵr o'r gwaed yn llifo drwy'r gwythiennau a rhydwelïau. Mae ei gostwng cyfaint, llai o tôn fasgwlaidd. Pwysau yn disgyn.
• Ar feddyginiaethau. "Galw Heibio" Gall bwysau meddyginiaethau y galon, gwrthfiotigau, antispasmodics a poenliniarwyr.
• Y digwyddiad o adweithiau alergaidd i unrhyw beth sydd â sioc anaffylactig posibl.

Os isbwysedd cyn nad ydych yn gwneud hynny, peidiwch â gadael symptomau annymunol heb sylw. Gallant fod yn beryglus, "cloch" twbercwlosis, wlserau yn y stumog, cymhlethdodau yn dilyn cyfergyd a chlefydau eraill. Ymgynghori â meddyg.

Beth i'w wneud i normaleiddio'r pwysedd?

Bydd y rhain yn awgrymiadau yn eich helpu i deimlo'n hadnewyddu trwy'r dydd, os ydych yn - hypotensive.

1. Peidiwch â rhuthro i godi o'r gwely. Deffrodd - gwnewch yn gorwedd ychydig o ymarfer corff. Trowch gyda dwylo a thraed. Yna eistedd i lawr ac yn codi'n araf. Camau gweithredu yn cael eu cynnal heb unrhyw symudiadau sydyn. gallant ysgogi llewygu.
2. Cymryd cawod cyferbyniad yn y bore am 5 munud. Yn ail dŵr - munud cynnes, munud oer. Bydd hyn yn helpu i godi ei galon i fyny ac yn ddefnyddiol ar gyfer llongau.
3. Paned o goffi yn y blaid! Ond dim ond yfed Tarten naturiol yn codi'r pwysau. Ar y diwrnod yfed mwy na 1-2 cwpanau. Os ydych yn cael problemau gyda'r galon, yn lle coffi yn yfed te gwyrdd. Mae'n bywiogi'r ddim gwaeth na choffi, ac nid yw'r galon yn brifo.
4. Ymunwch â'r pwll. Ewch o leiaf unwaith yr wythnos. Nofio yn gwella tôn fasgwlaidd.
5. Prynu ginseng trwyth. Mae hyn yn naturiol "Ynni" yn rhoi naws y corff. Yn ¼ cwpan dŵr Hydoddwch 20 diferyn o trwyth. Diod hanner awr cyn prydau bwyd.
6. Bwyta melys. Cyn gynted teimlo'n wan - Bwyta'n ½ llwy de o fêl neu ychydig bach o siocled tywyll. Melysion gwared blinder a syrthni.
7. Yfwch ddŵr glân. Dyddiol 2 litr o lân ac yn awyredig. Bydd hyn yn helpu i gynnal y pwysau ar lefel arferol. Os oes gennych y galon drwg ac arennau, mae'n rhaid i gyfundrefn yfed benodi meddyg.
8. Cael digon o gwsg. Bydd corff rested yn gweithio fel y dylai. Cwsg o leiaf 7-8 awr y dydd.
9. Gwnewch tylino. Yn ôl arbenigwyr meddygaeth dwyreiniol, yn cael pwyntiau penodol ar y corff. Gweithredu arnynt, gallwch deimlo'n well. Ar gyfer pwysedd yn cyfateb i bwynt sydd wedi ei leoli rhwng y trwyn a'r wefus uchaf. Yn ofalus tylino gyda'ch bys am 2 funud mewn cyfeiriad clocwedd. Gwnewch hyn pan fyddwch yn teimlo'n wan.

cymorth cyntaf i isbwysedd a phwysedd gwaed uchel

Os ydych yn teimlo gwendid benysgafn, difrifol, tinnitus, ffoniwch am ambiwlans. Yn y cyfamser, roedd y meddygon yn mynd, yn gweithredu:

1. Dadwneud giât dillad. Dylai Gwddf a'r frest yn rhad ac am ddim.
2. Gorweddwch i lawr. Ewch yn is isod. O dan ei draed gosod clustog bach.
3. Arogl amonia. Os nad yw, defnyddiwch finegr cartref.
4. Yfed te. Reidrwydd gryf a melys.

Os ydych yn teimlo bod y dull o argyfwng gordyndra, mae hefyd yn angenrheidiol i alw y meddyg. Yn gyffredinol, dylai clefyd hwn bob amser yn cynnal triniaeth ataliol. Fel mesurau cymorth cyntaf, gallwch droi at gamau o'r fath:

1. Trefnu bath droed gyda dŵr poeth i sy'n cael ei ychwanegu cyn-mwstard. Dewis arall fyddai gosod poultices mwstard ar y galon, y gwddf a'r lloi.
2. Ychydig yn gorfodi'r dde ac yna y fraich chwith a choes am hanner awr bob ffordd. Os rhwymyn tynhau fod pwls amlwg.
3. Sipian diod gan chokeberry. Gall hyn fod gwin, chompot ffrwythau, sudd. Neu fwyta y jam aeron.

Er mwyn lleihau'r risg o ddechrau a datblygu hypotension a gorbwysedd uchel, dylai un gadw at drefn diet iach, osgoi gormod o bwysau, eithrio o'r rhestr o fwydydd niweidiol, symudwch fwy.

Dylai'r pwysau gael eu mesur o dro i dro. Wrth arsylwi ar duedd pwysedd gwaed uchel neu isel, argymhellir ymgynghori â meddyg i benderfynu ar achos a phwrpas y driniaeth. Gall y therapi rhagnodedig gynnwys dulliau o'r fath wrth normaleiddio pwysedd gwaed, megis cymryd meddyginiaethau arbennig a chwythu llysieuol, deiet, gwneud set o ymarferion, ac yn y blaen.