Pethau i'w gwneud ar absenoldeb mamolaeth? Lwfans ar gyfer mamau ifanc

I baratoi ar gyfer y plentyn, mae bron yr holl mamau beichiog symudliw yn creu darlun o sut y maent mewn hwyliau da yn delio gyda'r babi, cerdded yn y dillad llachar, cael hwyl a chael amser da i chi'ch hun. Yn ymarferol, fodd bynnag, mae pethau ychydig yn wahanol. Ar ôl rhoi genedigaeth, mae llawer o mom sydd newydd bathu lleihau'n sylweddol y cylch o ffrindiau a diddordebau. Diapers, denu, dannedd cyntaf, brechiadau - y prif destun sgwrs ar yr iard chwarae. dillad unpresentable gyda gweddillion bwyd babanod a diffyg llwyr o wallt, hwyliau isel, a hyd yn oed y posibilrwydd o iselder - cyflwr mor gyfarwydd i bron bob merch postpartum. Sut i wario amser yn effeithiol gyda budd-daliadau ar gyfer y babi a chi eich hun ar yr un pryd? Pethau i'w gwneud mewn absenoldeb mamolaeth, i deimlo'n wych drwy'r amser? Ceisiwch ddeall y mater hwn.

gynau casáu

I lawr gyda'r cartref hyll a dillad di-siap. Dydych chi ddim yn gwybod beth i'w wneud mewn un cyfnod mamolaeth? Cymerwch ofal o'ch hun! Dewiswch un neu ddau o setiau 'n glws ar gyfer y cartref, felly roeddent yn lliwiau llachar a gofalwch eich bod yn pwysleisio'r siâp. Gwisgwch Nid yw babi hardd ffrogiau yn unig y tu allan, ond hefyd yn y cartref. Wedi'r cyfan, y lliwiau llachar a chymhwyso hwyl yn dyrchafol fawr. Er bod y babi yn cysgu - ac ymlacio i chi, gan arbed eu hegni. Gwnewch reol i roi o leiaf 30 munud y dydd eich hun. Yn ystod y cyfnod hwn gallwch reoli i wneud mwgwd braf ar gyfer yr wyneb neu'r gwallt, yn gwneud i fyny ewinedd lliw llachar neu yn syml socian mewn bath persawrus. Gall plentyn ar hyn o bryd yn hawdd cymryd Dad, yn dod adref o'r gwaith.

hobi

Chi cyn beichiogrwydd yn angerddol am liw magu neu llyfrau sgrap? Great! Eich hobi - ateb perffaith i'r broblem o beth i'w wneud ar gyfnod mamolaeth, fel nad ydynt yn teimlo'n isel eu hysbryd ac yn trechu. Wel, os ydych yn hoffi i wau. Mae'r angerdd nid yn unig yn tawelu'r nerfau, ond hefyd yn rhoi eich babi yn gyfforddus ddillad cynnes. Hoff o ffotograffiaeth? Creu delweddau lliwgar llachar ar natur a fydd yn caniatáu i chi gael amser gwych gyda'ch plentyn a thynnu ymhellach albwm lluniau unigryw na fyddwch dim ond gwylio, pan fydd y baban yn tyfu i fyny. Mewn unrhyw achos, ceisiwch beidio â gadael eich hoff weithgaredd.

twf personol a gyrfa

Mae llawer yn credu bod y blynyddoedd o'r archddyfarniad, nid nid yn unig yn ychwanegu fenyw proffesiynol, ond, ar y groes, yn cael effaith negyddol ar y wybodaeth a gasglwyd yn flaenorol. Fodd bynnag, mae cynhyrchu gwybodaeth newydd - syniad gwych os ydych ddim yn gwybod beth i'w wneud ar gyfnod mamolaeth seibiant. Gall fod yn gael ail addysg, astudio Saesneg fel anghysbell, a chyrsiau arbennig, yn gwrando ar amrywiaeth o gwe-seminarau sy'n hawdd dod o hyd ar y Rhyngrwyd. Swyddi i fenywod ar absenoldeb mamolaeth - cyfle gwych i nid yn unig yn gwneud rhywfaint o arian, ond hefyd i dyfu yn broffesiynol. Nodwch eich cryfderau. Os ydych yn gwybod sut i ysgrifennu testunau gwerthu, yna eich cyfeirio ffordd i'r ysgrifennu copi Exchange. meistrolaeth dda o iaith dramor - o bell bosibl i ennill cyfieithydd. Mae'r gwaith hwn ar adeg yr absenoldeb mamolaeth yn dda oherwydd nid oes angen unrhyw gyflogaeth barhaol mewn rhai oriau. Gall y Fargen ag ef gael ei ryddhau munud fel adloniant a chreu incwm ychwanegol.