Môr-wiail Sych: y defnydd ac adborth. gwymon Sych - môr-wiail

môr-wiail Sych yn ddefnyddiol iawn ac yn llawn fitaminau cynnyrch a all nid yn unig yn ei fwyta, ond hefyd i ddefnyddio weithredol mewn colur. Er mwyn deall sut i ddefnyddio cynhwysyn hwn fel ateb, byddwn yn disgrifio ychydig o'i ryseitiau. Ond cyn yr wyf am ei ddweud wrthych am yr hyn y mae'n ddefnyddiol ar gyfer môr-wiail sych, a phan ddechreuodd ei ddefnyddio at ddibenion meddyginiaethol.

Trosolwg

Gwybodaeth am y manteision o gwymon yn gwybod yn hollol pob dyn modern. Wedi'r cyfan, mae ei eiddo iachau yn hysbys i boblogaeth y blaned am amser hir. Ar lan y bobl leol Dwyrain Pell bwyta cynnyrch hwn yn y bwyd. Ac am y tro cyntaf ei bwerau iachau eu darganfod hyddysg mewn meddygaeth Tseiniaidd. Yn y canol Ewrop gyda Laminaria cwrdd yn ddiweddarach. Fodd bynnag, maent yn argyhoeddedig yn gyflym o'i ddefnyddioldeb diamheuol. Caffael gwymon sych ac yn awr yn caniatáu defnyddwyr i bob amser yn cael wrth law anhygoel cyflenwad o fitaminau, yn ogystal â microelements macro-a.

môr-wiail Sych: defnyddio at ddibenion meddyginiaethol

Mae gwyddonwyr wedi profi ers tro bod perfformiad y cynnyrch yn gyflym ac yn effeithlon gwared gwastraff ac tocsinau o'r corff ac yn atal ymddangosiad tiwmorau ganseraidd ac yn sylweddol yn atal datblygiad malaeneddau presennol. Wedi'r cyfan, nid oes ryfedd fod y bobl o Japan sy'n defnyddio bresych y môr yn rheolaidd yn ychwanegol at y prif gyrsiau, yn dioddef o'r clefyd marwol yn llawer llai cyffredin yn Ewrop.

Ni allwn anwybyddu'r ffaith bod y gwymon sych (kelp) yn cael ei ddefnyddio yn weithredol mewn meddygaeth gwerin i drin atherosglerosis, yn ogystal ag ar gyfer atal clefydau sy'n gysylltiedig â metaboledd yn arafu, a chlefyd cardiofasgwlaidd. Yn ogystal, mae gwymon yn dda yn helpu i leddfu'r boen o cryd cymalau, arthritis ac arthritis. Ond rhag ofn sych y môr-wiail Ni ddylid eu defnyddio fel bwyd, ond fel bath cynnes.

cynnyrch a gyflwynir yn hynod effeithiol wrth drin clefydau amrywiol o ganlyniad i gyfansoddiad meintiol ac ansoddol chytbwys o sylweddau fiolegol gweithredol. Dylid nodi hefyd bod môr-wiail sychu lleihau colesterol, atal ffurfio clotiau gwaed ac yn ysgogi'r llwybr treulio.

Fitaminau a maetholion eraill

Drwy brynu gwymon sych (kelp), peidiwch â'u gadael am gyfnod hir heb sylw, oherwydd po gyntaf y byddwch yn dechrau eu defnyddio at ddibenion therapiwtig, rhaid i'r hysbysiad sy'n ofynnol effaith gyflymach. I ddefnyddio'r cynnyrch hwn, mae'n ddymunol unwaith yr wythnos yn rhif dau lwy bwdin. dos fath o gynhwysyn y gallwch ei roi eich hun gyda'r holl fitaminau angenrheidiol ac elfennau hybrin.

Prosesu a sychu gwymon yn unigryw fel llawer iawn o faetholion yn bresennol yn eu strwythur, sef:

• Fitaminau A, E ac C, pob un ohonynt yn araf i lawr y broses heneiddio yn y corff ac yn hanfodol ar gyfer y system imiwnedd.
• Fitamin D - ag ef yn y corff dynol yn cael eu hamsugno yn gyfan gwbl ffosfforws a chalsiwm.
• Fitaminau B1 a B2 - i gyd yn ysgogi'r metaboledd.
• Fitaminau B6 a PP - yn gyfrifol am gyflwr ewinedd, gwallt a chroen.
• elfennau macro a micro: Na (sodiwm), Ca (calsiwm), K (potasiwm), Cl (clorin), Mg (magnesiwm), ac, wrth gwrs, yr wyf yn (ïodin). Mae'r sylweddau hyn yn gyfrifol am weithrediad arferol y galon, pibellau gwaed, chwarren thyroid ac organau a systemau eraill.

Kelp Sych ar gyfer Colli Pwysau

Ar gyfer y rhai sy'n dioddef o gormod o bwysau, gallai prynu cynnyrch o'r fath fod yn gam cyntaf tuag at cytgord a harddwch. Fodd bynnag, nid yw pawb yn gwybod yn union sut môr-wiail sych yn helpu i golli pwysau. Y ffaith yw bod gwymon yn cynnwys halen o asid alginic sydd wedi eiddo glanhau delfrydol. Gyda defnydd rheolaidd o'r cynnyrch hwn yn cael eu cyflwyno sylweddau basio drwy'r llwybr treulio, bacteria rhwymo, tocsinau, cyfansoddion ymbelydrol, hyd yn oed, ac yna eu tynnu oddi ar y corff. Yn ogystal, y defnydd o môr-wiail yn helpu berfeddol symbyliad symudiadau peristaltic ysgafn, gan arwain at y person sy'n adennill y treuliad ac yn dileu tagfeydd yn y llwybr treulio. Dylid nodi hefyd bod y alginadau ac yn anodd i'w dreulio ffibr planhigion a geir mewn gwymon, yn effeithiol amsugno colesterol gan y corff.

Fel y dywedwyd, y cynnyrch hwn yn cynnwys llawer o ïodin. Mae'r elfen hon, mynd i mewn i'r corff, activates ac yn rheoli prosesau hydrolysis, hy llosgi braster. Mae ar gyfer y rhesymau hyn, Laminaria cael eu defnyddio'n eang gan bobl sydd am gael gwared ar bwysau gormodol.

Felly sut yn union y dylid ei ddefnyddio gwymon ar gyfer colli pwysau ac iechyd da? Yr ateb i'r cwestiwn hwn, gallwch ddod o hyd isod.

Kelp ar gyfer coginio

Paratoi prydau poeth neu oer, môr-wiail sychu, gofalwch eich bod yn socian. At y diben hwn mae angen cymryd mewn swm o gwpan 1af (gallwch mwy neu lai), rhoi mewn unrhyw gynhwysydd ac arllwys 800 ml o ddwr cynnes. Ar ôl hynny, mae'r prydau gyda algâu yn gofyn am yswiriant a gadael yn y sefyllfa hon am 60 munud. Cyn defnyddio'r vzbuhshuyu uniongyrchol a Laminaria llipa yn cael eu rinsio ofalus mewn dŵr oer.

Dylid nodi hefyd y gall môr-wiail yn cael ei ddefnyddio, nid yn unig yn yr crai, ond ar ffurf wedi'i goginio. Ar gyfer y cynnyrch socian i gael eu rhoi mewn powlen, ychwanegu ato ychydig o ddŵr, dewch i'r berw a choginiwch am tua chwarter awr, gan ei droi'n barhaus. Yn y ddysgl gorffenedig, gallwch hefyd ychwanegu cennin syfi wedi'u gratio, olew olewydd ac unrhyw sbeisys persawrus.

Gwymon mewn colur

môr-wiail Sych, adolygiadau a dim ond y cadarnhaol, yn cael ei defnyddio'n eang mewn cosmetology. Er enghraifft, mewn achos o cellulite, gallwch ddefnyddio'r rysáit canlynol: mae angen cymryd 4 llwy fawr o wymon sychu, eu llenwi â dŵr poeth, ond nid berw dŵr, ac yna gadael am 20 munud i vzbuhaniya. Dylai'r cynnyrch fod wedi'i gymysgu'n drylwyr gyda'r melynwy wy amrwd ac ychydig o ddiferion o lemwn ac olew chamffor. Roedd yn ofynnol i'r cymysgedd o ganlyniad i roi ar ardaloedd problemus o dan y ffilm blastig, ac yna i'r chwith am 60 munud.

Sut arall y gall fod am resymau cosmetig i ddefnyddio cynnyrch o'r fath fel môr-wiail sych? Gwymon mwgwd wyneb yn boblogaidd iawn ymysg menywod modern. Ond nid yw o reidrwydd yn ei brynu yn y siop, oherwydd gall y feddyginiaeth yn cael ei wneud a'r cartref. I wneud hynny, mewn cyfrannau cyfartal i gyfuno algâu socian gyda hufen sur, ac yna cymhwyso gyfartal i'r croen. Yn y cyflwr hwn, mae'n ofynnol i'r mwgwd i wrthsefyll am hanner awr, ac yna eu golchi ysgafn i ffwrdd gyda dŵr cynnes.

baddonau iechyd

môr-wiail Sych a ddefnyddir yn aml i wneud bath iachau, rubdown a cywasgu. At y diben hwn 40 go algae Rhaid llenwi gyda 1 litr o ddŵr berw a thermos 10-13 awr. Nesaf, mae angen y cawl straen ac yn arllwys i mewn i'r twb. Ni ddylai hyd y gweithdrefnau o'r fath yn fwy na 15-23 munud.

garglo

Laminaria Sych a ddefnyddir yn aml ar gyfer gweithgareddau anadlu a garglo mewn clefydau y uchaf anadlol llwybr, pharyngitis a tonsilitis. Am baratoi datrysiad o'r fath mae'n rhaid eu llenwi â dŵr chynnyrch dessertspoonful wedi'i ferwi a fwydo am 9-12 awr.