Mae'r ysgytlaeth rysáit mwyaf poblogaidd mewn cymysgydd a fydd yn apelio at blant ac oedolion!

15 Tachwedd - y diwrnod y ysgytlaeth! "Coctel" - gair hudolus a diddorol! ffyslyd Prin â cariad hwn melys. Ie, a beth dim ond y mathau o ddiodydd oeri Ni ellir dod o hyd! Ond byddwn yn siarad yn benodol am ysgytlaeth. Maent hwy ac oedolion a phlant wrth eu bodd. Ychydig iawn o bobl yn gwybod bod ysgytlaeth yfed am golli pwysau. Ac mae menywod beichiog yn unig ar gyfer y budd-dal! Diddordeb? Yna fanylion. Fel plentyn doeddwn i ddim yn hoffi llaeth, er nad fy mam ddim yn gwneud i mi unwaith ysgytlaeth. Ers i laeth - fy ffrind!

Ryseitiau ar gyfer llaeth coctels yn syml ac ar yr un pryd yn amrywiol ac yn annisgwyl. Felly, maent yn hawlio ar yr ysgwydd! Dim ond rhaid i ni gofio y triciau bach ac mae'r gamp yn cael ei wneud! Sef, byth yn ychwanegu at eu ryseitiau ar gyfer ysgytlaeth pîn-afal, ciwi, oren, gan fod y rhain ffrwythau hyfryd ar y cyd â llaeth, oherwydd ei asidedd, achosi yn ein boliau rhyfel go iawn! Ac nid hefyd yn ychwanegu coco. Mae'r cynnyrch hwn yn hynod anodd ei hydoddi mewn llaeth oer, bydd yn arnofio i ffwrdd lympiau a chreu hyll. Ac yn cnoi peli coco chwerw, chi'n gweld, yn cymryd ychydig o bleser. Ddysgu? Yna byddwch yn ace milksheykov!

I'ch sylw, yr wyf am awgrymu llaeth rysáit ysgwyd mewn cymysgydd. Wedi'r cyfan, mewn cymysgydd hawsaf a mwyaf dymunol i'w goginio "wledd nefol." Felly, mae'r ysgytlaeth rysáit mewn cymysgydd "Mafon Heaven": Mae gwydraid o fafon arllwys yn y badell, taenu â siwgr, y màs sy'n deillio yn dod i ferwi. Sychwch aeron trwy ridyll ac yn oer. Arllwyswch 300 ml. llaeth a 200 gram o hufen iâ. Blender, curo ychydig funudau.

Arall rysáit ar gyfer ysgytlaeth mewn cymysgydd "milksheyk Banana" - un o hoff danteithfwyd llawer o blant! Wedi'r cyfan, mae ein "mwncïod bach" yn arbennig yn hoffi i fwynhau bananchiki .Berom un fanana ac yn torri yn ddarnau. Ychwanegu 100 go hufen iâ a 150 ml. llaeth. Curwch mewn cymysgydd! Siocled - hoff melyster o lawer. Os yw'n ychwanegu at ein rysáit ar gyfer ysgytlaeth mewn cymysgydd "milksheyk Banana" yn troi allan yn flasus iawn! Ond dylech wybod nad oes angen i doddi'r siocled, ac yna ei ychwanegu at y llaeth. Gan fod siocled yn cael ei drawsnewid yn syml yn ddarnau cadarn ar ôl oeri. Mae'n well i rwbio ar gratiwr dirwy, yna ni fydd y darnau yn mynd yn sownd yn y tiwb ac yn difetha'r olygfa. Rydym i gyd yn caru pryd blasus, ac i wneud bwyd ac yn fwy defnyddiol - mae hyn yn wych!

Rwyf am gynnig milksheyk blasus gyda moron chi. Gallaf eich sicrhau y bydd yn apelio at oedolion a phlant! Ond pa mor ddefnyddiol moron! rysáit ysgytlaeth mewn cymysgydd "Alice in Wonderland" - mewn cymysgydd yn rhoi 300 o gram o foron, cyn-gratio ar gratiwr dirwy, 250g. piwrî ffrwythau Confensiynol plant (eich blas), 200 ml. llaeth a 50g. siwgr. Chwisgo yn dda. Mae ein rysáit cymysgydd ysgytlaeth yn "Alice in Wonderland" yn barod i'w ddefnyddio!

Ar gyfer rhai sy'n hoff o fanila! Exquisite ysgytlaeth rysáit mewn cymysgydd "Fanila stori" ar gyfer gurmanov.3 rhwbio'r melynwy gyda'r siwgr. Ychwanegu 400 ml. llaeth cynnes. Mae'r cymysgedd o ganlyniad ei chynhesu ar baddon dŵr nes bod y cymysgedd yn drwchus. Cymerwch y ffon fanila, torri, cael gwared ar y hadau. Yn y màs drwchus ychwanegu fanila. Cymysgwch gyda hufen trwchus (500g) gan ddefnyddio cymysgydd. Nawr, gadewch i ni siarad am y manteision o ysgytlaeth i fenywod beichiog.

Os bydd bob bore moms dyfodol yn milksheyk, y byddant hwy eu hunain a'u baban yn hapus. Yn ogystal, mae'r ysgytlaeth yn cyfrannu ar gyfer beichiogrwydd da. Felly ysgrifennu! ysgytlaeth Rysáit mewn cymysgydd "Joy y Mamau" - gwydraid o laeth cynnes toddi 1 llwy de o fenyn ac 1 llwy de o fêl. Pan fydd y cymysgedd wedi oeri ychydig, ychwanegwch 1 wy horoshenechko a chymysgu mewn cymysgydd. Bon Appetit!

Ac yn olaf, hoffwn i ddweud wrthych beth yw milksheyki mor dda ar gyfer colli pwysau? Mae'n ymddangos bod hyn yn diod uchel mewn calorïau. Ond na! Dylid eu defnyddio fel bwyd maethlon ar wahân, llawn fitaminau ac elfennau, yn hytrach nag fel byrbryd hybrin. Defnyddio mewn cocktails fath sgimio llaeth a iogwrt nonfat. Ac, wrth gwrs, peidiwch â defnyddio siwgr! Digon o ffrwythau! Golli pwysau a bwyta gyda phleser! Mae pob archwaeth da a hwyliau da !!!