Mae ychydig o awgrymiadau, sut gwên hyfryd

Mae pob person yn hardd yn ei ffordd ei hun. A hyd yn oed y gall y math sy'n ymddangos yn anneniadol yn newid mewn amrantiad, diolch i un gwên yn unig. Ond beth os nad yw eich wyneb yn gwenu yn y drych yn hoffi? 'Ch jyst angen i chi ei wybod gwên pa mor hardd.

didwylledd

Y wên mwyaf lân ac yn hardd yn ymddangos ar hyn o bryd pan fydd person yn gwenu o'r galon. Gall y rhesymau dros hyn fod yn eithaf amrywiol, nid yn yr achos hwn. Os ydych chi eisiau gwybod pa mor hardd gwenu, y rheol cyntaf: rhaid i chi gofio rhywbeth dymunol yn eu bywydau - rhywbeth yr ydych chi eisiau i ddisgleirio. Dyna pryd estynnodd ei geg mewn gwên bodlon, a bydd y person yn unig disgleirio yn gadarnhaol.

hwyl

I "vydushit" y bobl gwên hyfryd, gallwch geisio gwneud iddyn nhw chwerthin. Mae hwn yn un ffordd gwên pa mor hardd. Stori ddoniol, hanesyn, dim ond gwrcwd gwenu - ac eisoes chwerthin. Mae'r dull hwn yn wych mewn sefyllfa lle mae angen i chi wneud llun da ac ysgogi cryn gwmni difrifol.

hyfforddiant

Credir y gall gwên yn cael eu hyfforddi gan ddefnyddio cyhyrau "pwmp". Mae gwyddonwyr yn dweud, er bod gwenu actifadu tua 40 cyhyrau, felly pam peidio â tharfu unwaith eto? At y diben hwn mae cyfres o ymarferion.

Mae'r ymarfer cyntaf: mae'n rhaid i chi ddeialu i mewn i'ch ceg ac yn ceisio anadlu aer, tynn-ymyl iddo. Bydd hyn yn hyfforddi'r cyhyrau y bochau. Yn ail, gan ennill aer i mewn i'r ysgyfaint, mae angen i osod i lawr y cywasgedig ei wefusau a exhaled sydyn. Felly, bydd yn hyfforddi y cyhyrau y gwefusau. ymarfer trydydd gyfer y gwefusau - Un: mae angen iddynt fod gwasgfa dynn, ac yn ymestyn, maent yn ceisio tynnu ffigur wyth. Y pedwerydd ymarfer corff yw hyfforddi'r cyhyrau y tafod a'r gwefusau at ei gilydd. I wneud hyn, ffon tafod allan, gafael yn ei wefusau, yn aros yn y sefyllfa hon am tua 30 eiliad ac uchafswm ymlacio y geg. Ac yn olaf, y pumed - ymarfer ardderchog, gwenu arfer yn ceisio ymestyn ei geg mewn gwên annaturiol, felly unwaith eto fyddai i hyfforddi y cyhyrau y gwefusau.

cymesuredd

Gwneuthurwyr Image dweud ei bod yn angenrheidiol i wenu gymesur, dim ond yna bydd yn hardd. Mae hefyd yn ei gwneud yn ofynnol ychydig o ymarfer. Y peth cyntaf sydd angen i chi: eistedd o flaen y drych a gweld beth yw'r problemau gyda chymesuredd. Mai codi anwastad corneli ei gwefusau, gall y geg fod yn plygu hyll, gan wneud semblance hytrach gwên, nid gwên. Ffurfio gwên briodol yn eithaf syml: ei angen arnoch bob dydd i godi'r corneli ei fysedd at ei wefusau, gan oedi yn y sefyllfa hon am 15-20 eiliad. Bydd sawl mis o hyfforddiant a gwên fod yn hardd ac yn gymesur.

llygaid

Mae yna ffordd arall o sut gwenu hardd, nid yn unig yn angen eich ceg iddo, ac yn ei lygaid. Gallwch ddysgu i wenu â'i lygaid. I wneud hyn, ychydig bach yn is ei ben ac edrych arno askance, ei lygaid culhau. A ddylai gael gwên llygaid. Dyna bwysig peidio â gorwneud hi ac nid ydynt yn gwneud eich llygaid yn anodd, gall ddifetha gyfathrebu drylwyr.

Ynglŷn â harddwch

Fel y soniwyd eisoes, gall person yn unig trwy gwên fod yn hardd. Os bydd merch yn gwenu, roedd hi'n bert, os yw'n tywynnu gyda hapusrwydd - ei fod yn hardd.