Mae poen cefn yn y rhanbarth meingefnol. Trin annwyd, lumbago, disgiau torgestol

Os byddwch yn datblygu poen yn y cefn yn y rhanbarth meingefnol, bydd y driniaeth yn dibynnu ar y rhesymau dros y mae'n tarddu. Y mwyaf cyffredin o'r rhain yn cael eu hystyried hypothermia, lumbago, llwyth proffesiynol yn ogystal â ffactorau mwy difrifol, megis y dorgest rhyngfertebrol. Gadewch i ni edrych ar bob un o'r rhesymau hyn. Wedi'r cyfan, fel y dywediad yn mynd, rhybuddio - yn cael ei forearmed. Mae gwybod pam mae anghysur o'r fath, bydd yn haws i'w goresgyn. Ond yn cadw mewn cof: nid ydynt yn cam-drin y meddyginiaethau gwerin ac yn oedi cyn ymweliad at y meddyg.

Mae poen cefn yn y rhanbarth meingefnol. Trin supercooling

Nid oes angen llawer i rewi er mwyn gwneud y problemau y cefn isaf. Yn aml, digon drafft neu awel, chwythu corff perspiring. Ar ôl ychydig efallai y byddwch yn teimlo eich bod yn cael cefn tost iawn, ac nid oedd hyd yn oed yn meddwl am achos posibl. Mae'r ateb gwerin cyntaf yn yr achos hwn - cynhesu. eli arbennig sy'n cynnwys cydrannau cynhesu (e.e. mae gwenwyn nadroedd, capsaicin), eu gwerthu mewn unrhyw fferyllfa. Ar yr un pryd yn cofio bod y sylweddau hyn er mwyn sicrhau bod y rhuthr dwys y gwaed i'r croen, fel arfer yn alergenau cryf. Rhwbiwch y cefn, lapio brethyn gwlân, gorffwys mewn heddwch. Os poen cryf yn parhau, gofalwch eich bod yn ymweld â'r meddyg. Mae'n llawer gwell na chi hyddysg yn friwiau fath a rhowch y diagnosis cywir. Ac, wrth gwrs, rhagnodi meddyginiaethau priodol, analgesig arbennig o dda. Ar gyfer poen cefn a ragnodir amlaf cyffuriau gwrthlidiol ansteroidol. Efallai y cewch gynnig ffisiotherapi.

Mae poen cefn yn y rhanbarth meingefnol. Trin glunwst

Poen cefn neu lumbago, - poen sydyn difrifol sy'n digwydd yn ystod ymarfer corff (er enghraifft, wrth symud llwythi trwm). Mae'n digwydd am gyfnod byr, yn rhoi i fyny yn sydyn, ac yna yn mynd heibio. Felly gellir ei hailadrodd o bryd i'w gilydd. Ar ymosodiad llym yn rhaid i orwedd ar wyneb caled, yn cael poenladdwr, mewn unrhyw achos, peidiwch â dringo i mewn bath poeth. Gwneud cais gwres sych a gorffwys yn y gwely. Os ymosodiadau o'r fath yn cael eu hailadrodd yn rheolaidd - ewch i weld eich meddyg. Ac os bydd yn cadarnhau clunwst, bydd rhaid i chi ddilyn cwrs o driniaeth. A hefyd yn gwneud ymarfer corff cymedrol i gryfhau'r cyhyrau cefn. Bydd technegau hyfforddi a dysgu cryfder rheolaidd codi atal da trwm o lumbago.

Beth fydd yn helpu gyda'r boen cefn cyson yn y rhanbarth meingefnol? triniaeth aciwbigo

Nawr ychydig eiriau am glefyd annymunol hwn, gan fod y dorgest rhyngfertebrol. Yn yr achos hwn, mae'r anghysur cyson. Mae'r boen yn waeth gyda symudiad lleihau yn y sefyllfa supine. rhanbarth meingefnol Efallai ddiffyg teimlad. Os oes cyfle o'r fath - i ymweld arbenigwr. Os bydd y cyflwr yn gadael o fod yn foddhaol - ffoniwch y meddyg yn y cartref. Cyn iddo gyrraedd nid oedd yn defnyddio unrhyw arian cyhoeddus, cymryd gorffwys yn y gwely, yn cymryd poen laddwr. Un dull poblogaidd o therapi yn yr achos hwn aciwbigo. Aciwbigo yn lleddfu poen, yn lleihau chwyddo a llid. Mae'n helpu, ynghyd â chymryd ymlacio'r cyhyrau, adennill offer ligament symudedd. Mewn meddygaeth fodern, nodwydd arbennig a ddefnyddir ar gyfer aciwbigo, sy'n cael ei basio drwy pwls trydanol gwan - mae hyn yn gwella'r effaith therapiwtig.