Lludw mynydd coch: budd a niwed i'n hiechyd

Rowan yn adnabyddus ledled y byd. Ers yr hen amser y cafodd ei ystyried yn symbol o benyweidd-dra, bywyd a lles y teulu newydd. Rowan yn gallu amddiffyn yn erbyn y llygad drwg, dewiniaeth a hud a lledrith i godi ofn y clefyd. Mae'r tŷ wedi ei addurno gyda tusw ffrwythlon, yn sicr bydd heddwch, ffyniant a hapusrwydd. brigau criafol, vibrantly menywod nodwydd llaw brodio, aeth i addurn ffansi ar grysau a thyweli, mae ei ddelwedd harddu offer coginio cartref a mur tai.

lludw mynydd bob amser wedi priodoli lle o anrhydedd mewn seremonïau, am ei chaneuon a chwedlau cyfansoddi, gymaint ag y bo modd ceisio plannu harddwch gwyrdd ger ei dŷ, ei fod yn amddiffyn y teulu rhag trafferthion ac anlwc. Mae ein cyndadau yn gwybod yn iawn y bydd yn trin llawer o afiechydon yn y cydymaith criafol coch perffaith. Budd-daliadau a niwed o hyn coed ffrwythau hyfryd yn adnabyddus am ganrifoedd lawer, cawsant eu hastudio yn ofalus ac yn pasio o'r hen i'r bach, ond heddiw maent wedi goroesi yn llwyddiannus i ni.

Rowan heddiw

Tybiwch fod yn y byd modern y dechnoleg ddiweddaraf a meddygaeth, ac yn gorymdeithio gyda camau breision, ond mae cydnabyddiaeth haeddiannol o lawer o bobl yn dal wedi colli'r lludw mynydd coch. Budd-daliadau a niwed o blanhigion gwych sydd wedi bod fwyaf a astudiwyd, yn aml yn y cyffuriau heddiw yn cynnwys darnau o aeron coch. Cosmetology Nid yw ychwaith yn cael ei adael allan, efallai y Rowan yn cael ei gynnwys mewn hufen cosmetig a golchdrwythau.

Ac, wrth gwrs, a hyd heddiw, mae'n boblogaidd yn coginio criafol coch. Gellir Ryseitiau fod yn barod ohono ymarferol unrhyw beth. Mae hyn yn jelïau a Candy melys, topins ar gyfer pwdinau. Mae'n cael ei ddefnyddio ar gyfer gwin melys a gwirod, garnais a sawsiau ar gyfer prydau cig - ym mhob lludw mynydd da. Gall jam Llun o aeron coch goncro unrhyw dant melys. Gyda llaw, ac mae'n dod o hyd i ddefnydd arall ar y griafolen - o bren gref a chadarn dechreuodd wneud eitemau dodrefn ac addurn hardd.

Diheintydd a gwrthffyngol

eiddo defnyddiol o criafol coch a ddefnyddiwyd yn llwyddiannus wrth drin llawer o afiechydon. Mewn meddygaeth gwerin, aeron aeddfed yn cael eu defnyddio mewn gwahanol ffyrdd. Weithiau maent yn cael eu casglu a'u rhewi yn syml, coginio jam nhw neu paratoi tinctures. Ond yn fwy aml, caiff ei ddefnyddio y lludw mynydd (coch) yn cael ei sychu, mae'n cael ei ddefnyddio hefyd ar gyfer paratoi arllwysiadau, decoctions, neu eu hychwanegu at ddiodydd ffrwythau. Nid yw blas o aeron ffres yn gwneud popeth yn rhaid i hoffi, criafol dyledus chwerw cynnwys asid ynddo sorbic. Ond mae'n cael ei ddinistrio yn hawdd gan amlygiad i oerfel, felly roedd ar ôl y driniaeth hon, Rowan yn wirioneddol flasus.

Dylech fod yn ymwybodol bod asid sorbic - cadwolyn naturiol oherwydd bod aeron ffres wedi treulio eu defnyddio ar gyfer mynd i'r afael â ffyngau ac i atal gwaedu. Oherwydd ei gyfansoddiad, hyd yn oed gelyn mor ffyrnig, fel staffylococws neu salmonela, gall gwrthyrru y lludw mynydd coch. Nid yw Budd-daliadau a niwed o blanhigion gwych o'r fath yn dod i ben yno.

Yn codi imiwnedd ac yn normalizes metaboledd

Yn lludw mynydd cynnwys fitamin uchel C, gan ei fod yn cael ei ddefnyddio i drin scurvy. Ac asgorbig asid - yn elfen hanfodol ar gyfer gweithrediad arferol o'n prif amddiffynnwr - y system imiwnedd. Mewn meddygaeth gwerin, lludw mynydd yn cael ei ddefnyddio fel diwretig a diaphoretic. A gynhwysir yn y fitaminau aeron a anweddol roi yn gyflym ar ei draed, os oes gennych annwyd. Ac maent yn cynnwys asid nicotinig, mae'n helpu i weithio fel arfer ein system nerfol yn gallu lleihau anniddigrwydd, blinder ar ôl diwrnod caled a'ch helpu i gysgu.

Defnyddiol mewn diabetes, colesterol is

Ffrwythau yn cynnwys Xylitol a caroten, hy, gall criafol wasanaethu yn lle siwgr. Mae hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer y creiddiau, yn lleihau chwyddo, yn cryfhau pibellau gwaed a capilarïau, yn helpu mewn achosion o anemia. Gyda mwy o bwysau yn argymell i fwyta rhai aeron, ond peidiwch â gorwneud hi, fel arall bydd yr effaith yn gwrthwyneb.

Os ydych yn cael problemau gyda'r arennau neu dreulio

Bydd decoction o'r aeron yn helpu i lanhau yr afu a'r arennau, yn cael effaith choleretic a diwretig. ffrwythau lludw mynydd yn eiddo astringent a ffisig gweithio. Hefyd yn ddefnyddiol mewn asthenia, gowt, hemorrhoids, a chlefydau oncolegol criafol coch. Budd-daliadau a niwed o aeron oherwydd triniaeth a ddewiswyd yn briodol. Os ydych yn profi gwaethygu y clefyd, dylech ymgynghori â'ch meddyg, gan fod gwrtharwyddion Rowan hefyd.

Maetholion a chynnwys caloric

Sypiau criafol cynnwys: carbohydradau a proteinau, brasterau a, asidau organig, pectin, seliwlos, lludw, manganîs, sinc, haearn a chopr. Aeron yn gyfoethog mewn potasiwm, magnesiwm, calsiwm a ffosfforws. Mae'r ffrwyth yn cynnwys fitaminau (B1, B2, B3, B9), asid asgorbig, retinol, E, PP ac R. Ond nid yn unig haelioni elfennau defnyddiol os gwelwch yn dda aeron elastig, calorïau criafol fesul 100 gram ychydig yn fwy na 40 kcal. Oherwydd y gall ei briodoli yn ddiogel i'r cynnyrch dietegol, ac felly, gall dod yn ffefryn o'r rhai sy'n cael eu gwylio eu ffigurau.

cyfyngiadau

Mae'n werth cofio bod Rowan wedi gwrtharwyddion. Dylid bod yn ofalus i bobl sydd â chlefyd coronaidd y galon sydd wedi cael strôc neu drawiad ar y galon, y rhai sydd â mwy o ceulo gwaed. pwysedd gwaed uchel, a phobl ag asidedd uchel Ni ddylai gorfwyta criafol, fel arall bydd yn niweidio. Hefyd yn cadw mewn cof y gall bron holl fwydydd sbarduno anoddefgarwch unigol. Ac mae hyn hefyd yn berthnasol i'r lludw mynydd.