Hadau llin Wonderful. eiddo a gwrtharwyddion defnyddiol

Ers yr hen amser lliain yn werthfawr iawn fel deunydd crai ar gyfer cynhyrchu meinwe, ond mae sôn am y ffaith bod tua 3000 mil. BC yn Babilon, cafodd ei ddefnyddio ar gyfer bwyd, ac yn Rwsia yn cael eu gwneud o hadau hyn blawd, a ychwanegwyd at bryd o fwyd yn rheolaidd. Felly beth yn cynnwys hadau llin? eiddo defnyddiol a gwrtharwyddion wedi bod yn hysbys i ein hynafiaid maith yn ôl, a gadewch i ni unwaith eto i ddarllen y dudalen hon diddorol o'r gwyddoniadur meddygaeth draddodiadol. Mae'r hadau gwych cynnwys ffeibr anhydawdd bras, ffibr, sy'n cleanses y coluddion. llin lignans hadau Miracle cynnwys sylweddau sy'n amddiffyn y corff benywaidd o ymddangosiad tiwmorau y fron yn ystod y menopos, ymladd yn erbyn heneiddio a chynnal imiwnedd.

hadau llin. eiddo a gwrtharwyddion defnyddiol

Olew had llin yn cynnwys braster llysiau yn cynnwys asidau brasterog omega amrywiol sydd nad yw ein corff yn syntheseiddio eu hunain. Mae'r rhain yn asiantau dyrchafu hwyliau, yn atal clefyd Alzheimer, atherosglerosis, ymdopi â phoen yn y cymalau a normaleiddio colesterol.

• Gydag olew rheolaidd hychwanegu at fwyd neu hadau, gallwch gael gwared ar y colesterol drwg a thrwy hynny wella cyflwr y galon a'r pibellau gwaed.
• Pobl ddiabetig, maethegwyr yn argymell yn gryf bwyta cnau bob dydd (ffibr a omega-3.6), yn ogystal ag i gymryd lle y bara a wneir o flawd gwenith ar liain.
• Drwm ffibr hydawdd yn helpu i normaleiddio'r stôl drwy amsugno dŵr, gan roi bwyd yn haws i basio drwy'r llwybr treulio, sydd, yn ddi-os, mae angen i organeb iach.
• Gyda symptomau diwedd y mislif nodweddiadol (anniddigrwydd, diffyg cwsg arferol, anghydbwysedd hormonaidd) helpu hadau llin.

• Mae'r eiddo o hadau olew rhain yn caniatáu eu defnydd yn y driniaeth o arrhythmia ac ar gyfer atal strôc; olew yn cael ei ddefnyddio i leihau dwysedd o lid a arthritis gwynegol.
• Burns, acne, wlserau, ac afiechydon y system urogenital gan ddefnyddio hadau llin.

Manteision olew Llin Hadau yn amhrisiadwy. Mae'r cyfansoddiad yn amrywiol iawn ac yn cynnwys fitaminau A, E, P, grwp B, hefyd hadau yn cynnwys cyfran sylweddol o brotein a macronutrients eu hangen ar gyfer ein organeb: crôm, manganîs, ïodin, sinc, haearn a magnesiwm. Mewn meddygaeth gwerin yn erbyn parasitiaid, gwendid cyffredinol, thrombosis, sy'n lladd ac afiechydon gastroberfeddol amrywiol (cholecystitis, gastritis, colitis), peswch, pliwrisi, niwmonia ddefnyddio hadau llin. eiddo a gwrtharwyddion defnyddiol yn y bit cynnyrch gerllaw ei gilydd. Felly, yn y defnydd o ffibr lleithder isel efallai na fydd yn achosi carthu berfeddol, ac i'r gwrthwyneb, a rhwymedd.

hadau llin mewn coginio

Gellir eu socian, mae un darn neu ei yfed ar ffurf morthwyl. saladau Olew eu hail-lenwi amrywiol ffrwythau a llysiau, grawnfwydydd, prydau poeth ac oer. cyfuniad da o hadau llin gyda chynnyrch llaeth, ac maent yn cyd-fynd â'r popty mawr. Rwy'n cynghori pawb i ddechrau yn gyflym ychwanegu olew bwyd a hadau llin eu hunain.

priodweddau a gwrtharwyddion o'r hadau hyn defnyddiol yn awr yn adnabyddus i chi ac yr wyf yn sicr y byddwch yn gallu mynd i mewn i wasanaeth ar gyfer bywyd hir ac iach!