Gofal priodol am eich coesau sodlau - Awgrymiadau ac offer

I edrych yn hardd, mae angen i chi gymryd gofal o bob rhan o'r corff trwy gydol y flwyddyn. Yr wyneb a'r dwylo yn y golwg blaen, felly fenywod yn gofalu amdanynt bob dydd. Ond mae'r sodlau cael eu hanwybyddu'n aml. Mae angen i sodlau gofal hefyd i dreulio bob dydd. Mae hyn er mwyn sicrhau eu bod yn llyfn a hardd bob amser.

Rhesymau sodlau garwedd

Yn aml iawn, y sawdl yn mynd yn arw. I'r diben hwn mae yna nifer o esboniadau:

• droed croen sych;
• hir arhosiad ar eich traed;
• esgidiau anghyfforddus Drwg;
• diffyg gofal gan y sawdl;
• traed arhosiad parhaol mewn sanau.

Hefyd sodlau yn dod yn arw oherwydd diffyg o fitaminau a mwynau. I Roedd coesau bob amser yn hardd, mae'n angenrheidiol i gyflawni sodlau gofal croen bob dydd. Nid oes angen i wario arian ar ddulliau drud, oherwydd dyma yn dod i chymorth ledled y wlad. Ond os nad ydynt yn helpu, dylech ymgynghori â'ch meddyg i archwilio natur sodlau chapped neu garw.

gofal priodol am eich sodlau

Mae yna ychydig o reolau pwysig:

1. Mewn tywydd poeth cyn mynd allan yn angenrheidiol i iro'r croen stop hufen maethlon.
2. Beth os mewn pum cylchrediad gwael? Yn gofyn tylino arbennig gyda lleithydd. Gallwch hefyd brynu cynnyrch gofal arbennig neu wneud eich hun yn y cartref.
3. Gwneud bath droed rheolaidd a glanhau mwgwd.
4. I'r sodlau roedd fel babi, gallwch ddefnyddio'r pwmis arferol.
5. Peidiwch â defnyddio unrhyw offer miniog i gael gwared ar y croen garw sodlau.

hambyrddau

Nawr dywedwch, yr hyn a ddylai fod yn gofalu am y sodlau yn y cartref.

Er mwyn cyflawni sodlau meddal i helpu amrywiaeth o bath droed. Wrth baratoi ddylai eu cymryd i ystyriaeth nodweddion y croen, ac ar y sail hon i ddewis yr offer cywir.

Nawr gadewch i ni ystyried ychydig o hambyrddau defnyddiol ar gyfer sodlau.

1. Llysieuol. Cymerwch Camri, saets a eurinllys. Arllwyswch y gymysgedd gyda dŵr berwedig ac aros 10 munud ffurfweddu eu hunain. Ar ôl hynny yn mynd drwy hidlydd i gael y cawl. Arllwyswch i mewn i gynhwysydd a'r coesau is, cynnal am hanner awr.
2. Caerfaddon o win gwyn. Gwin i gynhesu nes bod y swigod, ychwanegwch y lliw calch, ei orchuddio a'i ferwi. Yna daw ychydig o oer a'r coesau is yn y trwyth o ganlyniad. yn eu dal am ddeng munud, ac yna yn ysgafn rhwbio'r sbwng a'i roi eto i mewn i'r ateb. Dylai hyn hambwrdd yn cael ei berfformio yn fisol.
3. Gyda llaeth. Yn gyntaf, mae angen i ferwi dŵr ac ychwanegwch yr ateb llaeth, halen a sebon. Ar ôl diddymu cyflawn o halen yn y twb is coesau a dal am 30 munud. Wrth i'r dŵr oeri, mae angen i ychwanegu y dŵr poeth wedi'i ferwi.
4. Gyda finegr. yn gyntaf mae'n rhaid i gynhesu i fyny y dŵr ac ychwanegwch ychydig o ddiferion o 9% finegr. Gostwng y traed a'r chynnal am 15 munud (dim mwy). Ar gyfer croen garw i ddefnyddio carreg pumice. Ar ôl bath hon dylai coesau yn cael eu rinsio gyda dŵr oer ac yn rhwbio hufen braster.
5. Gyda soda. Mewn dŵr cynnes, ychwanegwch pâr o lwyau soda a hydoddiant sebon llwy. Cadwch eich traed yn y bath am 10 munud, gan eu rhwbio gyda charreg pwmis a hufen olew.

Dylai'r rhain gael eu defnyddio hambyrddau yn rheolaidd, ac yna bydd y coesau fod yn hardd ac yn llyfn.

masgiau

Beth sy'n cael ei gynnwys yn y gofal cartref sodlau? Yn ychwanegol at y baddonau, gallwch ddefnyddio amrywiaeth o masgiau. Gall Coarseness a garwedd traed yn cael eu cywiro yn y ffyrdd canlynol:

• Mask gyda Llygad Ebrill. Drwy ddefnyddio'r cymysgydd neu gig grinder i baratoi piwrî o ffres coesynnau a dail Llygad Ebrill. Gwneud cais mwgwd hwn ar eich sodlau a'i adael dros nos. Yn y bore rinsiwch gyda dŵr oer.
• Mask gyda lemon. sudd lemwn Gratiwch a sawdl dal am 10 munud, yna golchi â dŵr.

Mae hefyd yn bosibl gwneud cais dail bresych ffres i'r sodlau. Dylid eu cadw am 20 munud.

Tynnwch caledennau a cyrn drwy ddefnyddio mwgwd tatws.

scrubs

Beth arall y dylid ei gynnwys mewn gofal llawn o'ch coesau sodlau? Yn y cartref, gallwch ddefnyddio scrubs. Y prif amod ar gyfer cronfeydd o'r fath - mae'n rhaid iddynt gael eu paratoi'n ffres. Dyma rai ohonyn nhw.

1. Prysgwydd pilio oren. Dylai Peel gael eu sychu a'u coginio o'i powdwr. Yn y màs deillio o hyn yn angenrheidiol er mwyn ychwanegu'r olew olewydd a gwneud cais ar sodlau croen. Yna tylino 5-10 munud.
2. prysgwydd Blawd ceirch. Grawnfwyd gymysgu â mêl a hufen sur a massaging sawdl. Bydd hyn yn helpu i gael gwared prysgwydd straen oddi wrth y sodlau.
3. plicio winwns. Arllwyswch ddŵr berw dros y winwns. Yna dorri yn ddwy ran. Mae angen iddynt rwbio'r croen garw. Ar ôl hynny, yn gwneud bow at y sawdl, atodwch bag plastig a'i adael dros nos. Yn y bore dynnu a'i rwbio gyda pwmis.

traed

Os ydych yn meddwl am sut i fod yn gofalu am y sodlau, nid oes modd heb sôn am traed. Os oes gan y tŷ popeth rydych ei angen ar gyfer y weithdrefn, gallwch ddechrau rhedeg. Cyn Dylid dechrau ar y traed fod yn stêm allan goesau drylwyr. Mae'n bosibl i ddefnyddio dŵr syml gydag olew aromatig neu soda. Daliwch am 15-20 munud. Dylai'r holl offer gael eu trin gydag alcohol, er mwyn peidio i gario haint. Heels dechrau i drin y ddyfais arbennig neu rasel syml. Ond mae un angen i fod yn hynod ofalus. Nesaf rydym yn trin y sodlau gyda charreg pwmis. Ar ddiwedd eu gweithdrefnau y gall tylino y prysgwydd. Os byddwch yn gwneud nad yw eich traed eich hun yn gweithio, yna gallwch gysylltu i'r meistr.

gyda perocsid

Beth sydd ei angen sodlau gofal o hyd? Gellir ei ddefnyddio ar gyfer triniaethau cartref hydrogen perocsid. Dyma'r dull mwyaf profedig a dibynadwy ar gyfer gofalu am eich coesau sodlau. Bydd yn helpu i gael gwared ar y craciau. Dyma cyfarwyddiadau cam wrth gam ar y defnydd o perocsid:

1. Mae'n angenrheidiol i olchi traed yn drylwyr.
2. Paratoi ateb o 1.5 litr o ddŵr poeth + 4 llwy fwrdd o hydrogen perocsid.
3. Rhowch eich traed yn y toddiant a'i orchuddio â lliain, fel nad ydynt yn oeri i lawr.
4. Daliwch am 10-30 munud yn dibynnu ar y garwedd.

ffordd arall boblogaidd o perocsid:

1. Yn gyntaf, mae angen i chi olchi traed yn drylwyr.
2. Paratoi ateb o 4 litr o ddŵr + 2 llwy fwrdd o halen.
3. Yna mae angen i ostwng y coesau i mewn i'r ateb ar gyfer 7 munud ac ychwanegu dau tabledi o hydrogen perocsid.
4. Cadwch 7 munud ychwanegol.
5. Tynnwch y croen gwynnu gyda charreg pwmis neu brwsh.
6. Iro'r hufen sawdl neu eli.

Glyserol + finegr

Hefyd, yng ngofal sodlau gallwch ddefnyddio Glyserin. Bydd yn rhaid i un botel, a ddylai ychwanegu cwpl o ddiferion o finegr a'i droi. Mark vatku leithio'r mewn toddiant a gweithredir ar bob craciau. Atgyfnerthu a rhoi ar sanau. Os o'r fath yn offeryn yn cael ei ddefnyddio yn ystod y dydd, dylech ei adael ymlaen am 40 munud, ac mae'n bosibl i'r noson gyfan. Yna gwnewch yn siŵr i drin gyda sawdl pumice.

problemau mawr gyda sodlau. Beth i'w wneud?

Os bydd yr achos yn cael ei lansio, cynnal a chadw syml fydd, wrth gwrs, nid yn ddigon. Rhaid i chi ddod yn gyntaf y sawdl mewn trefn, a dim ond wedyn yn dechrau edrych ar eu hôl. Dyma ychydig o awgrymiadau ar sut i wneud hynny.

1. Y ffordd fwyaf cyffredin a hawsaf i ystyried ymweld arbenigwr yn y salon harddwch.
2. Nawr yn y siop, mae yna amrywiaeth o ddulliau ar gyfer sodlau glanhau. Yn ddiweddar ennill poblogrwydd aruthrol sanau arbennig sy'n eich galluogi i gael gwared ar yr holl garwedd y croen traed.
3. sodlau Shoe gyda defnydd dyddiol o faddonau, sydd eisoes wedi cael eu crybwyll uchod.
4. Mae amrywiaeth eang o hufen sy'n helpu i ddod â'r croen yn gyflym yn eu trefn.

Gyda'r rhain mesurau syml, gallwch ddod â'r coesau yn gyflym mewn trefn, mae'n well os caiff ei wneud yn y cymhleth.

Bydd y Cyngor, na ddylid ei hesgeuluso

Ac yn y diwedd hoffwn i roi rhywfaint o gyngor gwerthfawr i chi.

1. Cael gwared ar yr holl esgidiau agos ac yn dynn, yn enwedig os yw'n sodlau. wedi esgidiau fod yn gyfforddus.
2. Mae'n ddymunol i osgoi cyswllt â'r pelydrau UV.
3. Yfwch fitaminau.
4. Llai sefyll ar ei draed.
5. Bob dydd yn gwneud baddonau therapiwtig, masgiau a scrubs. Mae'n syniad da i wneud hyn cyn ac ar ôl y gwaith, os bydd amser yn caniatáu.
6. Ceisiwch osgoi sanau synthetig, gan ddefnyddio deunyddiau naturiol yn unig.
7. Yfwch ddigon o ddŵr.

Gofalu am sodlau: adolygiadau o weithdrefnau ar gyfer y traed

Mae pobl sydd wedi manteisio ar y weithdrefn hon, mae'r honiad bod y sodlau dod yn llawer meddalach a glanach.

1. Yn gyntaf bydd angen i chi wneud cais hufen maethlon, mae'n well os bydd yn arbennig ar gyfer sodlau.
2. Ar ôl pum munud, leithio'r gyda dŵr a charreg pwmis i dynnu yn ysgafn croen garw gyda cylchdroadau crwn.
3. Yna, ychydig eiliadau i tylino brwsh meddal. Yna, unwaith eto yn mynd gyda charreg pwmis.
4. teclyn arbennig ar gyfer malu sodlau, moisten gyda dŵr, yn cynnal yr un lleoedd ar gyfer tua thair munud bob sawdl.
5. Yna, bydd angen i chi iro'r un hufen a chuddio coesau mewn sanau.

Ar gyfer y canlyniad delfrydol y dylid ei wneud o fewn trefn wythnos.

Mae merched sy'n Diwrnod defnyddio pob baddon traed tylino Vitek perchnogion llaw, dywedodd bod y canlyniad ar ôl ei fod yn wych.

Hefyd, mae llawer o fenywod yn dweud bod scrubs yn effeithiol iawn yn gofalu am eich sodlau, ac yn ffordd dda iawn o gael gwared ar y craciau yn arf sy'n cynnwys finegr a Glyserin. Dylai'r gymysgedd gael ei hiro sodlau bob dydd ar ôl cymryd cawod. Er bod y arogl ac nid ddymunol iawn, ond effeithiol modd.

casgliad

I fod yn falch eich coesau, mae angen i chi roi iddynt gofal cyflawn ar gyfer sodlau a gofal. Bydd ein cynghorion yn eich helpu yn y mater hwn.