Ffeithiau am ysmygu: Ystadegau trawiadol!

Mae bron pob person yn y byd modern wedi clywed am beryglon ysmygu. Fodd bynnag, unwaith eto puffing, does neb yn meddwl am ganlyniadau sigaréts yn y dyfodol ac yn eu ysmygu. Mae llawer o ffeithiau am ysmygu, clywsom fwy o'r ysgol, ond mae rhai yn dal i orchuddio â tywyllwch ebargofiant. Nid yw hyn yn syndod, gan fod y gweithgynhyrchydd o sigaréts bob blwyddyn yn ceisio gostwng y pris nwyddau, gan ychwanegu mwy o sylweddau peryglus i bobl.

Ystadegau Cyflawn

Ffeithiau am beryglon ysmygu yn awgrymu bod y ergyd prif tybio yr organau a systemau mewnol, sydd, am beth amser yn dechrau camweithio.

Heddiw, rydym yn gwybod bod 9% o'r boblogaeth yn marw o glefydau sydd wedi dod i'r amlwg o ganlyniad i ddefnydd rheolaidd o sigaréts a anadlu mwg. Nodwch fod dros y gorffennol hanner canrif o "dwymyn yr 21ain ganrif," wedi marw mwy o bobl nag yn ystod yr Ail Ryfel Byd.

Tybaco = gwenwyn!

Ffeithiau am ysmygu yn dod yn ddiddorol pan teimlo dyn nhw fy hun. Ac er mwyn osgoi yn eu bywydau i gwenwyn tybaco, mae'n bwysig gwybod y canlynol:

• Cymerodd 6 eiliad, wrth i chi ddarllen yr erthygl hon, ac yn y cyfamser bu farw 1 person ar y Ddaear o ganlyniad i ysmygu.
• Cyfansoddiad y sigaréts yn cynrychioli amrywiaeth enfawr, lle y gallwch ddod o hyd i fwy na phedair mil o sylweddau gwenwynig, ymbelydrol neu garsinogenig. Ddim yn ychwanegiad dymunol i'r corff bob dydd. Mae astudiaethau yn dangos bod yr elfennau cemegol yn unig ynddynt eu hunain yn niweidiol i'r corff, ond hefyd yn gwella effeithiau alcohol, hookah a sylweddau eraill o gymeriad negyddol.
• 43 elfennau cemegol ysgogi datblygiad celloedd canser.

Blynyddoedd yn mynd ...

Mae rhai ffeithiau diddorol iawn am beryglon ysmygu, gan ddangos sut y gall nifer o flynyddoedd dorri bywyd person. Diddordeb yn y rhifyn hwn, hyd yn oed gan arbenigwyr rhyngwladol sy'n astudio effaith tybaco ar y anadlu, cyhyrysgerbydol a systemau cardiofasgwlaidd. Canfuwyd bod disgwyliad oes yn ysmygu (sydd â phrofiad yn fwy na blwyddyn) yn cael ei ostwng o 13 mlynedd. Mae'r dangosydd hwn yn iawn pwysau drwy gymryd i ystyriaeth y ffaith nad yw llawer yn goroesi hyd yn oed cyn yr oedran ymddeol.

Os byddwch yn dechrau neu'n parhau i ysmygu ar ôl 35 mlynedd, yna bob blwyddyn arfer yn cymryd 3 mis i'r dyfodol.

Ffeithiau am ysmygu yn awgrymu bod gwahanol afiechydon yn effeithio ar lawer o systemau hanfodol ar yr un pryd! O'r mwg eiliad cyntaf mynd i mewn i'r ysgyfaint, mae'n creu amlen anhydraidd na cyflenwi ocsigen yn anodd. Canlyniad lleiaf peryglus o ysmygu yw broncitis, y gellir yn hawdd troi i mewn i niwmonia. Y clefydau mwyaf difrifol o'r system anadlol yn asthma ac oncoleg. Ac, wrth gwrs, ynghyd â'r anhwylderau a grybwyllir uchod, fel "bonws" ysmygwr yn cael metaboledd tarfu, methiannau yn y coluddyn, gastritis, pancreatitis, ac yn y blaen.

Os ydych yn taflu?

Ffeithiau am ysmygu yn achosi diddordeb llawer, ond nid yw pawb yn meddwl am pa newidiadau yn digwydd yn y corff, os byddwch yn penderfynu gadael y dibyniaeth yn y gorffennol.

Talu sylw at y ffaith bod 76 yn dychwelyd cant ar gyfer sigarét y - y mwyafrif llethol! Mae'r rhan fwyaf o achosion o ail-ysmygu yn digwydd yn ystod wythnos gyntaf o ymatal.

ystadegau parhaus dangos mai dim ond 7 y cant o ysmygwyr yn gallu goresgyn dibyniaeth. Yn nodweddiadol, mae'r nifer o weithiau yn amrywio o 5 i 7, terfynu aflwyddiannus. Ond ar yr un cynnyrch nikotinozamenitelnaya yn cynyddu eich siawns i gael gwahanu llwyddiannus o ddibyniaeth gan 90 y cant.

Er syndod, mae'r ffeithiau diddorol am ysmygu yw'r rhai lle mae'n hysbys bod 40% o ysmygwyr - merched! Dychmygwch, mae bron i hanner y rhai a ffyn yn ddyddiol i'r sigarét - mae'n y dyfodol, neu fam presennol, y rhyw deg, sy'n annhebygol o ofalu am eu hiechyd. Ac mae ymchwil yn awgrymu bod menywod yn fwy tueddol o gaethiwed os ceisio ysmygu cyn 10 mlynedd - a bod 25% o ysmygwyr yn eu harddegau.

Pan fyddwch yn taflu, mae'r ...

Wrth gwrs, gallwch atal y broses o bydredd y corff am byth, os ydym yn rhoi'r gorau i'r arferiad niweidiol, ac yn ei wneud y gorau po gyntaf!

Y peth cyntaf y byddwch yn sylwi ar ôl gwrthod sigaréts - ymddangosiad iach y wyneb. Byddwch yn mynd heibio y sychder, acne, acne, tocsinau yn gadael eich corff yn raddol. Ar ôl rhoi'r gorau iddi y risg o glefyd y galon yn sylweddol llai cnawdnychiad myocardaidd, canser yr ysgyfaint, y stumog, clefyd coronaidd y galon a fydd bellach yn bygwth y corff. pasio Ychydig wythnosau yn fyr o anadl, system resbiradol cael ei adfer, byddwch yn gallu rhedeg yn fwy ac yn fwy aml, nid profi llwythi trwm. Bywyd yn llawn lliwiau llachar a golau heb sigaréts, a yrrodd lawer i'r bedd. A ddylwn i ddechrau tâp coch marwol o fwg sigaréts sy'n gallu glynu at y corff fel parasit?