Erbyn y cyhyrau torso yn yr hyn y cyhyrau? Mae cyhyrau'r corff dynol

Cyflawni pob math o symudiadau yn y corff dynol, mae cyhyrau y gellir eu rhannu'n dri phrif fath. Y rhain yw: ysgerbydol, cardiaidd a llyfn. Mae gan bob un ei bwrpas ei hun ac strwythur gwahanol.

Penodi cyhyrau yn y corff dynol

Pwrpas cyntaf a phrif y corff yw cefnogi esgyrn ac organau mewnol. Cyhyrau gyfan gwbl yn cynnwys y corff dynol ac yn cario y prif nod - i gefnogi a chynnal swyddogaethau modur. Mae pob un o'n symudiadau'r corff yn darparu'r meinwe cyhyrau, ac mae'n nid yn unig yn y symudiad y breichiau a'r coesau, ond amrantu, llyncu, prosesu a symudiad bwyd, y galon. Heb na all y meinwe cyhyrau corff dynol yn gweithio.

Strwythur y system gyhyrol

Gall yr holl cyhyrau dyn yn cael ei rannu i mewn i grwpiau yn ôl eu pwrpas a lleoliad.

Mae'n llawer haws i'w trin grwpiau mwy, er enghraifft, drwy eu rhannu yn dri. Felly, i'r cyhyrau y torso yn cynnwys:

• yn ôl;
• y fron;
• abdomen.

Erbyn y dorsal cyhyrau cefnffyrdd yn arwynebol a dwfn.

cyhyrau arwynebol y cefn

cyhyrau arwynebol yn cael eu cynrychioli gan:

• Trapezius cyhyrau, ynghlwm wrth bob fertebrâu thorasig ac ail ben hynny i asgwrn clavicular a'r asgwrn cefn scapular- ac mae'n gyfrifol am flexing y pen. Mae'n gyfrifol am symudiad y llafnau. Mae rhan uchaf y eu codi, ac yn is i lawr. Pan fydd y cipio o ddwylo yn ôl, cyfartaledd y cyhyrau yn lleihau'r llafn yn agosach at yr asgwrn cefn. Hefyd ynghlwm wrth waelod y benglog a'r gwddf.
• Latissimus dorsi Dilynwyd trapezoidal ynghlwm wrth weddill yr asgwrn cefn a rhan isaf i flaen y frest fertebrâu, gan ymdrin â phob corff chwyldro cyflawn. Nid yn unig yw'n staes ar gyfer y corff dynol, ond hefyd yn denu yr ysgwyddau a'r breichiau yn ôl tra eu troi y tu mewn. Mae hi'n un o'r rhai sy'n perthyn i'r grŵp "cyhyrau mawr", gan ei fod yn un o'r rhai mwyaf yn y corff cyfan.
• cyhyrau Rhomboid, mawr a bach, yn gorwedd o dan y trapezius a'i trawstiau yn cael eu ynghlwm wrth y fertebrâu ceg y groth is a atafaelu 4 thorasig, ac mae'r pen arall ynghlwm wrth y asgwrn balfais ac yn gyfrifol am ei agwedd at y ganolfan.

• Levator cyhyrau scapulae, ychydig yn uwch dros y diemwnt siâp ar gefn y gwddf. Mae un pen ynghlwm wrth ddau fertebrâu ceg y groth a dwy fertebra thorasig, ac mae ei ail ran yn sefydlog ar ymyl uchaf. Mae hon yn ddeiliad da ar gyfer y gwddf, codi'r llafnau i fyny.
• Mae cefn isaf ac uchaf cyhyrau danheddog. Lower lleoli basio ar y cefn ac yn dechrau yn y meingefn, a sicrhawyd i'r pedwar ymylon ben ôl yn gyntaf. Mae'n gyfrifol am y gostwng y asennau. Mae'r top yn diemwnt siâp ac ynghlwm wrth ymyl uchaf, gan ddechrau o'r 2il i'r 5ed, yn ei phen arall yn dal ymlaen i'r fertebrâu ceg y groth. Gyfrifol am godi yr asennau.

cyhyrau dwfn y cefn

Erbyn y torso cyhyrau hefyd yn ochrol i medial, sydd wedi eu lleoli ar ddwy ochr y golofn asgwrn cefn yn ymestyn o sacrwm ac i'r occiput. Ochrol yn gyfrifol am sythu'r cefn ac yn arwynebol. cyhyrau medial cael eu lleoli yn y berthynas gwaelod i'r llall ac yn cynnwys grwpiau bach o fwndeli cyhyrau slung dros ei asgwrn cefn. A hefyd i cyhyrau hynny cyhyrau gwregys y pen a'r gwddf, yn cymryd rhan yn yr holl symudiadau a yn fath o staes.

pecs

Gall cyhyrau thorasig yn cael ei rannu yn ddau grŵp, sy'n cynnwys cyhyrau braich uchaf a gwregys ysgwydd:

• Pectoralis mawr cyhyrau - y uchaf, mae gan siâp triongl a dechrau'r asgwrn clavicular ger yr ysgwydd, gan ymuno â'r sternwm o'r 2il i'r 7fed asen. Pectoralis cyhyrau mawr sy'n gyfrifol am symud ymlaen ac yn fraich o'r tu allan, hefyd yn cymryd rhan yn codi asennau ar ysbrydoliaeth.
• cyhyrau pectoral bas yn gorwedd ychydig yn ddyfnach ac ynghlwm yn un pen i'r llafn a'r llall i'r asennau, o 2il i'r 5ed. Yn cymryd rhan yn ei symudiad ymlaen ac i lawr, yn ogystal â mawr, mae asennau podnimatelem ar ysbrydoliaeth.
• cynrychiolydd arall o'r cyhyrau bach - yn subclavian. Mae hi'n ymestyn rhwng y pont yr ysgwydd ac ymyl dde uchaf. Tynnu ei lawr, a thrwy hynny trwsio a chynnal.
• cyhyrau anterior serratus yn cwmpasu wyneb ochrol y frest. Mae un pen ynghlwm wrth y asen 9fed, a'r ail - i gornel isaf y balfais. Tynnu hi ymlaen, yn cylchdroi. Mae hyn yn angenrheidiol ar gyfer symud y fraich uwchben y sefyllfa llorweddol. Hefyd, mewn cydweithrediad â'r cyhyrau rhomboid, gweisg y llafn yn agos at eich corff.

cyhyrau resbiradol

Erbyn y torso cyhyrau hefyd yn ymwneud â anadlu. cyhyrau rhyngasennol Allanol a mewnol yn cael eu lleoli rhwng yr asennau ac yn gyfranwyr allweddol yn ystod fewnanadlu ac allanadlu.

Agorfa - mae'r trefniant mwyaf anarferol y cyhyrau gwastad sydd â golwg siâp cromen. Ei nod amgrwm ochr i fyny. Drwy ei weithredu yn pwmp piston, ar gyfer y swyddogaeth anadlol. Mae'n cyhyrau hwn cywasgu ac decompresses yr ysgyfaint, gan achosi iddynt lenwi ag aer a rhyddhau ef. Diaffram ynghlwm amgylch perimedr y frest. Mae hi'n ymestyn ar yr asennau, asgwrn cefn, y rhan isaf y frest.

cyhyrau yr abdomen

Maent yn cael eu cynrychioli gan y pum mawr, gan gynnwys y cyhyrau yn y bol.

• cyhyrau oblique Allanol ynghlwm wrth yr wyth asennau isaf, a thu ôl i'r grib y ilium, gan setlo i lawr o dan y pectoralis mawr ac at y pwynt lle maent yn dechrau cael eu cyhyrau y coesau a breichiau fel glun, quadriceps ac eraill sydd ynghlwm.
• Mae'r cyhyrau oblique mewnol yn cael ei leoli o dan y allanol, gan ddechrau o ymylon isaf, yn cael ei ynghlwm wrth y ffasgia thoracolumbar a ligament arffed a'r cefn - yr asennau isaf. Arosgo fodd i Brace yr organau abdomenol mewnol, ac yn cymryd rhan mewn flexion, ymestyn a llethrau, yn ogystal â'r torso yn troi.
• Mae'r cyhyrau ardraws lleoli isod ac ynghlwm wrth y asennau oledd is, gan ddechrau o'r 6ed, ac ymhellach i'r wynebfwrdd thoracolumbar, crib iliac ac i'r ligament arffed.
• Rectus abdominis gorwedd y tu allan ac yn cynnwys 8 bwndeli cyhyrau, gan fynd heibio ei gilydd. Byddant yn dechrau disgyn oddi wrth y sternwm a 5 i'r ymylon iawn o'r asgwrn yr arffed. Eu ail enw - y cyhyrau yn y bol. Rectus yw'r prif mewn flexion ac ymestyn y boncyff yn ei flaen.
• cyhyrau lwyn Sgwâr dechrau o'r grib iliac, ac ynghlwm wrth y meingefn lumbar, gan ffurfio mur yr abdomen posterior. Yn cynnal abdomen staes cyhyrol. Yn cymryd rhan yn ymestyn y corff yn ôl, yn ogystal â plygu ymlaen.

symudiad Cyhyrau yn llenwi'r bywyd yr organeb. wnaeth y dyn hwnnw, ei pob symudiad, hyd yn oed y rhai nad ydym weithiau yn talu sylw, amgáu mewn gweithgaredd cyhyrau. Mae'n rhan weithredol o'r system locomotor, gan sicrhau gweithrediad ei organau.