Deiet ar gyfer myoma groth

Gyda datblygiad y ffibroidau yn y groth newidiadau yn y cyflwr o fenywod yn gallu bod yn absennol. Y symptom mwyaf cyffredin y clefyd aflonyddwch amlwg yn y cylch mislif. Mae llawer o glinigau yn cymryd rhan mewn dulliau ceidwadol o trin ffibroidau y groth heb lawdriniaeth. Mae llwyddiant y driniaeth yn dibynnu ar y deiet.

1. Deiet ar gyfer myoma groth yn cael ei wneud gyda ffocws ar symiau mawr o ffibr. grawnfwydydd grawn cyflawn yn cael eu cynnwys yn y sail maeth. Fiber yn fuddiol i normaleiddio lefelau estrogen. Mae ffynhonnell gyfoethog o rawnfwydydd ffeibr deietegol bran yn cael eu hystyried, felly mae'n ddefnyddiol i'w hychwanegu at y deiet o ferched gyda myoma groth. Ffa a phys, reis du a bricyll sych - mae cynhwysion gorfodol prydau eu paratoi.
2. Dylai prydau bwyd ar gyfer ffibroidau yn y groth fod yn orfodol i gyfoethogi gwahanol fathau o gnau. Ar wahân i seliwlos, cnau a gyflwynir i mewn i'r corff coll asidau monoannirlawn, mwynau a fitaminau.
3. Cynyddu nifer y gwrthocsidyddion yn y corff, gan gynnwys asid asgorbig, lycopen, ß-caroten a fitamin E. Mae grŵp ar wahân o gwrthocsidyddion yn cael eu cyflwyno ar ffurf bioflavonoids. Lycopen yn arbennig o gyfoethog mewn tomatos a watermelons. cyfuniad llwyddiannus o gwrthocsidyddion a geir mewn aeron a ffrwythau ffres. Eirin sych, helygen y môr, pomgranad, grawnwin cyfoethogi yn fawr tabl dietegol. Bydd te gwyrdd gyda chost economaidd o fudd mawr. cynhwysion Soy wedi eiddo iachau yn yr achos hwn.
4. Deiet ar gyfer myoma groth yn gyflawn, os byddwch yn troi at y deiet o gynnyrch llaeth isel mewn braster. Mae hynny yn y braster llaeth mewn symiau mawr, mae asid linolenig. Yn yr ymchwil ddiweddaraf yn ymwneud â'r categori o ganser, asid linolenig Rhoddir llawer o sylw.
5. Deiet ar gyfer ffibroidau yn y groth yn cynnwys rhestr gadarn o bysgod morol. Yn arbennig o nodedig yw'r mathau o bysgod nad ydynt bellach yn cynnwys asidau brasterog buddiol omega-3. Mae'r fwydlen yn cynnwys eog cig, mecryll, sardinau, penwaig, tiwna.
6. Mae'r defnydd o hadau llin yn bwysig ar gyfer iechyd bob menyw, waeth beth yw cyflwr y corff. Maethegwyr a'r gwahardd cynhyrchion meddygol gyda hadau llin yn unig yn cholecystitis aciwt, dolur rhydd a gornbilen llidus.
7. Deiet ar gyfer myoma groth yn dileu fitaminau rôl y rheoleiddwyr gylchred fislifol. ymagwedd broffesiynol yn gorwedd yn y ffaith bod yn ystod y cam cyntaf yn y diet yn bennaf fitaminau grŵp B. Mae hyn yn cyfoethogi-iau grawnfwydydd, grawn reis, gwahanol cnau, llaeth, melynwy, cig, pysgod, ffrwythau, persli, sbigoglys, pys, asbaragws yn sylweddol , afocado, sitrws. Yn yr ail gam y cylch mislif sefyllfa yn amrywio, yn sylweddol cynyddu cyfran o fitaminau A, C ac E. Mae yna lawer o brocoli, sbigoglys, pys gwyrdd, egino grawn gwenith, bran grawnfwyd, ŷd, wyau, moron, bricyll, iogwrt, hufen, dail salad .

ffibroidau yn y groth, gwrtharwyddion

• Mae deiet o ferched gyda myoma groth, cyfyngiadau caeth faint carbohydrad i'r lefel a ganiateir isaf. Yn ofalus, yn cyfeirio at y defnydd o frasterau anifeiliaid. Argymhellir i hepgor halen bwyd yn ofalus, sbwriel ryseitiau prydau sbeislyd.
• Diet ei deilwra i osgoi gorfwyta, yn enwedig amser gwely. Bwytewch y rhan fwyaf o gynllun bwyd calorïau yng nghanol y dydd. Mae'r brecwast gyntaf Argymhellir i 10.00 am, a chinio yn dda cyn cysgu tan tua 18.00.

Mae cleifion yn cael eu gwahardd yn llym i ymdrochi yn y baddonau, torheulo dwys yn yr haul a lliw haul gwelyau eu defnyddio mewn salonau harddwch. Perygl i tylino y organau atgenhedlu mewn cyflwr o ddatblygu ffibroidau yn y groth. Heb gyfranogiad y gynaecolegydd Ni ddylid rhagnodi gweithgareddau therapi neu ffisiotherapi hormonaidd.