Cynllun o waith iechyd yr haf yn y Dow. Kindergarten

Y cyfnod haf yn yr ysgol gynradd yw'r cyfle i neilltuo'r gwaith yn llawn i dechnolegau arbed iechyd. Yn ystod y broses o baratoi ar gyfer y broses iacháu, mae'r staff pedagogaidd yn datblygu llwybrau cerdded a theithiau, yn ail-lenwi ffeiliau cerdyn gemau symudol ac ymarferion cywirol. Lluniwyd cynllun manwl o waith hamdden yr haf yn y DOW. Mae'n amlygu prif bwyntiau gweithio gyda phlant - gweithdrefnau tymheru, hamdden corfforol, gweithgareddau integredig.

Sut mae tymor yr haf yn dechrau?

Mae cynghorwyr haf yn treulio llawer o amser ar y safle, yn yr awyr iach. Yn yr haf mae plant yn cael yr argraffiadau mwyaf ac emosiynau cadarnhaol - gemau awyr agored, adloniant corfforol, gweithdrefnau tymeru, digwyddiadau chwaraeon.

Er bod cynllun gwella iechyd yr haf yn cael ei lunio yn y DOW, Mae'r gwaith angenrheidiol yn cael ei wneud ar y diriogaeth. Dylai diogelwch plant ddod yn gyntaf. Gweithgareddau gofynnol cyn dechrau'r haf:

1. Adolygu rhestr eiddo stryd.
2. Peintio maes chwaraeon.
3. Atgyweiriadau angenrheidiol (ferandas, swings, meinciau).
4. Sadwrn yn yr ardd gyfan.
5. Hyfforddi staff am ddiogelwch plant yn ystod y gwyliau, hikes.

Yn dechrau gwella gwaith yn y Dow yn yr haf Gyda chynllunio. Mae'r grŵp creadigol yn datblygu nodau ac amcanion, ffurfiau gwaith gyda phlant a rhieni.

Nodau'r cyfnod iechyd

Yn y degawdau diwethaf, mae gweithio gyda chyn-ddisgyblion wedi canolbwyntio ar dechnolegau arbed iechyd. Dim ond y cyfeiriad y dylai athrawon y sefydliad symud i gael y canlyniad angenrheidiol yw'r rhaglen o wella iechyd yn y DOW.

Mae'r rhaglen sylfaenol fel arfer yn cael ei ategu gan ddatblygiadau methodolegol. Gall fod yn "Tylino pwynt" gan Umanskaya AA, "Ymlacio ar Ffrwythau" gan J. Jacobson, "Gymnasteg ar gyfer y bysedd" Pak Jae Woo, "Psychogymastics" Chistyakova M.I.

Prif nodau gwella iechyd yw cadwraeth a chryfhau iechyd plant (emosiynol, corfforol, meddyliol). Ar yr un pryd, rhaid ystyried nodweddion unigol pob plentyn yn y gwaith.

Nod gwaith ffitrwydd ac iechyd corfforol yn y DFG ar gyfer GEF yw diogelu, cryfhau iechyd corfforol a lles meddyliol y plentyn. Mae cyflwyno'r safon yn ei gwneud hi'n bosibl gweld canlyniad y gwaith mewn persbectif ac ymdrechu ar ei gyfer.

Amcanion y cyfnod iechyd

Mae un nod cyffredin yn helpu i gyfeirio at gyfeiriad gwaith iechyd. Mae tasgau'n arwain at ateb cynhwysfawr i'r nod. Maent yn helpu i strwythuro'r gwaith mewn gwahanol gyfeiriadau:

• Cynyddu gallu addasu'r corff trwy wahanol fathau o galedi.
• Ffurfio hwyliau emosiynol positif.
• Creu amodau ar gyfer gweithgarwch modur modur plant.
• Gwella swyddogaethau corfforol corff y plentyn.
• Datblygu diwylliant symud.
• Ffurfio'r angen am ymarferion corfforol, gweithdrefnau hylan, ffordd o fyw iach.

Mae'n orfodol i gynnal diagnosis o gyflwr seicolegol iechyd plant cyn ac ar ôl y cyfnod adennill. Hysbysu rhieni caledi, gweithdrefnau hylendid neu weithgareddau eraill.

Cynllunio gwaith adloniant haf yn yr ysgol gynradd

Mae cynllunio ar gyfer gwaith gyda phlant yn cynnwys nifer o brif gamau:

• Diagnosis o iechyd.
• Cyfundrefn faeth ac yfed lawn (hylendid ac estheteg y bwyd a dderbynnir, dewis celfi priodol).
• Mesurau hordeinio (cawod cyferbyniol o goesau a dwylo, cerdded ar droed yn ôl-droed, stopotherapi, ymarferion bore, traciau halen, dosbarthiadau yn y pwll).
• Mesurau ataliol (gymnasteg resbiradol, skazkoterapiya, gymnasteg ar gyfer y llygaid, hunan-dylino).
• Mesurau cywiro (rhythm ffonetig, gwersi unigol mewn datblygiad lleferydd, sgiliau modur mân, cyffyrddol, cyfeiriadedd cymdeithasol).
• Fitaminu (ffytotea, sudd, coctel ocsigen, fitaminau).
• Gweithio gyda rhieni.

Nid yw'r cynllun ar gyfer gwaith hamdden haf yn y DOW heb weithgareddau corfforol, cerddorol, integredig, gwyliau ac adloniant. Maent yn cynnwys:

• Hyfforddiant corfforol gyda sgyrsiau galaolegol;
• Ymarferion Bore gyda cherddoriaeth;
• Gemau ac ymarferion unigol;
• Hamdden athletau gyda rhieni;
• Cywiro gymnasteg ar ôl awr tawel;
• Chwarae mewn pwll sych;
• Gweithgareddau awyr agored integredig;
• Gwyliau chwaraeon a cherddoriaeth.

Ffurflenni gwaith iechyd yn yr ysgol gynradd

Mae'r holl waith yn y sefydliad cyn ysgol yn cael ei ostwng i 3 prif flocyn:

1. Mae'r fenter o oedolion yn cael ei drefnu yn arbennig adegau y mae oedolion yn gweithredu fel arweinwyr a phlant fel caethweision.
2. Gweithgaredd ar y cyd oedolion a phlant yw bodolaeth berthynas gyfartal, awydd cydfuddiannol ar gyfer rhyngweithio.
3. Mae gweithgaredd annibynnol plant yn ddymuniad digymell yn y gêm, yn greadigol i ymgorffori technegau sydd eisoes yn hysbys.

Mae ffurfiau gwaith iechyd yn help o'r bloc 1af gydag amser i symud i'r drydedd bloc. Mae'n bwysig nid yn unig i ddangos pethau sylfaenol hylendid i'r plentyn a'r ffordd o fyw cywir. Mae'n bwysig ei symbylu i ddefnyddio'r wybodaeth a gaffaelwyd yn gyson.

Gwaith diwylliant ac iechyd corfforol yn yr ysgol gynradd Cadw at ffurfiau o'r fath fel:

• Sesiynau hyfforddi;
• Cystadlaethau chwaraeon;
• Sgyrsiau am gadw iechyd, strwythur y corff;
• Fizkultminutki;
• Cwisiau;
• Gwaith modur;
• Ymweliadau;
• Dosbarthiadau yn y pwll;
• Teithiau i dwristiaid;
• Gwyliau, hamdden, diwrnodau chwaraeon.

Gwaith diwylliant ac iechyd corfforol yn y Dow ar GEF Gall gymryd amrywiaeth o ffurfiau. Rhaid cofio, yn yr haf, na chynhelir sesiynau hyfforddi. Felly, dylid rhoi mwy o sylw i gemau symudol, adloniant chwaraeon a theithiau cerdded wedi'u targedu.

Gweithgareddau hordeinio

Mae'r caledu yn cynnwys cymhleth gyfan o weithgareddau y gellir eu cynnal gartref gyda rhieni. Yn yr achos hwn, ystyriwch gyflwr emosiynol a chorfforol y plentyn.

Mae trefnu gwaith gwella iechyd yn y DOW yn dechrau gyda chreu amodau ar gyfer cynnal mesurau therapiwtig a phroffilactig. Yn yr haf, cynhelir y prif weithdrefnau tymheru:

• Bath awyr awyr ysgafn;
• Dousing o draed a dwylo gyda dŵr oer;
• Hardenio gymnasteg ar ôl cysgu dydd;
• Cerdded ar droed yn droed ar y "llwybrau iechyd";
• Golchwch y genau ar ôl bwyta.

Egwyddorion sylfaenol tymeru yw rheoleidd-dra a graddolrwydd. Os yw plentyn yn mynd i kindergarten bob dydd, Yna dros yr haf bydd yn dysgu egwyddorion sylfaenol hylendid, dysgu am weithdrefnau caledu. Y prif beth yw hwyliau emosiynol positif, a fydd yn cyfrannu at welliant cyffredinol y corff.

Mesurau cywiro

Mae pob arbenigwr o'r kindergarten - therapydd lleferydd, athro cerddoriaeth, athro IZO, hyfforddwr mewn diwylliant corfforol, coreograffydd, seicolegydd, yn cynnal mesurau cywiro yn yr haf.

Gellir cynnal gemau cywiro'n unigol neu eu cynnwys mewn dosbarthiadau cyffredinol:

• Gemau cyfathrebu.
• Gymnasteg artiffisial.
• Ymarferion rhesymegol.
• Ymarferion bysedd.
• Ymarferion ar gyfer therapi corfforol.
• Gemau i ymlacio.
• Rhythmau ffonetig.
• Rhythmoplasti.
• Gymnasteg Orthopedig.

Pwysigrwydd gemau cywiro yw bod y plentyn yn gweld sut mae plant eraill yn perfformio'r ymarferion. Felly mae'r plant yn goresgyn yr ataliad a'r ofn yn gyflym, yn cael y sgiliau angenrheidiol. Pan fydd plentyn yn ymweld â kindergarten, yna mae yna effaith gystadleuol - i wneud yn well nag eraill.

Mesurau ataliol

Mae mesurau ataliol yn cynnwys cymhlethion o ymarferion. Maent yn atal ymddangosiad scoliosis, traed gwastad, nam ar y golwg. Defnyddir dulliau anhraddodiadol hefyd i atal clefydau, cryfhau'r system nerfol a chreu cefndir emosiynol cadarnhaol:

• Gymnasteg ar gyfer y llygaid.
• Hunan-dylino.
• Acupressure.
• Therapi celf.
• Therapi cerddoriaeth.
• Therapi stori tylwyth teg.
• Seicolegymeg.
• Igrotreningi.
• Dramatherapi
• Kinesitherapi.

Yn ogystal â mesurau ataliol, ataliol, nid yn unig gan addysgwyr, ond hefyd gan holl arbenigwyr y sefydliad.

Mae'r weithdrefn orfodol yn seiliedig ar nodweddion oed-benodol y gwaith iechyd yn y DOW. Yn y grŵp canol, mae mesurau ataliol yn wahanol iawn i ymarferion ar gyfer paratoadol. Mae cymhlethdod graddol yn ffactor sylfaenol ar gyfer datblygiad llawn plant.

Gweithio gyda rhieni

Cynllun o waith hamdden haf yn yr ysgol gynradd Mae'n cynnwys gwaith gyda rhieni. Mae rhyngweithio agos y teulu a'r ardd yn helpu i gyflymu'r broses o gaffael arferion hylendid. I rieni, rhoddir stondinau gwybodaeth ar y stryd , lle gallwch ddod o hyd i gyngor ar ffordd iach o fyw, ffurfio sgiliau hylendid.

Yn y cyfarfodydd rhieni neu mewn sgwrs breifat, bydd y nyrs yn dweud wrthych am y ffyrdd o galedu. Helpu'r cyngor i drefnu'r gweithdrefnau angenrheidiol gartref. Yn y memos ar gyfer rhieni, bydd yr athro / athrawes yn ysgrifennu presgripsiwn neu reolau pyto.

Ni all gwaith diwylliant ac iechyd corfforol yn y DOW hefyd wneud heb gymaint o mom a dad. Bydd diwrnodau a chystadlaethau chwaraeon, diwrnodau iechyd a hikes chwaraeon ar y cyd yn helpu i gynnwys rhieni yn y broses magu a gwella.

Mewn rhai gerddi, creir llwybrau ecolegol. Maent yn eich galluogi i wneud teithiau bach gyda phlant a rhieni ar diriogaeth cyn-ysgol plant.

Nodweddion cyfnod yr haf

Yn ystod haf mae amser aros plant yn yr awyr agored yn cynyddu. Mae angen ystyried y tywydd wrth fynd am dro.

Cynhelir gymnasteg bore a hyfforddiant corfforol ar y stryd. Mewn tywydd da, mae darlunio, appliqué, modelu, llafur llaw, dosbarthiadau cerddoriaeth yn digwydd yn yr awyr agored. Cynhelir gweithdrefnau caledu dyddiol ac ymarferion cywiro.

Yn fwyaf aml, gan ystyried yr amodau tywydd, dylech chwarae gemau gyda thywod, dŵr. Trefnu gweithgaredd arsylwi (ar gyfer yr haul, y gwynt, pryfed, planhigion).

Dylai trefnu gwaith a goruchwyliaeth ystyried y cynllun ar gyfer gwaith iechyd yr haf yn y DOW. Mae GEF yn argymell creu amodau gorau posibl ar gyfer gweithgaredd annibynnol plant. Felly, dylai teganau, offer fod ar gyfer pob plentyn. Ar y safle, rhaid i chi dorri'r gwelyau blodau neu wneud gardd fach. Yna gall plant blannu blodau a llysiau eu hunain. Gwyliwch eu twf a gofalu am y planhigion.

Gweithgareddau Prosiect

Mae ffordd o fyw eisteddog, cynnydd yn nifer y plant yn gwneud prosiect gwaith hamdden yn y DOW yn frys. Bydd cyfeiriadedd ymarferol gweithgaredd y prosiect yn helpu i drefnu'r amgylchedd pwnc ac yn cynnwys plant, rhieni, gweithwyr yn y broses magu a gwella iechyd.

Mae'r prosiect yn pennu pam mae angen ffordd o fyw iach, sut y bydd yn helpu bywyd rhywun. Rhan ddamcaniaethol yn rhagnodi nodau, tasgau, canlyniad disgwyliedig, dulliau a thechnolegau a ddefnyddir.

Mae'r rhan ymarferol yn cynnwys siarad â phlant, gwylio, dramatig straeon tylwyth teg am fyw'n iach, gemau didactig, darllen straeon, gwylio cartwnau a fideos. Dylent annog plant i sylweddoli'r angen am sgiliau hylendid, caledu.

Mae'r prosiect yn dechrau gyda monitro nifer y plant. Wedi hynny, llunir cynllun o waith iechyd, detholiad o ymarferion a thechnegau.

Momentau gwaith trefniadol

Yn yr haf, ni ddylai plant fod yn orlawn. Gall gorlwytho systemau cardiofasgwlaidd, cyhyrysgerbydol y corff arwain at ganlyniadau difrifol. Felly, mae'n orfodol i gyfnodau amgen o weithgaredd modur gyda gemau tawel, ymlacio.

Bore. Gymnasteg ar y stryd, gemau awyr agored. Gweithdrefnau hylendid ar ôl taith, brecwast. Ar ôl bwyta, rinsiwch eich ceg. Darllen llyfrau, siarad am iechyd. Ar droed - yr ymarferion ar gyfer datblygu sgiliau modur mawr a bach. Ymarferion mewn cydbwysedd yn wahanol gyda gymnasteg ymlacio, gymnasteg llygaid ac ymarferion articulatory. Ymarferwch gemau-rowndiau, cerdded ar droed yn ôl ar y glaswellt, gemau chwaraeon (badminton, gemau pêl, bowlio, beiciau marchogaeth a sgwteri).

Diwrnod. Gweithdrefnau hylendid cyn cinio. Arllwys traed a dwylo i'r penelin gyda dŵr oer. Gyda thywydd da, mae'r ffenestri ar agor drwy'r dydd. Gwnewch yn siŵr eich bod yn ymarfer cysgu yn ystod y dydd heb grys-T. Ar ei ôl - gymnasteg cywiro ar y gwelyau. Cyn byrbryd - gwylio'r planhigion yn y grŵp, dysgu cerddi am natur.

Noson . Yn ystod y daith gerdded gyda'r nos, gallwch drefnu gweithdy creadigol ar y feranda: mae'r plant yn dewis modelu, darlunio, llafur â llaw yn ewyllys. Ar ôl dosbarthiadau tawel, trefnwch gystadlaethau â nodweddion chwaraeon. Dewiswch hwy gyda elfennau cymnasteg resbiradol. Yn y pen draw - cerdded ar hyd y llwybr ecolegol gyda'r rhieni.

Argymhellion ar gyfer y cynllun gwaith thematig yn yr haf

Gwyliau i blant: "Wrth i nant fynd i ymweld", "Dysgu Luntika i wneud ymarferion", "Arbed natur", "Gemau Merry", "Ail-chwarae gyda Lesovichk", "Diwrnod yr Haul", "Dychrynllyd, Peidiwch â Bod yn Dwyll", "Arlunio Tywod, Gemau Dŵr, Gemau Olympaidd yr Haf, Moydodyr a'r Haf.

Ymgynghoriadau ar gyfer addysgwyr: "Y cynllun o wella gwaith yn ystod yr haf", "Estheteg y safle", "Cyfundrefn yfed", "Hanfodion tymheru", "Symud gemau yn yr haf", "Trefn dyddiol yn SanPiNu", "Trefnu gweithgarwch modur", "Sut i gasglu Siaradwch am strwythur y corff, "" HLS i blant, "" Gwaith caled ar yr awyr. "

Ymgynghoriadau i rieni : "Symud gemau ar y traeth", "Gemau gyda thywod, dŵr", "Dysgu toddi a plymio," "Sut i chwarae gyda'r plentyn yn yr haf?", "Llosg haul a strôc gwres", "Dychryn gyda'i gilydd", "Beth A oes modd bwyta aeron? "," Rydyn ni ar y bwthyn gyda babi "," Os cawsoch chi fy nyddu gan wasp "," Plentyn ar y ffordd "," Diogelwch yn yr haf "," Sut i wneud llwybrau iechyd ar eich pen eich hun? "

Gweithgareddau ar y cyd gyda'r rhieni : "Diwrnod Gemau Hapus", "Ymweld â Golau Traffig", "Sut mae'r Germau'n mynd ar eu dwylo", "Merry Starts", "Day Chistyul", "Neptune Day".