Cariad nonreciprocal. Sut i oroesi y cariad nonreciprocal?

Cariad nonreciprocal - teimlad annymunol, lle nad oes unrhyw un yn imiwn. Does dim rhyfedd bod y dywediad "Ni all cariad fod," yn ymddangos yn ein bywyd bob dydd ers yr hen amser. Er mwyn aros yn y rôl o ddyn a gwrthod cariad, nid ydynt am unrhyw un. Eto sefyllfa o'r fath yn codi mewn bywyd yn eithaf aml. Sut i oresgyn trasiedi hwn gyda cholledion lleiaf posibl ar gyfer eu hunain, sut i roi'r gorau i boeni a bod yn ofidus - gweler yr erthygl hon.

Cariad neu ddibyniaeth

A oes cariad nonreciprocal? Ar y cwestiwn hwn yr ateb yn syml: wrth gwrs! Ac mae enghreifftiau o hyn digonedd. Mae'r rhan fwyaf o'r cerddi, caneuon, nofelau, a ffilmiau ar thema cariad unrequited. Mae gennym ddiddordeb i weld sut i ymdopi â'r broblem o arwyr o weithiau poblogaidd. A beth ydych chi'n ei wneud os ydych yn cael eich hun mewn sefyllfa debyg?

cariad Mutual heals y clwyfau gwaethaf, yn ysbrydoli ac yn rhoi teimlad o hapusrwydd cyflawn person. Fodd bynnag, mae cariad yn aml heb fod yn ddwyochrog. Mae'r ystadegau trist yn dangos bod bron pob ail berson hwynebu mewn bywyd â sefyllfa lle nad yw teimladau yr un fath.

Mae rhai pobl yn gallu newid yn hawdd cario drasiedi hon. Gall eraill yn mynd yn sownd mewn cyflwr o ddioddef am amser hir.

Seicolegwyr yn rhannu ymdeimlad o gariad i garu a bod yn gaeth gariad. Cariad gwir - yn deimlad heb freindal. Mae person cariadus yn gallu dawel derbyn methiant, gan ei fod yn cymryd y gwrthrych ei adoration fel mae o, dydy disgwyl unrhyw beth yn ôl. Mae'n ddrwg gennym, ond mae hyn yn fath o gariad yn brin iawn.

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r cariad nonreciprocal yw teimladau ddadleuol ac annymunol iawn. Dioddef mewn achos o rhywun annwyl yn golygu bod person yn dod yn ddibynnol ar yr awyren moesol y gwrthrych ei addoliad. Yn yr achos hwn, mae angen i chi gymryd camau penodol i unwaith eto yn teimlo y llawenydd o fywyd, yn agor i fyny at deimladau newydd ac osgoi problemau sy'n gysylltiedig â fyw'n barhaol yn y cyflwr o iselder.

I ddechrau, mae'n bwysig deall eich bod wedi: teimlad real neu berthynas gariad? Os yw eich synnwyr dod â emosiynau yn unig dymunol chi - byddwch yn lwcus, byddwch yn gallu i garu cariad alw-amdano. Anghysur yn golygu eich bod yn ddibynnol ar y person y profi teimladau.

Seicolegwyr wedi hir wedi'u seinio larwm: cariad nonreciprocal golygu anhwylderau iselder, nad ydynt yn cael yr effaith fwyaf ffafriol ar iechyd pobl.

Gair i Gall

Sut i gael gwared o gariad heb cilyddol? Yn gyntaf oll, dylech geisio osgoi camgymeriadau cyffredin sydd ond yn gwaethygu'r sefyllfa.

Ceisiwch ddod at eich coed. Dagrau a hunandosturi na fydd yn newid unrhyw beth. Byddwch ond yn cael wyneb wedi chwyddo, llygaid coch a golwg gyffredinol wedi blino. At hynny, ni fydd adwaith o'r fath i'r sefyllfa ddod ag unrhyw beth ond yn negyddol, ni fyddwch yn gallu gwrando ac yn cymryd y penderfyniad cywir.

Nid Unigrwydd ar hyn o bryd i chi! Ceisiwch fod ymysg ffrindiau: cyfathrebu, cerdded gyda'i gilydd, yn cymryd y materion cyffredin ei holl amser yn rhad ac am ddim.

Peidiwch â atafaelu eu iselder. Ar wahân i kilo ychwanegol a gluttony dibyniaeth bwyd na fydd yn dod â mwy o ganlyniadau.

Sut i gychwyn y iachau

Y peth cyntaf i'w wneud yw deall mai dim ond chi helpu eich hun. Nid oes unrhyw un ar wahân i chi eich hun, nid yw'n gallu goresgyn y tristwch, poen a rhwystredigaeth yn gysylltiedig â'r ffaith eich bod wedi gwrthod.

Seicolegwyr yn argymell: dechrau byw bywyd llawn. Gwneud pob ymdrech i sicrhau nad yw pob eiliad o fywyd ei wastraffu. Ceisiwch "newid" gan ei feddyliau chwerw i rywbeth newydd a dieithr i chi o'r blaen. Er enghraifft, ymuno â chlwb ffitrwydd a dechrau arlunio, ieithoedd astudio, ewch i'r ddawns ...

Cadwch rheol: bob dydd cyn mynd i'r gwely i grynhoi ei gyflawniadau newydd. Dros amser, byddwch yn dysgu sut i fwynhau ei lwyddiant, ac mae hyn yn sylweddol yn gwella hunan-barch. Byddwch yn siwr na fydd eich newidiadau er gwell yn cael eu hanwybyddu, ac yn fuan yn eich amgylchedd fydd y person sydd â phwy y bydd yn rhaid i chi deimladau ddwy ochr.

llosgi pontydd

Sut i oroesi y cariad nonreciprocal? Y ffordd orau i drechu iddo - anghofio'r person a wrthodwyd i chi deimlo. Ei gwneud yn hawdd, os byddwch yn dilyn canllawiau penodol.

1. Tynnwch o fy maes anrhegion weledigaeth, lluniau, thlysau hyfryd galon eich bod got siarad at y person hwn.
2. Gwahardd pobl o'u hamgylchedd i deimlo'n flin i chi. Stop trafod ac ddig am y diffyg teimladau. Atal unrhyw straeon am berson cyfarwydd rydych yn ceisio ei anghofio.
3. Os rhywfaint o gerddoriaeth sy'n achosi eich cysylltiadau boenus gysylltiedig â synnwyr heb eu hateb, ei ddileu ac nid ydynt yn gwrando.
4. Dylech osgoi lleoliadau sy'n gallu chwythu ar chi atgofion a meddyliau chwerw sy'n gysylltiedig â'r sefyllfa hon.

cariad nonreciprocal mynd yn gyflym i mewn i'r cefndir, os ydych yn gyfrifol yn ymateb i gyngor hwn ac amddiffyn eich hun rhag unrhyw beth a allai eich atgoffa o'r hyn a ddigwyddodd.

pamper eich hun

Mae'r dyn a cael gwared o'r rhwystredigaethau sy'n gysylltiedig â chariad angerddol, mae angen i llachar emosiynau cadarnhaol. Peidiwch â bod ofn i pamper eich hun, rhowch eich hun beth yr ydych yn hoffi, a all achosi gwên ar eich wyneb, yn rhoi llawenydd.

Rhowch amser i chi'ch hun. Ewch i'r salon harddwch, yn gwneud triniaeth dwylo ffasiynol, hairdo newydd. Gallwch gartref i gyfyngu swigod bath a mwgwd wyneb. Y prif beth - i fwynhau y broses, yn dod yn well ac yn fwy hyderus.

Mynd i siopa ac yn ei wneud eich hun yn rhodd, yn prynu rhywbeth sydd wedi breuddwydio hir o.

camau gweithredu o'r fath yn cynyddu hunan-barch yn fawr. Os ydych am gael ei garu - wrth eu bodd i ddechrau chi. Tretiwch eich hun fel dyn annwyl ac yn annwyl iawn. Mae'r ymagwedd hon yn gwneud gwyrthiau: llawenydd ymledu a hunan-hyder, byddwch yn denu i mewn i'ch bywyd yn llawer o emosiynau cadarnhaol.

Fel iachâd hoffi

Cofiwch cariad nonreciprocal - niwsans dros dro. Edrychwch yn ofalus - rydych yn cael eu hamgylchynu gan lawer o bobl sydd am gyfathrebu â chi. I adael i mewn i'ch bywyd pobl newydd sy'n dangos diddordeb ynddynt, oherwydd pwy a ŵyr, efallai ei fod yn eu plith yw eich tynged.

Ceisiwch osgoi cael gaeth i gariad angerddol.

Os byddwch yn gweld bod y person yr ydych yn cael teimladau ddim yn Ymatebaf, peidiwch ag oedi, ar unwaith yn dechrau i weithredu. Mae'r gyflymach i chi gymryd eu tynged o dan eu rheolaeth, y cyflymaf y "cael yn dda" ac yn dechrau mwynhau bywyd eto.