Beth allwch chi ei roi i'ch babi 5 mis? Llysiau a ffrwythau piwrî i blant

Cwestiynau am yr adeg y cyflwyno bwydydd cyflenwol , ac mae'r rhestr o fwydydd sy'n dderbyniol ar gyfer pob mis, wedi amrywiol ymatebion dadleuol. Ar ôl 20-30 mlynedd arall yn ôl, y plant yn cael prydau oedolyn cyntaf ar ffurf diferion o sudd yn yr ail a'r trydydd mis o fywyd, heddiw mae'n cael ei wahardd yn llym, a symudodd y tymor yn gyfarwydd â chynnyrch newydd i'r 5-6 mis. Yn ogystal, mae'r rheolau a'r drefn o gyflwyno bwydydd cyflenwol wedi newid. Mae rhai moms yn cael eu hunain mewn trafferthion ac yn methu penderfynu beth allwch chi ei roi i'ch babi 5 mis? Er mwyn deall hyn, bydd angen i chi ystyried pwynt modern o farn o wyddonwyr, yn seiliedig ar flynyddoedd o brofiad ac ymchwil.

Pryd i ddechrau?

Ar ôl treulio astudiaeth fawr yn y maes o briwsion bwyd o gwmpas y byd, WHO wedi datblygu argymhellion, a oedd yn ôl y rhan fwyaf o pediatricians a mamau gyda phrofiad. Dywedasant fod am bwydydd diddyfnu yn chwe mis oed, yn ogystal â bwydo ar y fron.

Yn ymarferol heddiw, gweithwyr proffesiynol gofal plant yn cadw at y fethodoleg WHO ar gyfer babanod gydag uchder arferol, pwysau, iechyd a datblygiad yn argymell i chi aros nes bod y cyfnod 5,5 neu 6 mis. Denu babi 5 mis yn argymell gan ddechrau yn y digwyddiad bod y plentyn yn cael ei fwydo cymysgedd haddasu. Mae'r argymhelliad hwn yn arbennig o berthnasol i fabanod gyda diffygion o bwysau'r corff, archwaeth gwael, neu, i'r gwrthwyneb, gyda theimlad cyson o newyn, yn ogystal â phroblemau mewn datblygiad corfforol (os oes hemoglobin isel, y llechau a eraill).

cynhyrchion awdurdodedig

Ar ôl ymdrin â'r cyfnod cyflwyniad, mamau gofynnir y cwestiwn canlynol: beth y gellir ei roi i'r plentyn yn 5 mis? Prif bwrpas bwydo - yw sicrhau bod y briwsion corff calorïau ychwanegol ac ynni, felly mae'n rhaid i'r gyfran coginio y cynnyrch newydd yn cael egni a fitamin uchel a gwerth mwynau. Erbyn yr oedran hwn gael babanod yn dechrau dod i'r amlwg o haearn a diffyg sinc, yna, i archwilio addas i ddewis un o'r prydau: llysiau neu rawnfwyd heb glwten stwnsh. Mae cyflwyniad llwyddiannus o fwydydd cyflenwol ddigwyddodd - ar ôl 2-3 wythnos gallwch ddewis y cynnyrch nesaf.

Gall plentyn dogn 5 mis yn cynnwys cymysgedd llysiau o sawl elfen, grawnfwyd a piwrî ffrwythau. Mae gan bob saig ei naws ei hun, sy'n angenrheidiol er mwyn deall, i beidio â niweidio'r corff babi bregus.

Bydd denu Cig fydd y nesaf, ond mae'n mynd yn y plentyn gan y seithfed mis. Pysgod, caws colfran, kefir, iogwrt, wyau, bisgedi a sudd yn cael eu cyflwyno yn ddiweddarach.

diet

Yn bum mis oed y babi yn bwyta 5 gwaith y dydd. Bwydo'r babi yn 5 mis mewn maeth artiffisial a llithiau meistroli llwyddiannus yn cynnwys y camau canlynol:

• tro cyntaf ar ôl deffroad y bore gymysgedd a roddir o reidrwydd.
• Mae'r ail pryd mewn ffurf uwd yn raddol tyfu'n rhy fawr i'r babi ar ôl blwyddyn yn y brecwast llawn llaeth. Ar ôl uwd all gynnig pwdin - stwnsh ffrwythau.
• Am y trydydd tro yn y briwsion prynhawn yn cael màs llysiau.
• Mae'r pedwerydd a'r pumed bwydo heb ei newid: y gymysgedd arferol.

cynllun bwydo ar y fron yr un fath, ond mae cynhyrchion ychwanegol yn y cinio, a'r pedwerydd pryd, fel egwyl o 6-8 awr yn llawn gostyngiad yn y broses llaetha yn gorff y fam.

llysiau

Mae'r rhan fwyaf o ddewis, y rhan gyntaf y bwyd i oedolion - sef piwrî llysiau.
Mae'n gymharol uchel mewn ffibr, mwynau a fitaminau. ar gyfer bwydo llysiau a ddewiswyd pan fydd y plant bach mae arferol neu dros bwysau neu'n trafferth gyda'r gadair ar ffurf rhwymedd. Mae'r cynhyrchion hyn yn cael eu heffaith yn ddigon mawr ar weithrediad llwybr berfeddol aeddfed.

Mae yna naws arall. Ar ôl rhoi cynnig uwd mêl, mor agos yn blas at y llaeth cyfarwydd, gall llysiau bach Gourmand derbyn ysgafn.

Mae'n bwysig gwybod y gallwch roi 5 mis o lysiau eich babi. Trwy ddewis y cynnyrch cyntaf, yn well i roi blaenoriaeth sboncen, blodfresych, golau pwmpen neu frocoli, a bwydydd eraill yn yr oedran hwn tra annymunol. Os bydd y corff y newydd-deb baban yn cael ei derbyn yn dda, ac yna ar ôl 10-14 diwrnod, byddwch yn gallu ceisio cynnig cymysgedd o ddwy gydran llysiau.

Pa yn well: prydau hunan-wneud neu fwyd tun?

Mae rhai mamau baratoi eu darnau a darnau eu hunain, mae eraill yn dewis purées llysiau i blant yn y banciau. Yn wir, y ddau opsiwn yn dda.

Paratowch y rhan llysiau ar gyfer baban yn hawdd, yn enwedig yn y cyfnodau yr haf a'r hydref. Dewiswch berwi llysiau tymhorol heb ychwanegu halen ac yna chwip tan cysondeb trwchus unffurf. Bydd yn ddefnyddiol i'w goginio mewn bwyler dwbl - berwi yn gyflym ac mae bron nad yw'r holl fitamin yn cael ei ddinistrio.

Prydau o jariau yn waeth, mae'n arbennig o ddefnyddiol yn y tymor y gaeaf-gwanwyn, pan fydd nifer o gydrannau fitaminau a mwynau yn cael ei leihau mewn llysiau organig. Pan fyddwch yn prynu yn angenrheidiol i dalu sylw at y cyfansoddiad, grŵp oedran, amser cynhyrchu a storio. Ni ddylai cynnyrch gorffenedig plant ar gyfer yr oedran hwn yn cael unrhyw ychwanegion artiffisial, a nifer fawr o gynhwysion. Mae'n rhaid i chi fod yn barod am y ffaith bod y tro cyntaf bydd yn rhaid fy mam i fwyta hyd bron pob jariau stwnsh. Nid yw'n addas ar fwy na diwrnod pan storio yn yr oergell silff, ac os byddwch yn colli pryd o fwyd am fwy na 24 awr, yna bydd y gyfran diwrnod nesaf mwyach yn addas.

uwd

Mae'r pryd y rhan fwyaf o'r gourmet bach bwyta gyda relish. Bydd Uwd yn raddol cymryd lle cinio, ar yr amod y baban y warchodfa ynni, protein, ffibr, fitaminau a mwynau chydrannau. Mae'n berffaith datrys y broblem gyda'r gram ar goll, a benodir felly briwsion gyda phwysau geni isel fel pryd bwyd cyntaf. Ei gyflwyno, dylech wybod bod yn gallu rhoi eich babi 5 mis o grawnfwydydd. I gyd-fynd y gwenith yr hydd oedran, reis neu uwd ŷd. Dim ond grawnfwydydd megis y cyfeirir atynt fel hypoalergenig gan nad ydynt yn rhan o glwten. Mae'r math hwn o brotein ysgogi babanod poen yn y bol a phroblemau gyda'r system dreulio anaeddfed terfynol. Dylai adnabyddiaeth gyda uwd defnyddiol yn cael ei ohirio am hyd at wyth mis, gyda semolina - hyd at flwyddyn.

Sut i goginio uwd?

Ar oed 5 mis, ni all y baban goginio uwd ar llaeth cyflawn y fuwch neu afr yn. Mae'n cynnwys amylas, na all y corff dorri i lawr y briwsion oherwydd absenoldeb rhai ensymau. Paratowch swp o flawd ceirch mewn dwy ffordd.

• First - mae'n dda i ferwi graean golchi cyffredin mewn dŵr a malu mewn màs barod cymysgydd. Nid felysu neu ychwanegu ychydig o halen yn cael ei argymell.

• Ail - prynu gweithgynhyrchu diwydiannol uwd sych, oed-briodol yn yr adran bwyd plant. Mae'n cyfoethog gyda chydrannau fitaminau a mwynau, ac mae ganddo fformiwla cytbwys. Mae'r dull hwn yn fwy rhesymol, fel y fath lanast nid yn unig yn gyflym i baratoi, ond mae hefyd yn cael blas dymunol, felly caru yn fawr gan gourmets dyfu i fyny.

Pryd cyflwyno ffrwythau piwrî?

Yn ôl yr argymhellion o arbenigwyr, y demtasiwn i wario o blentyn 5 mis yn dechrau gyda phrydau llysiau, ac yna ychwanegu at y deiet o uwd. Ar ôl y cyflwyniad llwyddiannus o'r eitemau hyn fel pwdin ychwanegol y gellir cynnig malyutke ffrwythau stwnsh. Mae'n ysgogi'r secretion rhai ensymau gastrig a berfeddol. Gyda derbyniad ychwanegol hwn gyda mathau eraill o gynnyrch ffrwythau sy'n gwasanaethu nid yn nid yn unig llidio'r llwybr treulio, ond hefyd yn helpu i dreulio bwydydd eraill yn well.

A yw'n bosibl i roi sudd a ffrwythau ffres piwrî?

Mae pawb yn gwybod bod y cynnyrch mwyaf fitamin-llawn - ffrwythau. Yn ogystal, maent, yn ogystal â sudd neu ffrwythau ffres piwrî, yn cynnwys fel rhan o amrywiaeth eang o asidau, ffeibr crai a ffrwctos, felly lidio'r mwcosa gastroberfeddol. O ganlyniad, efallai y byddwch yn derbyn y briwsion o adwaith anffafriol hwn fel adlifo, anhwylderau fel dolur rhydd, crampiau berfeddol, poen yn y bol o ganlyniad i gynhyrchu nwy uchel, neu brech alergaidd ar y croen. Oherwydd hyn, cyflwyno ffrwythau ohirio ffres ar gyfer dyddiad diweddarach ac nid yw'n addas ar gyfer babi pum mis.

Beth ddylai fod yn y piwrî ffrwythau?

Ar oed 5 mis, gall y babi ond yn bwyta jariau piwrî ffrwythau a wnaed gan fentrau diwydiannol. Aethant drwy drin â gwres, felly nad ydynt yn achosi llid y llwybr treulio ac yn y rhan fwyaf o achosion nid oes rhaid effeithiau alergaidd. Piwrî mewn caniau wedi bod yn y cyfansoddiad elfennau o'r fath, tewychwyr megis starts, pectin, a gwm guar, sy'n cael eu nodweddu gan gorchuddio a swyddogaethau emollient. Diolch iddyn nhw, hefyd, llai o eiddo cythruddo o ffrwythau. Mae llawer o fathau o datws stwnsh cyfoethogi gyda mwynau a fitamin yn cael ei ychwanegu.

Cyn prynu jariau â'r cynnyrch angen i chi dalu sylw nid yn unig ar y cyfnod o argaeledd a'r oedran a argymhellir, ond hefyd ar y cyfansoddiad. Nid yw mwydion ffrwythau yn cynnwys siwgr, melysyddion, asidau bwyd amrywiol, asiantau lliwio a'r cydrannau tebyg. Ni ellir jar Lansio cael ei storio am fwy na 24 awr (ar silff yr oergell).

Gall Mom wneud tatws stwnsh a chegin cartref. I wneud hyn, mae angen i chi pobi y ffrwythau neu ferwi drylwyr, ac yna malu cymysgydd neu rhwbio'r trwy ridyll.

Mae'r purées ffrwythau mwyaf addas i bum mis oed yn cael eu gafwyd o afalau, gellyg, eirin a bananas.

cynhyrchion Tabl

Er mwyn hwyluso'r dasg o famau, rydym wedi datblygu rhestr o gynhyrchion a gynhwysir yn ddeiet y plentyn, yn ôl mis. Mae'r tabl isod yn cynnwys gwybodaeth am y demtasiwn i wario, argymhellion cryno a dogn cyfaint yn oed 5-6 mis.

canfyddiadau

PWY a'r Weinyddiaeth Iechyd ar hyn o bryd Rwsia pwysleisio bod bwydo ar y fron plentyn yn 5 mis yn bennaf yn cynnwys llaeth y fron neu fformiwla wedi'i addasu. Y demtasiwn i wario o gynnyrch "oedolion" a weinyddir yn ôl yr angen. Mae dim ond yn ychwanegu fron neu gymysgedd, ond mewn unrhyw achos nad yn gyfan gwbl disodli. Dyna pam nad rhaid i ar y cam hwn o gyflwyno prydau newydd yn y symiau a nodir yn dod yn ddiben ynddo'i hun fam.