Atchwanegiadau haearn ar gyfer anemia: manteision ac anfanteision

Anemia - cyflwr poenus y mae lefel hemoglobin a chyfrif celloedd coch y gwaed yn y gwaed yn disgyn yn is na'r lleiafswm ffisiolegol gofynnol. Anemias eu dosbarthu yn ôl meini prawf amrywiol: y rhesymau a achosodd ei digwydd (haearn, asid ffolig, hemolytic ac ati ...), Mae'r dangosydd lliw a rhywfaint o adfywio. Un o'r rhai mwyaf cyffredin - anemia diffyg haearn, sy'n effeithio ar tua 2 biliwn o bobl ar y blaned.

diffyg haearn

Haearn yn dod o hyd yn y corff mewn dosau microsgopig - dim ond 2-2.5 gram. mae pwysau cyfartalog y person. Ond ni all ei bwysigrwydd yn cael ei gorbwysleisio. Mae'r mwynau hybrin yn cymryd rhan mewn llawer o brosesau metabolig, gan gynnwys y synthesis o hormonau. Felly, gall diffyg haearn yn arwain at y ffaith y bydd yn rhaid i rywun gymryd meddyginiaeth ar gyfer y chwarren thyroid. Yn ogystal, mae hyn yn elfen hybrin yn perfformio un o swyddogaethau pwysicaf - yn darparu dirlawnder ocsigen meinwe (resbiradaeth meinwe). Gall diffyg haearn yn asymptomatig (gwyriad bychan gan y lefel arferol) neu fod gydag fyr o anadl, blinder, gwendid ac yn y blaen. d.

atchwanegiadau haearn ar gyfer anemia neu ddiet: mae'n well

Daw'r haearn i gysylltiad â bwyd, ac o'r cynhyrchion sy'n dod o anifeiliaid (cig, afu) mae'n llawer haws i'w dreulio na chynnyrch sy'n deillio o lysiau (sudd, ffrwythau, llysiau). Haearn yn cael ei brosesu yn wael iawn gan y corff dynol, felly mae'n bwysig yw hyd yn oed y swm o elfen hybrin sy'n dod i mewn, a dwyster ei cymathu. Felly, dim ond bwyd deietegol i gael gwared o anemia yn methu. Er bod fel is-gwmni a mesur ataliol i gynnwys yn eich deiet fwydydd sy'n llawn haearn: cig, beets, iau ac yn y blaen ..

atchwanegiadau haearn ar gyfer anemia yn cynnwys microfaethynnau hanfodol mewn gwahanol ffurfiau - chelate neu heme. Still, mae meddyginiaethau cyflawn. Maent yn cael eu cyflwyno i'r corff dynol mewn dwy ffordd: fewnwythiennol ac ar lafar yn ystod neu ar ôl pryd o fwyd. Mae'r rhan fwyaf aml, atchwanegiadau haearn ar gyfer anemia cymryd suropau a thabledi, am ei fod yn fwy diogel na mynd i mewn iddynt yn uniongyrchol i mewn i'r gwaed. Yr effaith yn ymddangos yn unig ar ôl 5 diwrnod, ond nid oes unrhyw berygl i achosi cymhlethdodau os oedd y diagnosis yn anghywir (os nad haearn-anemia diffyg).

Y prif reswm dros wrthod cyffuriau - ar gyfer sgîl-effeithiau. Gan fod haearn yn cael ei amsugno wael gan y corff, mae'n cymryd dosau mawr, ac mae cyfanswm y cyfaint y corff yn cymryd dim ond 1-2%. Mae'r gweddill yn cael ei ysgarthu yn naturiol, ond yn dal i fod yn y corff, gan achosi poen, cyfog, problemau gyda cadair, ac adweithiau alergaidd.

Serch hynny, yn cymryd atchwanegiadau haearn ar gyfer anemia yn angenrheidiol, cyn gynted ag y maent yn gallu gwneud iawn am y diffyg hwn elfen hybrin hanfodol. Mae hyn yn arbennig o wir ar gyfer merched beichiog a phlant. Ond wrth gymryd meddyginiaeth, mae'n bwysig i arsylwi ar y dos i leihau sgîl-effeithiau.

Bwysig gwybod: Gall y poen a chrampiau yn y stumog, cyfog a phroblemau gastroberfeddol eraill yn cael eu hachosi gan wahanol resymau, ac nid dim ond sgîl-effaith o baratoadau haearn sy'n cynnwys. Mae'r symptomau hyn yn aml yn pancreatitis, felly mae angen i berson gymryd cyffuriau ar gyfer canser y pancreas. Cyn dechrau unrhyw gwrs o feddyginiaeth driniaeth, dylech ymgynghori â'ch meddyg.