Afiechydon y croen. Sut i drin rosacea ar yr wyneb a'r corff

Rosacea - mae clefyd croen ar ffurf nifer o brech gochlyd. Nid oedd yn angenrheidiol i drin y clefyd ar gamau penodol, mae'n well i rybuddio ef. Os oes gennych gorsensitifrwydd i glefydau o'r fath, mae angen gofal croen priodol. Ond yn gyntaf, mae'n amlwg, beth i beidio â'i wneud i atal digwyddiad posibl o rosacea.

Sut i atal rosacea ar yr wyneb ac eraill rannau o'r corff

• Peidiwch â bwyta gormod o fwyd sbeislyd neu nad ydynt yn ychwanegu ato yn sesnin arbennig o sbeislyd. Gweddol yfed alcohol, yn enwedig gwin coch.
• Peidiwch â defnyddio colur ar sail alcohol neu aseton. Peidiwch â defnyddio scrubs sy'n cynnwys sgraffinyddion.
• Peidiwch â defnyddio cemegau, rhoi wyneb newydd croen laser, person glanhau llwch. Ymarfer iachau tylino plastig.
• Peidiwch â dioddef o newidiadau tymheredd: Os bydd y sawna neu olchi gawod boeth, yn gwneud y anadlu croen stemio neu osod mwgwd thermol, yn gwneud hynny yn gymedrol.
• Er mwyn peidio â ysgogi rosacea ar yr wyneb neu yn rhywle arall ar y corff, nid ydynt yn overexert wrth ymgymryd â chwaraeon pŵer.
• Peidiwch ag aros yn rhy hir yn llygad yr haul. Yn ystod haf roi ar eich croen protectants, solariwm ar hyn o bryd, hefyd, ni ddylai fynd.
• Ceisiwch osgoi ysmygu. Mae hyn yn arfer - y cam cyntaf tuag at couperose.
• Peidiwch â datgelu eich croen i gryf oer a chapping.

Sut gallwch chi atal rosacea ar y trwyn, ar y croen

Er mwyn lleihau'r risg o rosacea, perfformio cryn dipyn o ofynion syml, sef:

• Penderfynwch ar y math o groen. defnyddio cyffuriau labelu "hypo" ar gyfer croen sensitif. Os ydych yn gweld driniaeth wyneb rosacea yn y cartref - yn elfen ataliol pwysig. Cryfhau waliau o lestri gwaed sy'n angenrheidiol ar gyfer y driniaeth briodol. Ar gyfer y antikuperoznye bwrpas cyffuriau yn seiliedig ar ddetholiad gwyrdd te, hadau grawnwin, llus, fitaminau a gwrthocsidyddion penodol.
• Peidiwch â gorwneud hi gyda hufen. Moisturize y croen Ni ddylid caniatáu i'w plicio a cywasgu. Os yw meddyginiaethau yn cael eu defnyddio, a hufen ar gyfer gofal, mae'n rhaid aros yn gyntaf am y camau y cyffuriau hyn, ac yna gwneud cais y lotions cosmetig, lleithio croen.
• Yn y dyddiau oer i amddiffyn y croen lleithio cymhwyso cronfeydd tonyddol a nourishes y eli croen gyda chyfansoddiad gludiog a dwys.
• Peidiwch ag anghofio i wneud cais i'r modd y croen, lleihau effaith golau'r haul beth bynnag y tymor. Yn yr haf, yn y brig o weithgarwch solar, ceisiwch fod yn y mannau cysgodol ar gau.
• Llenwi, fel bod yn y cyfansoddiad bwyd yn cynnwys C, P, E, K fitaminau. Defnyddiwch atchwanegiadau sy'n cryfhau'r system gardiofasgwlaidd a thôn gwythiennau.
• Os rosacea ar yr wyneb neu rannau eraill o'r corff yn dal i beidio symud ymlaen, mae'n sicr i hyfforddi y llestri. Ymdrochi dan cawod oer a rhwbio yr ardaloedd yr effeithir arnynt gyda rhew a phlanhigion detholiadau - atal gwych.

triniaeth fitamin

I wella ar ôl clefyd penodol, boed yn canser neu rosacea ar yr wyneb, mae angen dull gweithredu cynhwysfawr. Ar gyfer atal llawer o glefydau, gan gynnwys rosacea, defnyddiwch therapi fitamin. Fitaminau megis C, K, P yn defnyddio cymhleth rhoi effaith iachau mawr. Ystyriwch eu heffeithiau yn fanwl.

Fitamin C - culhau pibellau gwaed, procollagen syntheseiddio - y sylfaen ar gyfer colagen yn cryfhau'r capilarïau.

Fitamin K - yn cymryd rhan yn y selio pibellau gwaed, gan leihau eu athreiddedd.

Fitamin F - yn cynnwys flavonoids - Sylweddau ar gyfer gostwng breuder capilari gwaed. Dod i gysylltiad â gwella trwy weinyddu ar y pryd o fitamin C.

Cofiwch (mae hyn yn cyfeirio at unrhyw glefyd), mae'n haws i atal clefyd nag i'w drin, gan wario criw o arian ac ymdrech.