Y rheol aur o fywyd y dylai pawb wybod

Pan fydd y swydd brwyn, ac yn y cartref y tasgau diddiwedd, yn aml yn awyddus i ddianc at ymyl y byd - bell i ffwrdd o ffair a phroblemau. Rydym yn dechrau mynd yn nerfus, i awyrdwll dicter ac ymddygiad ymosodol ar anwyliaid. O ganlyniad i berthynas gref yn cael eu dinistrio, mae sgandalau, ffraeo a camddealltwriaeth cyflawn. Er mwyn osgoi y senario anffafriol, mae angen i ddatblygu'r rheolau aur o fywyd bob dydd, a fydd yn helpu i gadw'r harmoni mewnol a chydbwysedd, yn ogystal â ailgyflenwi cronfeydd wrth gefn o egni ac ymdrech i helpu i ymdopi â'r trafferthion ar lefel ddomestig ac ar y lefel busnes.

Gwerthfawrogi'r hyn sydd gennych

Mae'r cyfreithiau sylfaenol a fydd yn dod â hapusrwydd a bydd yn rhoi tawelwch meddwl, datblygu actor Bwlgareg enwog, astrolegydd, alcemydd a occultist Omraam Aĭvankhov. rheolau aur o fywyd bob dydd, yn ei farn ef, yn dechrau gyda'r prif beth - y gallu i werthfawrogi yr hyn a roddir gan Dduw. Oes - y budd mwyaf gwerthfawr. Daflu yn ofer, i gymryd risg, peidiwch â defnyddio'r cyfleoedd a chyfleoedd sy'n bodoli eisoes - a spinelessness go iawn, hyd yn oed yn cablu.

Cyn i chi gwyno am y problemau yn y teulu neu yn y gwaith, yn meddwl am yr agweddau cadarnhaol. Mae pob cau dda? Mae'r plant ty rhedeg? Mae'r soffa yw'r gŵr? Mae'n dda. Y prif beth yw bod gennych iddynt, a chosb bach yn y ffurf o wrthdaro y gellir eu dileu. Os ydych yn anelu at gyflawni heddwch a theulu tawel lles, yn dechrau gyda chi eich hun. Byddwch yn garedig ac addfwyn, sy'n gwybod sut i wrando a deall. Meddyliwch am sut rydych yn hoffi teulu. Credwch fi, teimlad hwn - yr allwedd i fywiogrwydd. Pan fydd rhywun yn rhaid i weithio'n galed ac yn ceisio, o gwbl, hyd yn oed y mwyaf anodd, mae'r achos yn cael ei ddadlau yn ei ddwylo.

bydoedd Harmony

Y rheol aur o fywyd - glanhau yn ei ben. Yn gyntaf, asesu eich posibiliadau go iawn, cael gwared ar y rhai rhinweddau, teimladau a galluoedd nad ydych yn eu defnyddio o ddyfnderoedd o ymwybyddiaeth. Mwynhewch nhw. Wedi'r cyfan, y cyfoeth mwyaf o berson - nid cyfoeth, a'r byd mewnol, unigol ac unigryw, sy'n gwneud iddo wirioneddol hapus. Byw bywyd ysbrydol, helpu eraill, peidiwch â beirniadu, i beidio â mynd i mewn i fywyd rhywun arall. Ymgymryd yn dod â phleser hynny - bydd eich llawenydd a boddhad denu pobl a'u gwneud yn hapus. Ie, a bydd yn talu ar ei ganfed hael.

Yn ail, cofiwch fod y byd y tu allan - yn adlewyrchiad o gyflwr mewnol. Rheolau a fydd yn helpu yn eich bywyd, yn ei gwneud yn glir: peidiwch ag edrych ar bobl nad beth ydych yn meddu arnynt. Hynny yw, os nad oes doethineb mewn arall efallai nad ydych yn disgleirio yn y meddwl, fel eich bod yn denu personoliaethau tebyg. Tyfu, darllen, mynd i'r theatr - harddwch mwy, cariad, a bydd galluoedd deallusol yn darganfod ynddo ei hun, felly bydd mwy i hysbysiad iddynt mewn eraill.

Cydbwysedd rhwng

rheol aur arall o fywyd - yn mwynhau'r presennol. Mae pobl yn aml yn poeni am y trafferthion y gallant eu cyflwyno yn y dyfodol. Ond pam twyllo eich hun? Pam gwenwyn bodolaeth meddyliau am y clefydau posibl, methdaliad, marwolaeth. Mae llawer o seicolegwyr yn credu bod rhaglenni dyn ei hun i ddigwyddiadau posibl. Felly, mae'r alaw cadarnhaol mwyaf posibl i mewn i'r dyfodol a phlygwch y meddyliau drwg. Rhaid i bob problemau eu datrys cyn gynted ag y byddant ar gael.

Gwerthfawrogi y gorffennol ac yn breuddwydio am y dyfodol. Ond yn byw dim ond y presennol. Digwyddiadau, aros i ni, a adeiladwyd ar y sylfaen ein bod yn adeiladu y mae yn eiliadau hyn. Os yw'n hen ac na ellir eu defnyddio, y gobaith ar gyfer dyfodol disglair yn ofer. Felly gerflunio dyfodol eu dwylo eu hunain erbyn hyn.

Y rheol aur o fyw - peidiwch â phoeni os nad bob dydd yn mynd fel ag y dymunwch. Mewn achos o fethiant, cyn mynd i'r gwely eto dadansoddi'r achosion a chanlyniadau missteps. bore fory - yr amser perffaith i drwsio a chreu gwell amodau i fodolaeth.

Barn Paul Randy Gage

Unol Daleithiau arbenigol ar hunan-ddatblygiad, arbenigwr ym maes lwyddiant datblygodd ei rheolau aur mewn bywyd dynol. Mae'n galw cyfreithiau fodolaeth iddynt, y prif nod - i wella lles y person a dylent:

• Gwacter. Os oes angen cot newydd, taflu hen un. Heb difaru rhan gyda ystrydebau a chanolfannau.
• Cylchrediad. I gael yr hyn rydych ei eisiau, gadael i fynd o'r hyn y siarad.
• Dychymyg. Breuddwydion o byd perffaith, dynnu ef disgrifio mewn geiriau. Pan fydd popeth yn mynd o'i le, yn adolygu'r cofnod.
• Creadigrwydd. Mae'r egni o feddwl, greddf a dychymyg yn helpu i gyflawni ffyniant.
• Chi - I, I - chi. Cofiwch fod yr hyn yr ydych yn rhoi yn dod yn ôl i chi ddeg gwaith. manteision Rhannu, anrhegion ar wahân gydag eraill.
• Degymiad. Mae'r bydysawd bob amser yn codi 10% o'r hyn sydd gennych. Ond bydd yn dychwelyd: arian, adennill, perthynas newydd.
• Maddeuant. Ni all dyn fod yn hapus, hyd ei enaid dicter byw, casineb, cenfigen a theimladau negyddol eraill.

Bydd y rhain yn 7 rheolau syml yn dod yn eich cynorthwyydd dibynadwy yn y frwydr dros y blaid ffawd a chyflawni harmoni mewnol.

arferion Dwyrain

Yn India, yr holl broblemau y mae pobl yn penderfynu drwy myfyrdod. Mae hyn yn y rheol aur o fyw, maent yn cael eu cynghori i ddefnyddio rhai nad ydynt yn gallu cwrdd â'r ysbryd, nid yw'n cael y nerth i ddatrys problemau dybryd. Yn ôl y Hindwiaid, selogion ioga, rhaid i bobl roi mwy o amser i ofalu am y system nerfol, gan wneud ar gyfer ei rhyddhau. Er enghraifft, pan fydd y cyflenwad o ynni bron ar y diwedd, mae angen i neilltuo i'r achos ac yn cymryd yr amser i orffwys. Cymerwch safle cyfforddus, caewch eich llygaid, ymlacio eich coesau a dychmygu sut y golau yn mynd i mewn i'r corff. Roedd yn araf yn lledaenu drwy'r gwythiennau a'r gwythiennau, llenwi pob egni cell. Ar ôl rhai munudau o myfyrdod hwn byddwch yn teimlo ar unwaith bod y corff yn cael ei adfer.

Yn ogystal, ioga yn ein gwneud yn hunan-hyderus, yn gryf ac yn wydn. Mae'n dychwelyd composure. O ganlyniad, cafodd y dyn byrstio newydd o weithgaredd, yn barod i symud mynyddoedd. Felly, gweithgareddau dyddiol arferion dwyreiniol - y rheol aur bywyd pob person nad yw'n stopio yno, a dymuniadau ar gyfer datblygu a gwella ymhellach.

Chwaraeon a bwyd iach - mae ein ffrindiau gorau

Mae hyn yn rhagdybio, y dylid ei feithrin mewn plant o enedigaeth. Ar ôl dadansoddi'r 19 prif rheolau aur o fywyd, gellir gweld nad yw maeth priodol yn y lle olaf yn y rhestr hon. Mae tystiolaeth wyddonol yn dangos bod brasterog, ysmygu, ffrio a bwydydd melys yn achosi cysgadrwydd, blinder. Mae person yn teimlo llethu a ddinistriwyd. Yn ogystal, mae'r pwysau cynyddol ac mae trymder yn y corff cyfan: nid ydynt am weithio, i symud, i gymryd rhan mewn hoff hobi.

Ond deiet cyfoethogi gyda pherlysiau, ffrwythau a llysiau, cynnyrch llaeth a chig, anrhegion pysgod a môr, yn ein gwneud yn fwy iach, gweithgar, anturus ac optimistaidd.

Gellir dweud yr un peth am y gamp. Dosbarthiadau Nofio a loncian, ac aerobeg yn y gampfa yn gwella lles corfforol, ffigwr sy'n effeithio'n gadarnhaol ar ymddangosiad. Pan welodd yn y drych yn newid y person yn dymuno a pherffeithrwydd mewnol a fyddai'n gwneud iddo weithio ar eich hun, ddisgyblu teimladau, rheoli eu hemosiynau, gan roi pobl eraill yn unig yn gadarnhaol ac yn braf eu darganfod yr enaid, gonestrwydd gwirioneddol, caredigrwydd a chariad.