Sut i wneud croen perffaith

Mae'n amhosibl dychmygu dyn golygus heb croen iach a-groomed dda. I ryw mae'n cael ei roi gan natur, ac mae'r gweddill yn y gwaith bob dydd ar ei welliant. croen Beautiful Ni fydd yn rhaid i berson diog fel gofal y mae'n ei gwneud yn ofynnol i weithdrefnau rheolaidd. Y cwestiwn yw: Sut i wneud croen perffaith? Er mwyn cyflawni hyn, mae angen i chi gadw at llym gan reolau penodol.

Yn gyntaf, claf dynol croen iach fydd byth fod. Yn seiliedig ar hyn, mae angen i chi fonitro eu hiechyd yn ofalus, yn ôl y cyflwr croen fod yn arwydd o wahanol glefydau. Er enghraifft, gall acne yn dangos perfformiad gwael y coluddyn. Mae hefyd yn bwysig iawn i bwyta dde, fel y gall yr holl arbrofion gyda bwyd a cham-drin bwydydd penodol i'w gweld ar ei wyneb ar ffurf brechau a lliwiau ddiflas. Er mwyn gwneud y croen hardd, mae angen i leihau'r defnydd o losin, teisennau, sbeisys poeth a bwydydd wedi'u ffrio. Mae hyn i gyd yn effeithio ar weithrediad y llwybr gastroberfeddol, sydd unwaith yn effeithio ar y lliw a chyflwr y person. Mae amrywiaeth defnyddiol iawn o ffrwythau a llysiau, yn ogystal â grawnfwydydd, cig, pysgod a dofednod. Newid deiet, bydd rhai yn sylwi ar y gwelliannau ar unwaith, felly sut i wneud croen perffaith, gallwch ildio rhywfaint arferion. Ffactor pwysig arall sy'n effeithio ar y lliw a chyflwr y croen, yn ysmygu. Mae'r arfer hwn yn angenrheidiol i roi bawb sy'n gwerthfawrogi harddwch ei hun. Hyd yn oed bod mewn ystafell ymysg ysmygwyr yn gwneud y gwedd ddiflas ac yn boenus.

Yn ail, y croen yn gofyn gofal personol gofalus sy'n cynnwys glanhau, hydradiad a maeth. Mae pob un o'r gweithdrefnau hyn yn bwysig iawn ac ni ddylech esgeuluso unrhyw un ohonynt. Felly, mae angen i chi lanhau'r wyneb 2 gwaith y dydd: yn y bore a cyn mynd i'r gwely. Ewch i'r gwely gyda'r croen y mae'r cyfansoddiad yn ystod y dydd, y llwch ddinas a chwys, mewn unrhyw achos ni all, oherwydd i wneud croen perffaith, gallwch ond roi cyfle i anadlu a diweddaru. Gall hyn arwain at clogging o pores ac, o ganlyniad, i brechau. Golchwch eich wyneb yn gallu bod fel dŵr a dulliau arbennig. Mae llawer o prydferthwyr meddu ar agwedd negyddol at y dŵr tap, gan ei fod yn cynnwys nifer fawr o wahanol sylweddau niweidiol. Mae'n werth nodi bod mewn llawer o gartrefi wedi hen hidlwyr dŵr sy'n datrys y broblem hon yn hawdd uwch. Mae'n well gan rai pobl i ddefnyddio offer neu decoctions o berlysiau arbennig. Ar y naill law, maent yn ysgafn gwared ar faw, a gydag un arall - gall achosi adweithiau alergaidd neu clogging y pores.

Mae'n bwysig unwaith yr wythnos i gynnal dwfn glanhau wyneb, oherwydd sut i wneud y gall croen perffaith ridding yn rheolaidd o gelloedd marw. I wneud hyn, defnyddiwch mygydau neu pilio. Dewiswch rhaid i'r dull fod yn llym ar gyfer eich math chi o groen, oherwydd ni all chyffuriau eraill ond rhoi canlyniad eich bod eisiau, ond hefyd yn difetha'r eisoes yn bodoli. I benderfynu ar y math o groen mae'n well i droi at y harddwch. Gall profion annibynnol yn rhoi ateb anghywir, y bydd yn yr olaf yn achosi ei diraddio. Pilio yn helpu i lanhau'r groen hen gelloedd, a mygydau yn cael eu dirlawn weithredol â sylweddau defnyddiol. Cam-drin a bod, ac un arall yn achosi cochni, plicio a brechau.

Yn y arsenal o bob menyw, sy'n ymwneud â'r cwestiwn: sut i wneud y croen yn llyfn a hardd, fod yn ddydd a nos hufen. Rhaid i chi ddewis iddynt yn ôl y math o groen. hufen nos yn cael ei nodweddu gan strwythur trwchus, cyfoethog na diwrnod. Mae ei gweithredu yn cael ei gyfeirio at y gwaith o adfer y croen yn ystod cwsg.

Yn drydydd, mae angen i arsylwi ar y gyfundrefn. Mae angen i mi gysgu o leiaf 7 awr y nos. effaith dda iawn ar y croen awyr iach. Diolch iddyn nhw, mae'r person yn cael ei dirlawn ag ocsigen ac yn dod yn cysgod hyfryd o pinc. Gall gofal croen yn cael ei ystyried yn waith y bydd taliad yn cael ei ymddangosiad ifanc a llewyrchus.