Pwll nofio "Ieuenctid" yn Ufa - ymlacio llawn

Mae dwr yn elfen ddynol, ac, fel y gwyddoch, mae nofio yn ddefnyddiol ar gyfer iechyd corfforol ac emosiynol. Mae'n gyffyrddiad rhyfeddol o donnau sy'n ysbrydoli hyder yn nerth eich hun yn y dyn, a'i ryddhau o'r tensiwn boenus. Os nad oes posibilrwydd mynd i'r môr, y pwll yw'r lle y mae pawb yn nofio trwy gydol y flwyddyn.

Mae pyllau nofio yn wahanol o bellter. Cedwir tymheredd y dŵr ynddynt yn gyson ac yn ddigon cyfforddus ar gyfer arhosiad hir. Y mwyaf cyffredin yw pyllau nofio o fath caeedig, mewn adeiladau ar wahân. Ond mae rhywogaethau mwy prin sydd wedi'u cyfarparu yn yr awyr agored. Yma yn Ufa, adeiladwyd pwll awyr agored Yunost nid mor bell yn ôl, ond mae eisoes wedi sefydlu ei hun fel y lle gorau ar gyfer gwyliau teuluol.

Ar lannau Afon Belaya

Mae dinas Ufa, prifddinas Bashkortostan, yn enwog nid yn unig ar gyfer ei ddiwydiant, ond hefyd ar gyfer lleoedd hanesyddol, henebion pensaernďaeth. Gan gyrraedd yma am ychydig ddyddiau, gallwch gerdded ar hyd strydoedd y ddinas i weld golygfeydd lleol. Ac un ohonynt - y pwll nofio "Ieuenctid" yn Ufa, y cyntaf yn Bashkiria. Mae'n agored trwy gydol y flwyddyn ac mae'n agored i unrhyw un sy'n dymuno ymuno â'r dŵr pur, wedi'i buro gyda chymorth y system hidlo fwyaf modern.

Yn hytrach na chlorin, defnyddir golau uwchfioled. Mae hwn yn ddull cymharol newydd o buro dŵr, ac fe'i gwerthfawrogir am ei effeithlonrwydd a'i diogelwch uchel i bobl.

Mae'r pwll wedi'i leoli ar lan Afon Belaya, felly mae'n ymddangos bod hwn yn rhan o'r gronfa ddŵr naturiol. Yn gytûn, maen nhw'n cyd-fynd â'i gilydd.

Galwedigaeth am eithafol ac nid yn unig

Nid Bashkortostan yw'r ymyl mwyaf deheuol a chynnes. Yma, gall y ffosydd gyrraedd -45 ° C, mae gwyntoedd cryf yn chwythu ac mae llawer o eira yn disgyn. Ond er gwaethaf hyn, mae'r dŵr yn y pwll bob amser tua 30 ° C.

Yn y gaeaf, ar dymheredd isel, mae'n bosibl y bydd gweithdrefnau dŵr o'r fath yn ymddangos yn eithafol iawn. Serch hynny, nid yw bron pawb sy'n dod i'r pwll dan yr awyr agored yn teimlo'n teimlo'n anghysur. Dônt yma hyd yn oed gyda phlant bach yn yr haf a'r gaeaf, heb roi sylw i'r tywydd dros y bwrdd.

Yn y fynedfa i'r pwll ceir llwybr bychan, fel na theimlir newidiadau tymheredd hyd yn oed mewn rhew difrifol. Ond os ydych chi'n dal i rewi, gallwch fynd i ffwrdd yn y sawna ac eto plymio i'r pwll dan yr awyr agored i gael ymlacio llawn.

Atodwch eich arhosiad dymunol yn y sawna gyda chwpan o de llysieuol aromatig, gan ei archebu ymlaen llaw mewn bar ffyto. Mae yna ddewis o fwy na 40 math o de.

Grwpiau nofio a chardiau clwb

Gyda'i phrisiau democrataidd, mae'r pwll "Ieuenctid" yn Ufa yn denu mwy a mwy o bobl. Am 45 munud o aros yn y dŵr mae'n rhaid i chi dalu 300 o rwbllau i bob oedolyn a 250 y plentyn. Drwy danysgrifio, bydd hwylio cyfforddus hyd yn oed yn fwy proffidiol.

Mae ymarferion o'r fath yn dda i'r sawl sydd â phroblemau gyda'r asgwrn cefn a phwy y maent yn cael eu hargymell gan feddyg. Mae grwpiau ar gyfer oedolion a phlant. Yma maent yn dysgu gwahanol arddulliau nofio, anadlu cywir, troi a thechnegau deifio heb offer anadlu.

Bydd y wers yn y grŵp yn costio 160 rubl yn unig am 45 munud ac yn dechrau cyn gynted ag y bydd wedi'i gwblhau. Mae croeso i hyfforddiant unigol o un neu ddau o bobl hefyd.

Mae dogfen orfodol pan fyddwch chi'n ymweld â'r pwll yn dystysgrif feddygol, y gellir ei chael yma, ar ôl ei archwilio yn y swyddfa feddygol. Am fynediad am ddim bob dydd i'r cronfa a chaiff cardiau clwb sawna eu darparu.

Tîm Ufa "Ieuenctid"

Mae cynllun y pwll yn cael ei feddwl yn ofalus: cawodydd, ystafelloedd loceri, drychau a gwallt trin, triniaeth gyfleus drwy'r tambwr. Mae basn pwll mawr, eang ar lannau Afon Belaya wedi'i rannu'n 6 llwybr, lle gallwch chi gynnal dosbarthiadau gyda phlant ac oedolion neu dim ond nofio.

Yma, mae tîm Ufa "Youth" yn cynnal hyfforddiadau, sy'n perfformio mewn gwahanol gystadlaethau mewn chwaraeon dŵr nid yn unig yn Rwsia ond hefyd dramor.

Yn y gymhleth chwaraeon a hamdden "Ieuenctid" heblaw'r pwll, mae'n cynnwys cylchdro sglefrio. Mae cerdyn clwb y pwll yn rhad ac am ddim yn y gaeaf a gallwch ymweld â hi.

Gwasanaethau ychwanegol

Yn y pwll mae yna wasanaethau eraill, yr un mor ddeniadol. Er enghraifft, ar ôl sauna, gallwch ymddiried yn eich corff i fyfyriwr profiadol a fydd yn tylino â chaniau gwactod neu ffyn bambŵ. Neu ewch i'r sba, lle gallwch gael pleser gwych, eistedd mewn casgen cedr gyda pherlysiau Altai. Ac mae gan ddynion ddiddordeb mewn tylino Thai.

Dylech bob amser agor yma a'r ffytobar, lle gallwch chi eistedd dros gwpan o goffi aromatig neu roi cynnig ar coctel ocsigen. Mewn unrhyw achos, ar ôl peryglu ymweld â'r pwll "Ieuenctid" yn Ufa, hyd yn oed mewn rhew difrifol, byddwch chi'n dod yn gefnogwr cyson ers sawl blwyddyn.