Plant mewn gymnasteg - plant gryf ac yn iach

Er mwyn gwneud y gorau o ddatblygiad y plentyn fyddai bob amser yn cael i roi mewn unrhyw adran. Plant mewn gymnasteg - un o'r opsiynau gorau.

Mae hyn yn gamp yn berffaith, nid yn unig yn cyfrannu at eu datblygiad cytûn, ond hefyd addysg. Wedi'r cyfan, mae plant yn agored i llym chwaraeon gymnasteg rhythmig a disgyblaeth addysgol. Wel, da corfforol ffitrwydd, cytgord a hyblygrwydd - yn syml nodweddion unigryw sy'n dod yn blant yn y sesiynau hyn.

Plant mewn gymnasteg rhythmig: nodau ac amcanion

Felly, yn cymryd yn nes edrych brif fanteision y math hwn o chwaraeon. Plant mewn gymnasteg yn cryfhau eich iechyd, maent yn datblygu ystum cywir, yn ogystal â sylfeini annibyniaeth wrth gyflawni amrywiaeth o ymarferion. Plant Bach yn dysgu symudiadau newydd, hyn a elwir yn brofiad modur. Ac nid yn unig. Plant mewn gymnasteg yn ennill profiad a mwy esthetig, emosiynol a volitional. Maent yn datblygu cyflymder, mecanyddol cof, y cyhyrau cryfder, sylw a chanfyddiad. Hefyd, galluoedd seicig, sydd mor angenrheidiol ar gyfer y tasgau o feistroli mwy a mwy o uchel lefel.

Mae chwaraeon hynod boblogaidd

Rhythmig gymnasteg i blant o 3 oed yn dod yn fwy a mwy poblogaidd galwedigaeth heddiw. Nid yw hyn yn syndod. dillad nofio hardd sgleiniog, cerddoriaeth ysbrydoledig difrifol canu mewn perfformiadau o chwaraewyr ifanc - hyn i gyd yn wyllt mewn cariad a phlant, a'u rhieni.

gymnasteg Rhythmig i blant o 4 oed eisoes yn dechrau datblygu nid yn unig cryfder, dygnwch ac ystwythder, ond mae hefyd yn wych synnwyr o rythm a chydlynu. Gyda llaw, o ran sgiliau a ddysgwyd yn y dosbarthiadau hyn - ym mywyd plentyn, maent bob amser yn dod mewn 'n hylaw. Yn fyr, y gamp hon - nid yn unig yn hwyl, ond hefyd yn ddefnyddiol iawn ar gyfer yr organeb sy'n tyfu.

Ysgol y Rhythmig Gymnasteg: detholiad naturiol

Mae llawer o famau a thadau am weld yn y dyfodol y Babes iau Irina Chashchin neu Alina Kabaeva. gymnasteg Rhythmig ar gyfer plant o 3 oed - yr hyn yr ydym ei angen athletwyr ifanc. Fodd bynnag, nid yw'r llwybr i topiau hyn mor syml.

Wrth gwrs, nid yw hyfforddwyr yn hawdd i weithio gyda phlant o'r oedran hwn. Rhywbeth efallai nad ydynt yn deall. Fodd bynnag, mae'n llawer gwell ar gyfer yr athletwyr y dyfodol na'r dechrau'r dosbarthiadau yn hwyrach.

Nid yw meini prawf dewis yn rhy gaeth. Mewn egwyddor, yn y lle cyntaf, wrth gwrs, dewiswch merched tenau cael cydsymudiad da a hyblygrwydd naturiol. Er nad yw llawer o ysgolion yn gwneud hyd yn oed hynny. Ewch yma bob plentyn, waeth beth yw eu galluoedd naturiol. Mae'n bwysig oherwydd yn y gamp hon nid yn unig yn adeiladu, faint o alluoedd cynhenid. Ymhell o bob un o'r ymgeiswyr yr holl ddata angenrheidiol. P'un ai i barhau â'r alwedigaeth, mae'n dod yn amlwg dim ond ar ôl ychydig o flynyddoedd o hyfforddiant. O ganlyniad, o ganlyniad i ddetholiad naturiol, gan adael dim ond y athletwyr mwyaf talentog, galluog a gweithgar.

hybu iechyd

gymnasteg Rhythmig i blant o 4 oed - hyfforddiant corfforol cyffredinol. Yn yr oedran hwn, gan ganolbwyntio ar ymestyn a datblygu ymdeimlad o rythm. Yn unol â hynny, dylai rhieni fod yn barod am y ffaith y bydd eu baban tynnu drwy "ddim eisiau" drwy'r boen. Ond gyda hyn dim ond rhaid i chi dderbyn. Drwy hyn i gyd yn digwydd pob gymnast. Fel arall, mae'r canlyniadau da ei gyflawni na ellir yn syml.

Ac os nad yw'n niweidiol?

Gyda llaw, mae nifer sylweddol o rieni hefyd yn credu y gall gymnasteg rhythmig i blant gario, nid yn unig y fantais iechyd. Er bod meddygon yn honni fel arall. Ar lefel swyddogaethol uchel iawn, er enghraifft, yn y system resbiradol, cardiofasgwlaidd a awtonomig y corff. Ac mae'n - yn fantais enfawr. Yn wir, mae llawer o fyfyrwyr heddiw yn dioddef o dystonia fasgwlaidd. Yn ogystal, cryfhau'r system imiwnedd ac yn cynyddu effeithlonrwydd cyffredinol.

Fodd bynnag, mae hyn i gyd yn dweud, wrth gwrs, nid yw chwaraeon proffesiynol gydag oriau dwys o hyfforddiant, straen emosiynol a chorfforol. Mae hyn i gyd am y amaturiaid. Mewn chwaraeon proffesiynol yn aml yn dioddef fferau, pengliniau a'r asgwrn cefn.

Mae llawer o gymnastwyr o bryd i'w gilydd yn cwyno o boen cefn, felly yn cael eu gorfodi i fynd i'r manualshchiku. meddygon confensiynol yn cynnig i gymryd lle y gamp yn nofio. Chwaraeon yr un arbenigwyr yn argymell o bryd i'w gilydd er mwyn lleihau'r llwyth, a thrwy hynny dadlwytho y cefn.

Peidiwch ag anghofio hefyd bod angen i'r athletwyr i roi sylw arbennig at eu hymddangosiad. Fodd bynnag, nid yw mor hawdd, yn enwedig mewn llencyndod. Felly, mae diffyg cyfleusterau sylfaenol a deiet anhyblyg hefyd yn niweidiol i iechyd o dalentau ifanc.

Y dyfodol yn dechrau gymnastwyr

Wrth gwrs, mae unrhyw ymarfer tynnu sylw plant yn sylweddol o lawer o demtasiynau. Eto gymnasteg i blant o 5 oed yn dechrau i ddargyfeirio eu eisoes o'r astudiaeth sydd ar y gweill yn yr ysgol, y mae yn yr oedran hwn, mae angen i ddechrau paratoadau dwys. Mae athletwyr proffesiynol hyfforddi yn y dyfodol chwe gwaith yr wythnos am tua phedair awr y dydd. Heb sôn am y cystadlaethau sydd i ddod. Ger eu bron yr hyfforddiant yn para am ychydig oriau ddwywaith y dydd.

Er bod plant ifanc yn fwy ufudd, maent yn cymryd swyddi yn y cartref yn yr ysgol. Fodd bynnag, fel rheol, mae'r cyfan yn y pen draw yn dod i naught. Yn aml athletwyr oherwydd hyfforddiant cyson a chystadleuaeth hyd yn oed ni all ddychmygu beth yw eu cyd-ddisgyblion yn yr ysgol. Yma, mae angen i roi cynnig i rieni. O amgylch y radd degfed angen i'ch athletwr ifanc i helpu i ddatrys yn union beth mae am ac ar ba lefel mae chwaraeon ac addysg. Nid oes angen i roi pwysau ar eich plentyn. Dylid deall bod y gamp - mae'n rhan o'u bywyd cyfoethog a diddorol. Ac yna ... mae'r dewis yn iddo! Efallai gymnastwraig addawol heddiw yn dod yn enwog yn y dyfodol!