Mae'r boen yn ei ben-glin ar yr ochr allanol: achosion triniaeth

poen yn y pen-glin yn aml yn digwydd yn sydyn, mae'n atal i symud a byw bywyd normal. Ond nid yw pawb yn ar frys â'r broblem hon at y meddyg. Beth yw achos y boen ac a yw'n angen triniaeth?

Mae strwythur y pen-glin

I ddechrau byddwn yn deall yn strwythur y pen-glin. Wedi'r cyfan, os yw person yn teimlo poen yn y pen-glin ochr ar y tu allan, y driniaeth yn cael ei benodi ar ôl canfod ffynhonnell y boen. Cysylltu dau asgwrn - y ffemwr a'r tibial - fel tarian, yn cynnwys y kneecap. Ar waelod y condyles cyd yn cael eu lleoli - mae dau safle uchel ar y forddwyd gorchuddio â cartilag. Ar y tibia yw'r llwyfandir fel y'i gelwir, sy'n wrth gerdded yn rhyngweithio gyda'r condyles. Mae ben y ddau esgyrn a chartilag patella gorchuddio â haen, mae'n gwella amsugno sioc ac yn lleihau ffrithiant. Mae'r bond rhwng asgwrn a meinwe rhaffau ynghlwm cyswllt: yr ochrol, meddygol a crosswise (cefn a blaen).

Menisci rhwng yr esgyrn yn cael eu cynnwys cartilag. Mae ganddynt swyddogaeth bwysig: dosbarthu pwysau eich corff yn gyfartal dros wyneb y llwyfandir tibial. Mae'r cyd yn cael ei amgylchynu gan gyhyrau: quadriceps, sartorius, dvusustavnaya tenau, popliteal. Maent yn darparu symudiad. Mae'r cymal pen-glin yn gwehyddu nerfus. Mae'r rhain yn cynnwys peroneal, clunol a nerfau tibial. Ac, wrth gwrs, mae'r system cylchrediad cyflenwi'r holl adrannau o'r ben-glin. Nesaf at y gwaed yn cael eu pibellau lymffatig. Mae'r cyd wedi tri bag periarticular (bursa). Maent yn cael eu lleoli o flaen y patella, y pen-glin a gwaelod gewyn mawr. Maent yn cyflawni swyddogaeth amddiffynnol.

anafiadau

Mae strwythur y pen-glin yn caniatáu i berson i symud amrywiol. Ond gall difrod i unrhyw elfen analluogi'r y cyd cyfan ac yn achosi llawer o anghyfleustra. Beth all achosi poen yn y pen-glin o'r tu allan yr ochr? Yn gyntaf oll, gall fod yn anaf, ysigiad, rhwygo cyhyrau a'r ligamentau. Fel arfer maent yn bobl weithgar rhan mewn chwaraeon, yn ystod hyfforddi neu gystadlu.

Ond gallwch rhwygo gewynnau, dim ond cerdded ar sodlau uchel. Mae'r rhan fwyaf aml, ymestyn a rhwygo o gewynnau ynghyd chwyddo a hematoma ar y safle o anaf. Os byddwch yn niweidio'r ligament ochrol allanol, bydd yn teimlo y boen yn yr ochr pen-glin ar y tu allan. Nodi natur y arbenigwr difrod yn gallu ar ôl y arthroscopy. Yn seiliedig ar eu canlyniadau, bydd yn cael ei neilltuo i driniaeth: obsesiwn drwy bws rhwymyn elastig, Brace, gan sicrhau gorffwys ar y cyd. Gall llawdriniaeth angen seibiant cyflawn o gewynnau.

niwed i'r menisgws

Menisci fwyaf agored i niwed o elfennau eraill y pen-glin yw'r elfen fwyaf bregus. Gall symptomau ymddangos yn gadarn pan fydd y cyd yn plygu, chwyddo a ffurfiwyd, mwy tymheredd lleol. Ni ellir menisci cleifion yn cael eu hanwybyddu, gan eu bod yn ymyrryd â choesau llawn perfformio plygu. Pan fydd llid y menisgws mae poen yn y pen-glin ochr ar y tu allan wrth disgyn y grisiau.

Triniaeth yn cael ei wneud, yn seiliedig ar gymhlethdod y difrod. Mae yna adegau pan fydd y menisgws yn hollol off. Yna peidiwch gwneud heb llawdriniaeth a chael gwared ar y menisgws. Os nad yw'r difrod mor ddifrifol, triniaeth yn y dulliau nodweddiadol: therapi corfforol (laser neu adennill uwchsain), obsesiwn cymalau, lleddfu poen a oedema, ymarferion therapiwtig, meddyginiaeth. Adsefydlu fel arfer yn cymryd ychydig o wythnosau am wellhad llwyr a all gymryd hyd at dri mis. Gellir gwrthod hir o driniaeth arwain at gymhlethdodau fel goden.

arthrosis

Yr achos mwyaf cyffredin o osteoarthritis yn newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran wrth wisgo cartilag. Yn llai cyffredin, arthritis yn digwydd o ganlyniad i ymarfer corff egnïol, a tueddiad genetig mewn pobl ifanc. Datblygiad y clefyd yn araf, anymwthiol, gyda helaethiad dilynol o symptomau. arthrosis Cyntaf yn canfod sain nodweddiadol mewn flexion ac ymestyn y cyd ei hun, ac mae poen yn y pen-glin ochr ar ochr allanol wrth gerdded. Gall y symptomau hyn bara am gyfnod hir heb newid. Fel arfer, pobl nad ar frys i ymdrin â hwy at y meddyg yn y gobaith y bydd pob pasio ei ben ei hun. Mae meinwe cartilag tra'n parhau i tenau. Bydd caffael y ffurf fwy difrifol o'r clefyd symptomau amlwg o fwy o boen yn ei ben-glin ar y tu allan yr ochr ei deimlo nid yn unig yn ystod cerdded, ond hefyd yn gorffwys. Ar ôl gorffwys, mae anhawster symud. Coes fel "dirdro." Pan fydd y cyfnod sy'n rhedeg o anffurfio esgyrn osteoarthritis, sy'n effeithio ar cerddediad hyd yn oed y claf. Er mwyn peidio cyfathrebu, mae angen i chi droi at arbenigwr ar yr arwydd cyntaf y clefyd, pryd y gall y feinwe cartilag yn dal i gael eu hachub.

Yn ychwanegol at gyffuriau, sut i leddfu'r boen yn y pen-glin ochr ar y tu allan? Trin meddyginiaethau gwerin yn unig yn cael ei wneud ar y cyd â'r prif therapi a ragnodir gan y meddyg. Gall hyn ond fod yn ychwanegiad i driniaeth feddygol, ond nid yn ei le. Leddfu poen a chael gwared chwyddo help compresses trwyth o ddail burdock a Llygad Ebrill.

arthritis

Mae'n digwydd mewn pobl o bob oed. Symptomau ohono yn debyg i'r osteoarthritis, ond mae natur y clefyd yn hollol wahanol. Arthritis yn aml cronig o ran natur ac yn gysylltiedig â chyflwr cyffredinol yr organeb. Gall gael ei achosi gan ficro-organebau, trawma, problemau yn y system imiwnedd. Gall arthritis cael diagnosis, nid yn unig ar wahân, ond hefyd yn arddangos o glefydau eraill megis gwynegon. Dylai triniaeth yn dechrau gyda nodi'r achos ac datrys y broblem. therapi Yn enwedig unigol ar gyfer pob claf. Dileu llid yn chwistrelliad cyd o gyffuriau gwrth-llidiol yn cael eu defnyddio.

bursitis

Bursitis - llid y capsiwlau y cyd. Yn digwydd am nifer o resymau, efallai y bydd haint, effeithiau arthritis, anaf, neu orlwytho gorfforol. Efallai y bydd yn sbarduno pathogenau. Gall clefydau heintus a drosglwyddir yn flaenorol yn mynd fel cymhlethdod yn bursitis. Hefyd, gall pathogenau mynd i mewn i'r pen-glin drwy glwyf agored mewn trawma. O ganlyniad i'r capsiwl llidus ar y cyd a chyflwyno anghysur mawr, poen yn y pen-glin ochr ar y tu allan wrth ei bwyso, a hyd yn oed twymyn.

Mae'n dechrau gyda poen sydyn cyflym, waethygu gan symudiad. Uwchben y gall y oedema patella yn digwydd. Yn bursitis rhagnodedig cyffuriau gwrthlidiol a analgesig ysgafn. Os bydd y llid yn ddifrifol, troi at fesurau mwy difrifol - twll ar gyfer cael gwared ar hylif o'r cyd neu lawdriniaeth.

tendinitis

Fel bursitis, mae hefyd yn glefyd llidiol, ond pan fydd yn effeithio ar y gewynnau a'r tendonau. Canolbwynt o llid yn y bondio tendon i asgwrn. Yn nodweddiadol, clefyd dueddol o athletwyr proffesiynol. gall yr achos fod trawma, haint neu ddatblygiad annormal y tendonau yn ystod plentyndod. Weithiau tendinitis yn digwydd pan fydd y ddyletswydd i ddod o hyd ei draed mewn safle lletchwith.

Gall symptomau gynnwys chwyddo, cynyddu poen yn y pen-glin ochr ar y tu allan pan plygu, yn cyfangiad cyhyrau. Efallai Poenus codi o gadair neu y grisiau. Teimlai'r Mae'r poen yn ystod palpation, efallai y bydd cochni o gwmpas pen-glin y claf. A all diagnosis o'r clefyd gyda phrawf gwaed a phelydr-X. Trin cyffuriau gwrthlidiol, ar gyfer rhyddhad yn gyflymach o symptomau pigiadau uniongyrchol i mewn i'r cyd. Yn ogystal â meddyginiaethau, mae'r claf yn cael ei ragnodi gorffwys gyflawn, a diffyg ymarfer corff.

flatfoot

Mae'n ymddangos, yn annibynnol oddi wrth ei ffactorau eraill, ond gall y fflat hefyd achosi poen yn y pen-glin o ochr allanol. Beth yw'r rheswm? Am bwysau corff gwastad na ellir eu dosbarthu yn iawn ar y droed. Mae hyn yn achosi y pen-gliniau i gymryd y llwyth ychwanegol ar ei hun. Mae hyn yn arbennig o amlwg pan fydd ennill pwysau a beichiogrwydd. Yng nghorff y wraig feichiog yn sefyll yn y swm cynyddol o hormonau (oestrogen, progesteron), sy'n hybu ymlacio cyhyrau.

Ni all y traed ymdopi, ac mae'r llwyth cyfan ar y symudiadau pen-glin ar y cyd, ac felly mae poen yn y pen-glin o ochr allanol. Gall Cywir sefyllfa hon mwyach fod yn oedolyn, ond gallwch o leiaf leddfu ei symptomau. Angen i wisgo esgidiau cyfforddus, yn cefnogi bwa, gwbl addas ar gyfer hyn sneakers. Hefyd, peidiwch â treulio llawer o amser ar eu traed.

osteochondrosis

Yn y clefyd hwn, poen cefn yn y pen-gliniau, hefyd, yn cael eu heithrio. nerfau'r asgwrn cefn bachu, oherwydd hyn, yn gallu datblygu prosesau sy'n dinistrio cartilag a meinwe cysylltiol y pen-glin. Oherwydd groes y innervation a gwaed cylchrediad yn datblygu periartroz. Mae'r rhan fwyaf yn aml yn dioddef ohono nadmyschenki cyd. Mae'r salwch yn fwyaf cyffredin yn effeithio ar bobl ifanc a chanol oed. Triniaeth yn cael ei wneud drwy ddileu y torri y terfynau'r nerfau ac yn dilyn hynny wella ymarferion.