Mae nifer o ffyrdd o sut i ddychwelyd i'r gorffennol

Mae'n debyg pob un ohonom weithiau yn mynychu meddyliau ar "Sut i fynd yn ôl i'r gorffennol?" Wedi'r cyfan, cyn yr awyr yn bluer, yr haul yn tywynnu llachar, hoff hufen iâ yn ymddangos i yn blasu'n well, a bywyd - yn haws.

Am y tro cyntaf yn dechrau meddyliau hyn yn dod i bobl hyd yn oed mewn hynafiaeth. Fel, cyn y byd yn byw cewri gallu bron popeth iddyn nhw, neu eisiau - roedd yn oed o ffyniant, oes aur y ddynoliaeth. Fodd bynnag, nid yw'r Cewri yn para am byth, a thros amser maent yn dechrau colli ei gryfder a'i chyn chryfder. Ac ers ni ddigwyddodd dim da, dim ond un anhrefn a dirywiad. Silver Age, yna copr, ac ymhellach yn waeth. Felly, yn ogystal ag yn y dyddiau yr Oes Aur, ni fydd byth fod.

Weithiau meddyliau hyn ddal i fyny gyda ni. Rydym yn credu bod cystal ag o'r blaen (fel plentyn, yn fyfyriwr, ar wyliau haf diwethaf, neu y dyn blaenorol), byth. Os ydych wir, wir eisiau ail-fyw profiad bythgofiadwy sydd eisoes wedi bod yn eich bywyd, gadewch i ni ymlaen yn gyflym at yr amser yn hapus. Felly, ychydig o ffyrdd y gallwch fynd yn ôl mewn amser.

Ysgrifennwch am sut y digwyddodd y cyfan

Cymerwch ddarn o bapur ac yn eistedd i lawr ar y cyfrifiadur ac ysgrifennu. Gwell mewn rhyddiaith. A pheidiwch meddwl y gwall, ac a oes gennych mae'n troi allan hardd. Wedi'r cyfan, nid oes angen i gael rhywun heblaw chi, ddarllen. Dim ond ymlacio a throsglwyddo ei feddyliau ar yr un diwrnod, ar yr un pryd. Unwaith eto, yn teimlo eich bod chi yno. Felly, byddwch yn cael tâl emosiynol pwerus. Ac ysgrifennu. Ysgrifennu am ddigwyddiadau yr ydych yn gofalu wedyn ac yn dal yn fyw yn eich cof heddiw. Ond cofiwch, nid oes angen i ddisgrifio pob drylwyr ac eitemau, er enghraifft: "Cymerodd oddi ar ei gôt - eistedd ar gadair - arllwys paned o de - edrych allan y ffenest ..." Scribblers obsesiwn yn unig ar y manylion ac yn ofalus ymchwilio i mewn i'w gorffennol. I chi, y prif beth - a gadael ei ôl yn eich calon, hyd yn oed flynyddoedd lawer yn ddiweddarach.

Effaith: ysgrifennu hwn ymgais i chyfrif i maes sut i ddychwelyd at y gorffennol, mae wedi bod yn ymarfer ers amser hir. Peintiwch y digwyddiadau a ddigwyddodd unwaith, mae'n ddefnyddiol iawn ar gyfer tawelwch meddwl a psyche. Yn ogystal, mae'n caniatáu i chi edrych ar y sefyllfa o'r tu allan, ac yn ail-werthuso. Ac weithiau mae'n ddechrau nofel lwyddiannus newydd.

Diwrnod Live yn union fel y

Fynd ag ef un diwrnod yn fy mywyd go iawn. Creu sefyllfa flaenorol ac yn gweithredu yn yr un ffordd ag y diwrnod y byddwch yn drist ac yn flin. Nid oes ots os yw cyfranogwyr y digwyddiadau bellach yn eich ardal chi. Trowch ar eich dychymyg a dychmygu eich bod yn ei gilydd unwaith eto. A chofiwch, y diwrnod yn rhaid i chi berfformio yn unig weithredoedd a gweithredoedd y rhai, sy'n cael eu hysgrifennu yn eich sefyllfa. Gallwch hefyd fynd i'r lle yr ydych wedi cysylltu â'r atgofion fondest, i deimlo holl gyda bang.

Effaith: ar ôl y fath fodd i wybod sut i fynd yn ôl i'r gorffennol, fel arfer yn dod yn rhyddhad croeso. Fodd bynnag, os yn dal yn dod, nid oes angen ailadrodd unwaith eto. Fel arall, rydych mewn perygl o ddod yn gysgod golau o hynny yn siarad â hi ei hun a chrwydro i'r lleoedd y gogoniant milwrol.

Gweld hen albymau lluniau a sleidiau

hen ffordd ar brawf a'u profi yn dda o fod yn ôl mewn amser. Dim ond edrych ar luniau, peidiwch â arllwys dagrau chwerw o dyddiau a fu llachar. Y ffordd orau i ddefnyddio trwytho eu hunain mewn atgofion - i ddisgrifio unrhyw un sy'n cael ei bortreadu yn y ffotograffau. Siaradwch am y arferion, cymeriad, hobïau a thalentau eich perthnasau a ffrindiau. Cofiwch pwy sy'n gwneud neu'n eisiau ei wneud mewn bywyd, sydd wedi teithio a lle gwybod bod yn ddiddorol i chi.

Effaith: Mae'r dechneg hon yn helpu i ymlacio yn dda, cofiwch fy holl ffrindiau, hyd yn oed y rhai yr ydych wedi anghofio bron. Mae rhai personoliaeth radical yn gyffredinol cynghori ar ôl gwylio'r hen ffotograffau i losgi, fel nad ydynt yn amharu ar fyw yn y presennol. I losgi neu beidio - chi sy'n penderfynu.

A yw'n bosibl i fynd yn ôl mewn amser ar gyfer go iawn? Pwy a ŵyr, efallai y bydd gwyddonwyr someday yn gallu creu peiriant amser, a fydd yn wir yn gallu symud person o un cyfnod o amser i un arall. Yn y cyfamser, ni ddylech ddioddef y gorffennol, i fyw y presennol ac yn meddwl am y dyfodol.