Eiddo defnyddiol o ffacbys: sut i wneud prydau iachach a chyfoethocach

Corbys yn blanhigyn sy'n perthyn i deulu'r codlysiau, sydd â hanes cyfoethog. Mae'r diwylliant yn bwyta miloedd o flynyddoedd yn ôl, mae hi'n bwyta y Pharoaid yr Aifft hynafol, ac mae'r eiddo buddiol o ffacbys yn cael eu crybwyll hyd yn oed yn y Beibl. Yn anffodus, yn Rwsia heddiw, mae'r cynnyrch megis dechrau i gofio ac ychydig o bobl yn cynnwys corbys yn eich bwydlen. Ond yn ofer. Mae strwythur y planhigyn yn cynnwys llawer o sylweddau defnyddiol, ac mae'r prydau o ffacbys yn cynnwys bron pob un o'r elfennau angenrheidiol y corff.
Ffa yn blanhigyn o fwy nag un rhan o dair yn cynnwys protein, ac nid ansawdd maeth yn israddol i'r cynnwys protein y cig. Nid yw protein Corbys yw braster sy'n cyd-fynd â'r cig, ac felly yn haws amsugno gan y corff.
priodweddau maethol o ffacbys mor werthfawr sy'n unigryw ymhlith planhigion. Mae cyfansoddiad y protein yn cynnwys asidau amino hanfodol. corbys bwyd yn gyflenwyr o fitaminau hanfodol a mwynau yn cael eu hamsugno yn gyfan gwbl. Ac cynnwys haearn nid oes ganddo gyfartal. Mae gan y diwylliant eiddo gwerthfawr iawn o ansensitifrwydd i gronni elfennau gwenwynig a niweidiol (radioniwclidau, plaladdwyr, nitradau). Felly tyfu yn unrhyw le yn y ffatri yn gynnyrch sy'n gyfeillgar i'r amgylchedd.
Corbys dim ond stordy o asid ffolig a haearn, sy'n arbennig o angenrheidiol ar gyfer menywod beichiog. eiddo defnyddiol o ffacbys yn golygu ei bod yn ddigon dim ond un rhan fach o'r bwyd o'r planhigyn hwn i wneud i fyny 90% o'r angen dyddiol ar gyfer microfaethynnau hyn. Rhan o'r ffa ffibr sy'n ymwneud â gwella'r broses treuliad, sydd yn atal ardderchog o ganser y rectwm. Oherwydd y cynnwys elfen hybrin arbennig - isoflavone yn lleihau'r risg o glefyd canser y fron. Mae'n werth nodi bod y elfennau hybrin a gynhwysir yn y diwylliant, dim ofnadwy unrhyw driniaeth, ac mae'r eiddo buddiol o ffacbys storio ar unrhyw ffurf.
Ar wahân i proteinau, ffa soia yn cynnwys tua 60% startsh, potasiwm a fitaminau grŵp B. Paratowyd o uwd Corbys yn helpu i normaleiddio'r gweithgaredd y system urogenital, yn cryfhau'r system imiwnedd, gwella metaboledd. Mae rhai rhywogaethau o blanhigion yn helpu i leihau siwgr yn y gwaed, sydd yn bwysig iawn mewn diabetes. uwd Bean gymorth i colitis, gyda wlser dwodenol a'r stumog.
Ffacbys yn llawn carbohydradau, yn cynnwys fitaminau C, A a PP. Yn ogystal, mae'n potasiwm, sinc, copr, calsiwm, ïodin, a manganîs.
Pa mor ddefnyddiol corbys eto? blanhigion ffa Kashi yn helpu i normaleiddio metaboledd y corff, hyrwyddo cael gwared ar docsinau a amhureddau, sy'n eu gwneud yn dysgl defnyddiol o ffacbys ar gyfer pobl sydd am golli pwysau neu gadw'r siâp arferol. Mae hyn i gyd yn bosibl diolch i bresenoldeb yn y cynnyrch ffibr.
Pan clefydau gastrig hefyd yn helpu ffacbys mae eu heiddo yn cael eu defnyddio ar gyfer trin ac atal colitis ac wlserau.
Ffa leddfu'r system nerfol, yn benodol ar gyfer y cynnyrch y diben yn cael ei ddefnyddio yn yr hen amser.

Gall presenoldeb asid ffolig atal clefyd canser. eiddo defnyddiol o ffacbys yn cyfrannu at y gwaith o adfer a chryfhau y system imiwnedd, wella ymwrthedd y corff i annwyd. Mae'r defnydd o'r planhigyn hwn mewn bwyd yn cael effeithiau buddiol ar y cryfhau y galon a'r pibellau gwaed, yn gwella ffurfio gwaed.
Hyd yn oed yn hynafol Rhufain yn gwybod am yr eiddo buddiol o ffacbys a ystyriwyd ei fod yn ateb pob problem ar gyfer heneiddio. Credai'r Eifftiaid hynafol, os yw'r bwyd o'r planhigion yn gallu ymestyn ieuenctid. Ac yn wir, ffacbys cynnwys sylweddau o'r fath, sy'n cryfhau'r system imiwnedd. Diolch iddyn nhw, mae trosiant cell gyflym, mae'r person yn parhau i fod mewn cyflwr da ac yn edrych ifanc.
eiddo defnyddiol o ffacbys oherwydd addasiad genetig o system dreulio ddynol mewn codlysiau a grawnfwydydd.