Cyfundrefn gywir o ddiwrnod y plentyn mewn 2 flynedd

Mae yna lawer o broffesiynau a gweithgareddau, ond un o'r rhai mwyaf anodd yn y byd yw gwaith mam. Mae angen ymroddiad cyflawn ar rianta a gofalu am blentyn. Yn ystod y dydd, bydd yn rhaid i fy mam fwydo'r plentyn fwy nag unwaith, yn cyd-fynd â hi am dro, ac yn cynnal gwahanol weithdrefnau hylendid. Ar yr un pryd, mae'r rhan fwyaf o ferched yn yr archddyfarniad yn gwneud gwaith tŷ a breuddwydion am amser personol. Sut i wneud popeth? A fydd help i gynllunio. Rydym yn dod â'ch sylw at gyfundrefn fras diwrnod y plentyn mewn 2 flynedd.

Modd - beth ydyw a beth ydyw?

Mae pob mam ymwybodol yn gwybod bod angen bwydo babi dwy flwydd oed 3-5 gwaith y dydd, ei gymryd ar gyfer taith gerdded a'i roi i gysgu yn y prynhawn. Os ydych chi'n gwneud yr holl gamau hyn yn ddiamddiffyn, nid yw'n anodd cael eich drysu. Ydych chi am gadw popeth ac aros yn dawel? Gwnewch drefniadlen dydd y plentyn mewn 2 flynedd, os nad ydych wedi defnyddio cynllunio o'r blaen. Mae'n ymwneud â dilyniant trefnedig y gweithredoedd yn ystod y dydd. Mae trefn y dydd hefyd yn ddefnyddiol i'r plentyn ei hun. Mae plant sy'n byw "yn ôl y rheolau" yn tyfu'n fwy tawel, wedi'u trefnu. Nid oes gan blant o'r fath unrhyw broblemau gydag awydd, adferiad cynnar a thrwy ymadael â'r gwely yn amserol. Os ydych chi'n cydymffurfio â'r gyfundrefn o blentyndod cynnar, mae'r plentyn yn addasu'n llwyddiannus i'r ysgol meithrin, ac wedyn i'r ysgol.

Cynllun gweithredu dangosol

Dylai'r amserlen ddyddiol ar gyfer y plentyn fod yn seiliedig ar ei anghenion. Mewn dwy flynedd, nid oes gan y rhan fwyaf o blant broblemau gyda chysgu. Mae'r babi yn cysgu yn ystod y nos tua 10 awr, yn deffro yn unig mewn achosion arbennig. Mae cysgu yn ystod y dydd yn bwysig iawn ar gyfer datblygiad llawn y plentyn. Mewn dwy flynedd, digon i osod y babi am 1,5-2 awr yng nghanol y dydd.

Gallwch nawr gymryd taflen o bapur a cheisiwch fraslun o drefn fras o'r dydd i'ch mab neu'ch merch eich hun.

Yr amser gorau posibl ar gyfer deffro i blant dwy flwydd oed yw 7.00-8.00 am. Yn unol â hynny, ac mae angen iddo gysgu'r plentyn yn hwyrach na 22.00. Os na fyddwch chi'n bwriadu rhoi plentyn i'r ysgol, bydd modd gohirio'r lifft i 8.00-9.00. Ond cofiwch y bydd yr amser o fynd i'r gwely yn newid erbyn awr yn yr achos hwn.

Mewn dwy flynedd mae'r babi yn bwyta o fwrdd oedolyn, argymhellir rhannu'r rheswm dyddiol i dri phrif bryd a dau bryd bwyd ychwanegol. Yn ogystal â brecwast, cinio a chinio, ychwanegu at eich cynllun dyddiol byrbryd prynhawn ac ail ginio. Yn ystod byrbrydau o'r fath, mae cynhyrchion llaeth llaeth a lle gyda chwcis, ffrwythau a byrbrydau iach eraill yn briodol.

Mae pediatregwyr ac athrawon y Ceidwadwyr yn argymell eu bod yn cerdded bob dydd yn yr awyr agored o leiaf 2 gwaith y dydd am ddwy awr. Nid yw mamau modern yn hawdd i ddilyn y rheol hon trwy gydol y flwyddyn. Ceisiwch hyfforddi'ch hun i fynd am dro gyda'r babi ddwywaith y dydd am oddeutu awr o dan amodau tywydd ffafriol.

Pa eitemau eraill ddylai gynnwys trefn diwrnod y plentyn mewn 2 flynedd? Yr amser sy'n weddill, ceisiwch ddosbarthu'n gyfartal rhwng datblygu gweithgareddau (creadigol, chwaraeon a cherddoriaeth) a gemau.

Regimen dydd ar gyfer y plentyn 2 flynedd yn y cartref: sampl

Rydym yn dod â'ch sylw at drefn ddyddiol fras i blentyn o ddwy neu dair blynedd. Yn y cynllun hwn, mae'r holl weithdrefnau a gweithgareddau angenrheidiol ar gyfer y plentyn. Ac eto mae trefn y diwrnod yn unigryw ac unigryw ym mhob teulu. Yn seiliedig ar y sampl, gallwch chi greu eich cynllun eich hun yn hawdd heb anghofio unrhyw beth sy'n bwysig.

• 8.00. Y dyfodiad.
• 8.00. Gweithdrefnau hylendid bore, codi tâl.
• 8.30. Brecwast
• 9.00. Gweithgareddau / gemau addysgol.
• 10.00. Cerdded.
• 11.30. Gemau.
• 12.00. Cinio.
• 12.30. Paratoi ar gyfer cysgu dydd.
• 13.00. Breuddwydio.
• 15.00. Gweithgareddau / gemau addysgol.
• 16.30. Byrbryd (byrbryd).
• 17.00. Cerdded.
• 19.00. Cinio teuluol.
• 19.30. Gweithgareddau / gemau addysgol.
• 21.00. Gweithdrefnau hylendid nos, defod mynd i'r gwely.
• 22.00. Breuddwydio.

I lawer o famau modern, efallai y bydd cynllunio o'r fath yn ymddangos yn rhy ddiflas ac yn "iawn". Ble mae amser rhydd i rieni, rydych chi'n gofyn. A yw'n wirioneddol angenrheidiol diddanu a datblygu drwy'r amser tra nad yw'r plentyn yn ymwneud â materion "gorfodol"? Mae'r eitem "Datblygu dosbarthiadau / gemau" yn awgrymu cyd-fynd â'r fam neu un chwarae plentyn neu weithgaredd creadigol. Yn y sampl arfaethedig, yn ystod y dydd, dim ond tair cyfnod neilltuol a ddyrennir sy'n cael eu cynnig ar gyfer y math hwn o weithgaredd. Gellir neilltuo un ohonynt i dynnu llun, yr ail - gêm gyda dylunydd a theganau eraill, y drydedd - gwers ar ddatblygu llawlyfr. Os yw'r gêm a'r gweithgaredd gwybyddol yn cael amser llawn neu fwy o amser, rhowch nifer o weithgareddau i'r plentyn. Gadewch y 10-20 munud cyntaf i'r plentyn chwarae'n annibynnol, yna bydd y fam yn ymuno â'r broses, ac yna gallwch ddysgu rhywbeth newydd gyda'i gilydd.

Sut mae'r bore yn dechrau?

Hyd yn oed os gwnaethoch chi drefniad diwrnod y plentyn 2 flynedd erbyn yr awr, peidiwch â rhuthro i droi eich fflat i mewn i farics. Nid oes rhaid i blentyn nad yw'n mynychu ysgol feithrin fynychu cloc larwm. Gadewch iddo ddeffro 20 munud ar ôl yr amser a drefnwyd neu awr yn gynharach. I gyrraedd y dyddiad cau bydd yn bosibl, gan leihau amser cerdded neu oriau "am ddim" ar gyfer gemau. Ar ôl deffro, dylech olchi a gwisgo. Yna mae'n bryd gwneud tâl syml, ac yna gallwch fynd i frecwast mewn hwyliau da. Awgrymwch blentyn newydd i'w chwarae ychydig. Yn syth ar ôl brecwast, mae'n well gan lawer o famau rywfaint o amser i roi eu hunain neu wneud tân yn y cartref. Gellir treulio oriau bore cynhyrchiol ar weithgareddau datblygiadol. Os yw'r wyneb yn dywydd iawn, wedi bod yn gorffwys gartref ar ôl brecwast, mae croeso i chi fynd am dro.

Cerddwch, cinio a chysgu

Mae angen gweithgaredd aer a chorfforol ffres ar gyfer datblygiad cytûn y plentyn. Dewiswch am gerdded dillad cyfforddus ar gyfer y tymor. Pam cymryd plentyn ar y stryd? Cyfunwch eich arhosiad yn y maes chwarae gyda gweithgareddau gwybyddol. Siaradwch am y tymhorau newidiol a thalu sylw i'r byd o gwmpas y plentyn.

Ar ôl y stryd, mae'n bryd newid a chael cinio. Os yw amser yn caniatáu, gallwch chi chwarae ychydig. Yna dylech baratoi ar gyfer cysgu dydd. Ceisiwch fwydo'ch babi a'i roi i'r gwely tua'r un pryd. Rhaid adeiladu trefn diwrnod y plentyn mewn 2 flynedd fel nad yw'n or-waith ac nad yw'n teimlo'n newynog.

Mae'n amser gyda'r nos ...

Beth i'w wneud ar ôl deffro? Mae cysgu yn ystod y dydd yn caniatáu i'r plentyn orffwys a chael cryfder ar gyfer buddugoliaethau a darganfyddiadau newydd. Yn y nos, gall y plentyn chwarae, gweithio allan greadigrwydd gyda'i fam, ewch am dro a siarad ag aelodau o'r teulu sydd wedi dychwelyd o'r gwaith. Peidiwch ag anghofio bwydo byrbryd a chinio canol bore i'ch plentyn. Dylid trefnu'r olaf o'r prif brydau ddim hwyrach na 2 awr cyn amser gwely. Ar ôl hynny, gallwch drefnu byrbryd arall, yn ystod yr hyn sy'n cynnig yogwrt babi, coco neu kefir gyda rhol. Dylai trefn y dydd a maeth plentyn o 2 flynedd gyfateb i'w anghenion. Peidiwch â bwydo'r plant nad ydynt am fwyta gormod, ond ni allwch adael y babi yn anhygoel yn ystod y nos.

Cysgu ar amser

Mae defodau gyda'r nos yn gyfres benodol o gamau gweithredu, a berfformir bob dydd. Mae llawer o blant yn ei chael hi'n anodd i dawelu'n gyflym cyn mynd i'r gwely. Ond os ydych chi'n trefnu ymddeoliad i gwsg yn gywir, ni fydd unrhyw broblemau gyda hyn. Dylai paratoi ar gyfer noson gorffwys fod tua awr a hanner. Gofynnwch i'r plentyn lanhau pob tegan. Cydrannau angenrheidiol y defod gyda'r nos o fynd i'r gwely - gweithdrefnau hylan a rhoi'r babi yn y gwely. Mae llawer o blant yn mwynhau ymolchi mewn tiwb llawn dwr. Ar ôl gweithdrefnau dŵr, gallwch chi roi eich pyjamas a mynd i'r gwely. Y rhan fwyaf poblogaidd o'r ddefod gyda'r nos yw darllen cyn mynd i'r gwely. Beth bynnag yw'r amserlen a threfn y diwrnod ar gyfer plentyn 2 flwydd oed, ceisiwch wneud y traddodiad gwych hwn ynddo.

Cyfrinachau cyfansoddiad cywir y dydd

Mae cynllunio dyddiol yn elfen bwysig o fagu. Os yw plentyn yn cyd-fynd yn aml â "heb reswm" neu'n gofyn am sylw cyson, dylech feddwl am yr hyn y mae'n ei wneud drwy'r dydd. Mae dosbarthiad cymwys o lwythi ffisegol a seicogymotiynol yn ystod yr amser deffro yn warant o hwyl a lles da'r babi. Sut i wneud y drefn gywir o'r diwrnod i blentyn o 2 flynedd? Cofnodwch yr union amser ar gyfer prydau bwyd a chysgu. Dyrennir yr holl gyfnodau rhwng y pwyntiau hyn i gemau gweithgar a goddefol, gymnasteg a gweithgareddau deallusol. Byddwch yn barod am y ffaith y byddwch chi'n gadael y cynllun arfaethedig bob dydd. Peidiwch byth â gorfodi plentyn i wneud unrhyw beth yn erbyn ei ewyllys.

Sut i ddysgu'r plentyn i'r drefn ddyddiol?

Os yw dull bras diwrnod y plentyn yn 2 flwydd oed, mae'n bryd dechrau cychwyn. Dywedwch wrth y plentyn ddilyniant o weithgareddau a gynlluniwyd. Os na wnaethoch chi gadw at unrhyw gynlluniau yn gynharach, paratowch i'r ffaith y gall y plentyn wrthsefyll dyfeisio o'r fath ar y dechrau. Ceisiwch reoli sylw'r babi yn ofalus ac yn anymwthiol. Mae'r llai o blant o flynyddoedd, yn haws maen nhw'n dod yn gyfarwydd â rhywbeth newydd. Yn gynharach rydyn ni'n mynd i mewn i ddull y dydd, mae'n haws y bydd yn ei arsylwi. Gallwch wneud poster mawr gyda lluniau yn dangos dilyniant y dosbarthiadau yn ystod y dydd. Rhowch eich gwaith mewn lle amlwg, a gadewch iddo fod yn atgoffa weledol i'r babi.

Gorchymyn - o'r gair "gorchymyn"

Mae'r diffiniad iawn o "drefn y dydd" ar gyfer nifer o famau datblygedig yn ymddangos yn ddiflas ac yn hen. Ble yn y tripiau cynllunio dyddiol i ymweld â ffrindiau ac ymweld â'r canolfannau datblygu, yn ogystal â gweithgareddau eraill, "nid yn ffit" yn y 2 awr ar gyfer teithiau cerdded? Mewn gwirionedd, pa fath o reolaeth dydd y plentyn am 2 flynedd fydd yn cael ei benderfynu yn unig gan y fam. Felly, os yw plentyn yn mynychu rhai gweithgareddau yn rheolaidd, gellir eu cyflwyno'n ddiogel i'r drefn ddyddiol. Fel ar gyfer adloniant - ni ddylech roi'r gorau iddyn nhw. Os byddwch chi'n mynd i'r theatr pypedau, i ymweld â'r sŵn neu i'r sw - addasu'r gyfundrefn. Peidiwch ag anghofio bwydo'r babi mewn pryd ac, os yn bosibl, ei roi i gysgu yn y prynhawn.

Manteision a phleser gan gyfundrefn gyffredinol y mam a'r babi dydd

Dewch yn dwyll ac yn fwy trefnus a bydd y fam yn helpu trefn diwrnod y plentyn mewn 2 flynedd. Mae Komarovsky - pediatregydd o'r categori uchaf - yn cynghori i drefnu'r gorchymyn cywir i'r babi am heddwch y rhieni. Ac nid yw hon yn jôc! Gan ddefnyddio'r plentyn i ddilyniant penodol o weithgareddau yn ystod y dydd, bydd y fam bob amser yn gwybod ymlaen llaw beth sydd angen iddi ei wneud. Bydd y plentyn yn ymddwyn yn fwy tawel ac ni fydd yn dadlau gyda'i rieni a bod yn ddiffygiol heb unrhyw reswm. Mae regimen dydd yn ddefnyddiol i bob teulu. Ceisiwch fyw "yn ôl y cynllun" - a byddwch yn deall pa mor gyfforddus ydyw!