Colesterol: y gyfradd mewn merched ar ôl 50 oed (gweler y tabl)

Cyn belled ag y gall y corff dynol yn wydn ac yn gryf, os yw i hyfforddi, felly mae'n gwanhau ac yn dod yn frau yn y ffordd o fyw anghywir. Anwybodaeth o'r hyn sy'n niweidiol i iechyd, yn aml yn arwain at broblemau gydag ef. Mae ymddangosiad afiechydon fel atherosclerosis, yn eithriad. Mae ei datblygiad rôl bwysig "anghywir" lipidau, felly, heb wybod, er enghraifft, yr hyn y gyfradd colesterol mewn merched ar ôl 50 oed, gallwch gael strôc, a oedd yn osgoi mewn gwirionedd gan syml newid y diet.

Mae'r cysyniad o "Colesterol"

Anweladwy i'r llygad dynol lipid a geir ym mhob gellbilen dynol, a elwir yn colesterol. Mae'n cynhyrchu yr afu, ac yna trwy waed y mae'n mynd i'r holl gelloedd. Mae'n hyblyg ac yn cymryd rhan mewn prosesau fel y cynhyrchu hormonau megis adrenal, a rhyw. Hefyd yn ei "ddyletswydd" yw trosi golau uwchfioled i fitamin D, yn cymryd rhan yn y cyfnewid o fitaminau A, K, D ac E.

Mae gan bawb eu lefel eu hunain o golesterol yn y gwaed, ond mae yna rhai o'r meini prawf o ran rhyw ac oedran. Er enghraifft, mae'r gyfradd colesterol mewn merched ar ôl 50 oed yn sylweddol wahanol o'i lefel yn y ferch ifanc. lipidau gwaed yn cael eu cyflwyno lipoproteinau, sef tri math, ac nid yw pob un ohonynt yn cael effaith gadarnhaol ar iechyd pobl.

• Lipoproteinau gyda dwysedd is yn ddrwg i'r corff dynol, maent yn achosi achosion o glefyd cardiofasgwlaidd.
• Lipoproteinau gyda dwysedd uchel yn naturiol i'r corff ac yn dod ag ef yn elwa yn unig. Un o'u swyddogaethau yn cael gwared o "drwg" colesterol oddi wrth y cyrff trwy'r afu lle mae'n cael ei dorri i lawr.
• Thriglyseridau ffurfio lipids gwaed. Maent yn rhoi egni person, ond os bydd llawer ohonynt, sy'n arwain at ordewdra.

Felly, er mwyn gwybod, er enghraifft, yr hyn y gyfradd o golesterol yn y gwaed o fenywod ar ôl 50 mlynedd, mae'n well i gymryd prawf gwaed ar gyfer dilysu. Bydd hyn yn helpu mewn pryd i gymryd camau ac osgoi canlyniadau difrifol.

Colesterol: y gyfradd mewn merched ar ôl 50 mlynedd

Efallai na fydd triniaeth yn angenrheidiol os ofal eu hiechyd. Mae angen i chi wybod y gyfradd o golesterol yn y gwaed. Yn dibynnu ar oed y swm o golesterol yn y corff o bobl newidiadau. Prif rôl yn hyn yn y ffordd o fyw y maent yn arwain. Er enghraifft, roedd y gyfradd colesterol mewn merched ar ôl 50 mlynedd, sy'n amrywio o ganlyniad i ddechrau'r menopos, gael ei gorbwysleisio oherwydd y newidiadau yn y cefndir hormonaidd.

Gall newidiadau yn y metaboledd lipid fod o ganlyniad i nifer o ffactorau, megis beichiogrwydd, lefelau colesterol yn codi, ac mae'n arferol ar gyfer clefydau cardiofasgwlaidd ac a gyfodir, ac ni ystyrir arferol. Felly, wrth gwrs, gallwch benderfynu beth yw'r gyfradd o golesterol yn y gwaed o fenywod ar ôl 50 mlynedd. Tabl o ddangosyddion a ddefnyddir gan feddygon, fodd bynnag, yn dal i fod braidd yn fympwyol.

Waeth beth fo'r oedran y claf, dylai'r meddyg bob amser yn dod o hyd i'r achos godi colesterol, ond mae'n fwyaf aml yn uniongyrchol gysylltiedig â'r pŵer a phresenoldeb arferion drwg.

Colesterol, y norm mewn merched ar ôl 50 mlynedd: prydau bwyd

Power - mae hyn yw'r ffactor cyntaf sy'n effeithio ar y cynnydd yn y nifer o lipoproteinau dwysedd isel. Yn ôl yr ystadegau, heddiw 25% o'r boblogaeth oedolion a 16% o blant yn cael gordewdra gradd 1, 2 neu 3. Mae hyn oherwydd dyfodiad bwyd cyflym a chynhyrchion bwyd mireinio.

Mae gwyddonwyr wedi darganfod nad yw llysieuwyr yn dioddef o glefyd o'r fath, megis atherosclerosis, sy'n datblygu oherwydd y cynnydd yn y lefelau gwaed o "drwg" colesterol. Felly, gallwn ddweud gyda sicrwydd wych bod y cig, mathau arbennig o brasterog yn cael eu wrthgymeradwyo os yw'r colesterol, mae'r gyfradd y mae menywod ar ôl 50 mlynedd, ac yn y blaen yn cynyddu o ganlyniad i newidiadau hormonaidd yn y corff, gan ffurfio haenau ar y waliau o lestri gwaed.

Hefyd i gynhyrchion sy'n cael effaith negyddol ar y corff yn cynnwys:

• lard, gwêr, margarîn, menyn ac olew cnau coco;
• porc, cig dafad braster, yr arennau, yr afu, gwyddau, hwyaid, yr ymennydd;
• selsig, cig moch, selsig, eog;
• cawl;
• semolina, pasta;
• cafiâr coch, du, sgwid, berdys;
• pobi, hufen, hufen sur braster, llaeth tew, caws;
• bwyd cyflym, hufen iâ, teisennau, llaeth a siocled gwyn;
• ffrwythau siwgrog, coco, te cryf.

Nid yw hon yn rhestr gyflawn o gynnyrch sy'n effeithio ar y ffaith bod y gyfradd colesterol mewn merched yn cael ei newid yn ddramatig ar ôl 50 mlynedd, cynnydd yn y cyfraddau o bob grŵp oedran ac os felly i fwyta, waeth beth fo'u rhyw.

Achosion placiau colesterol

placiau Colesterol - y prif culprit o broblemau gyda'r system gardiofasgwlaidd. Mae eu ffurfio yn raddol, ond y difrod i'r corff, maent yn achosi anadferadwy, os na fydd amser yn cymryd meddyginiaeth.

plac atherosclerotic cynnwys braster, meinwe cyswllt a chalsiwm. Maent twf araf i ddechrau cyflymu wrth godi colesterol. Os triniaeth yn peidio i dreulio amser, mae'r placiau cynyddu mewn maint.

Oddi wrthynt Gall dorri i ffwrdd darnau bach ac yn cynhyrchu rhwystr o bibellau gwaed bach. Mae i gyd yn dechrau gyda smotiau bach lipid neu streipiau, sy'n adeiladu meinwe cysylltiol, selio â calsiwm ac yn cymryd mwy a mwy o le yn y llestr.

Ar ddechrau'r twf plac culhau y lwmen mewn pibellau gwaed, ac yna yn gyfan gwbl clocsio iddynt. Y rheswm am eu hymddangosiad - yw diffyg gweithgarwch, braster anifeiliaid neu fwydydd mireinio, ysmygu, alcohol, straen. Mae'r grŵp risg - dynion dros 45 a merched dros 50 mlynedd.

Mae'r bygythiad i fywyd yr organeb

I gael gwybod pa gyfradd colesterol mewn merched ar ôl 50 mlynedd y mae'n rhaid fod yn 4,0-7,3, nid arweiniodd at atherosglerosis eto, mae angen i drosglwyddo dadansoddiadau. Mae hyn yn bwysig oherwydd gall y canlyniadau ffurfio placiau colesterol yn anadferadwy.

Atherosglerosis yn llawn â'r ffaith bod oherwydd y rhwystr o bibellau gwaed rhannau o'r ymennydd rhwystredig yn dechrau marw, sy'n arwain at ddirywiad graddol. Gall Plac dorri ar unrhyw adeg a gwaed i fynd i mewn gorff arall, gan adael iddo heb fwyd. Hefyd, ffurfio placiau colesterol yn arwain at strôc.

Rhwystr yn y system gwythiennol yn y coesau a achosir gan lefelau uchel o golesterol yn y gwaed a ffurfio placiau sy'n arwain at y ffaith bod person yn peidio â symud yn llawn.

Digwydd i achub bywyd, ei fod yn torri i ffwrdd y goes a effeithir gan atherosglerosis rhannol neu'n gyfan gwbl. Mewn perygl o glefyd atherosglerosis y coesau yn bennaf yn disgyn chlefyd siwgr sy'n necrosis celloedd yn arwain at madredd.

Profion ar gyfer canfod o safonau colesterol

O ystyried y arferion bwyta afiach, sy'n destun i lawer o bobl o unrhyw oedran a rhyw, meddygon yn argymell i gael eu profi ar gyfer colesterol, ers ugain mlynedd, unwaith mewn 4-5 mlynedd. Os yw person yn thuedd i glefydau cardiofasgwlaidd oherwydd ffordd o fyw neu etifeddeg, rhaid i'r prawf gael ei wneud 1 amser bob blwyddyn. Yn rheolaidd mae'n rhaid i ni wneud hynny gan y rhai sydd â gormod o bwysau, ysmygu, yn dioddef o bwysedd gwaed uchel neu ddiabetes, byw bywydau anweithgar.

Er mwyn deall yr hyn y gyfradd o golesterol yn y gwaed o fenywod ar ôl 50 mlynedd, nid yw'r bys yn argymell i gymryd y gwaed, fel dangosydd mwy cywir yn rhoi dadansoddiad o'r wythïen cubital. cleifion hynny sydd eisoes wedi nodi lefelau uwch yn ystod y driniaeth yn argymell i brynu'r ddyfais a phrofi stribedi i benderfynu yn y cartref.

Paratoi ar gyfer cyflwyno dadansoddiadau

Meddygon yn argymell bod cadw at gyfyngiadau penodol cyn cyflwyno dadansoddiadau ar colesterol. Felly, er mwyn penderfynu yn union beth mae'r colesterol gyfradd mewn merched ar ôl 50 oed, dylid ymprydio gael ei ddychwelyd i'r gwaed o wythïen. Deellir na ddylai un bwyta am o leiaf 8 awr cyn y dadansoddiad.

Os yw person wedi pasio clefyd, dylai fod am ddau ddiwrnod nid oedd yn bwyta bwydydd brasterog, osgoi straen ac ymarfer corff egnïol. Bydd hyn yn helpu i gael ffigurau mwy cywir, ond hyd yn oed os bydd yr holl amodau yn cael eu bodloni, meddygon yn argymell prawf ailadrodd ar ôl 2 fis.

Symptomau colesterol uchel

Efallai na fydd y symptomau o'r presenoldeb placiau atherosclerotic ymddangos am amser hir, ond allanolion fel mwy o weithgarwch corfforol, straen a phwysau gwaed uchel, yn effeithio arnynt. Mae hyn yn achosi iddynt rupture, sy'n hyrwyddo ffurfio thrombi, sy'n cael ei gyflymu felly vasoconstriction, mae'n dechrau ymddangos yn yr haen corfforol.

Os oes problemau gyda'r llestri ymennydd, mae'r symptomau yn cur pen, pendro, colli cof, aflonyddwch cwsg a chydlynu. Os nad yw'r clefyd yn cael ei drin, y sawl sy'n marw yn raddol i ffwrdd o gelloedd yr ymennydd yn arwain at dementia.

Os yw'r broblem gyda system goes gwythiennol, symptomau placiau atherosclerotic yw poen yn y cyhyrau, crampiau wrth gerdded, diffyg teimlad o bysedd, y newid mewn tymheredd a lliw. Yn raddol, mae'r boen yn dod yn gryfach hyd yn oed yn y sefyllfa supine, ac yn ymddangos ar y briwiau croen.

Ar yr wyneb placiau colesterol yn digwydd ar y llygaid amrannau. Hyd yn oed yn cael gwared arnynt drwy lawdriniaeth Ni fydd yn gwella y claf, os nad i gynnal triniaeth lawn.

Deiet ar gyfer colesterol uchel

Os gyfradd colesterol cynyddu ychydig mewn merched ar ôl 50 mlynedd, gellir ei drin yn cael ei wneud ar ffurf diet. I wneud hyn, tynnwch digon o'r cigoedd brasterog bwyd, lard, melynwy, bwydydd wedi'u ffrio, cigoedd, menyn, iau penfras a offal (afu, yr ymennydd, yr ysgyfaint, y galon, yr arennau).

I leihau colesterol, llysiau deiet, ffrwythau, pysgod heb fraster a chig heb fraster - mae'n eithaf yn ffordd radical. Hefyd, mae hyn yn cyfrannu'n fawr at fwyd môr, gwymon, mathau pysgod braster isel, ffrwythau a ffrwythau wedi'u sychu, rhai sbeisys, fel garlleg, sinsir, sinamon, tyrmerig.

Trin placiau colesterol

Os bydd y profion yn dangos colesterol uchel a phresenoldeb placiau atherosclerotic, yn ychwanegol at y deiet eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth. Mae'r rhan fwyaf aml, ei fod yn y statinau, fibrates, omega-3, gwrth-iselder a tranquilizers, os yw'r claf yn dueddol o newid mewn hwyliau. Mae'r offer hyn puro llestri, ond gellir eu cymhwyso fel ychwanegiad o weithdrefnau puro y gwaed, ee krioaferez. Mae'r dull hwn yn cael ei ddefnyddio'n eang fel puro gwaed ar y pryd yn cael gwared placiau colesterol.

Ffactor bwysig ar gyfer gwella yw newid ffordd o fyw, gan osgoi arferion niweidiol, mwy o weithgarwch corfforol a gwrthwynebiad i straen.

meddyginiaethau gwerin ar gyfer gostwng colesterol

Natur wedi cynysgaeddir adnoddau dynol sy'n cyfrannu at y prolongation bywyd ac atal llawer o afiechydon. Mae wedi bod yn hysbys ers tro bod garlleg yn gweithredu ar y pibellau gwaed, yn eu glanhau ac yn eu gwneud yn hyblyg. Cael y tyrmerig un eiddo, lemwn, ceirch, betys, sinsir, sudd ffres: fel ffrwythau (grawnwin, watermelon, pîn-afal, gellygen) neu lysiau.

Mae hefyd yn argymell i fragu perlysiau fel mam-a-llysfam, eurinllys, Motherwort, marchrawn a hadau ffenigl mewn symiau cyfartal a diod 30 munud cyn prydau bwyd.