Coes wedi chwyddo yn yr ardal ffêr. fferau chwyddedig: beth i'w wneud?

Mae bron pawb o leiaf unwaith mewn bywyd i hysbysiad bod ei goes yn chwyddo yn yr ardal ffêr. Os yw dynion ifanc yn ychydig yn ddiofal am eu hiechyd, menywod a phobl oedrannus yn talu sylw hyd yn oed i fân chwyddo gan eu bod yn tystio am y problemau yn y corff, weithiau o eithaf difrifol. Ar wahân i chwyddo ysbail ymddangosiad y coesau ac yn ei gwneud yn bosibl i wisgo sgertiau byr ac esgidiau sodlau cul. Y rhesymau mwyaf cyffredin dros goes chwyddo yn y ffêr - yn arhosiad hir mewn un safle am hirsefydlog neu eistedd, gordewdra, beichiogrwydd, oedran hŷn. Os fferau chwyddedig oherwydd hyn, yna ddileu neu o leiaf leihau'r effaith y gall hyn annymunol yn cael ei roi coesau blinedig uwchben lefel y galon.

fferau Pam chwyddo?

coes wedi chwyddo yn y ffêr yn aml, ac mae ganddo nifer o achosion peryglus sy'n gysylltiedig â camweithio organau neu organeb gyfan. Mae'r rhain yn cynnwys yr arennau, yr afu neu'r galon diffyg gorlenwad. Os bydd y goes chwyddo yn yr ardal ffêr, yna gall fod yn arwydd o drosglwyddo clefydau yn flaenorol neu broblemau heintus sy'n gysylltiedig â'r chwarren thyroid. Gall hyn fod yn thrombocytosis, annigonolrwydd gwythiennol neu gwythiennau faricos.

achosion llai peryglus yn cynnwys brathiadau pryfed, llosgiadau croen droed, newyn, arhosiad hir mewn un safle. Pam mae menywod yn fwy tebygol o brofi broblem hon? Mae'r ateb yn syml: oherwydd eu hawydd am harddwch. Maent yn gwisgo sodlau uchel yn anghyfforddus, gan fod y stydiau weledol ymestyn coesau a'u gwneud yn deneuach, ond nid yw'r merched yn cymryd i ystyriaeth y ffaith bod i dalu ddrud am harddwch o'r fath wedi. Podiatryddion yn argymell gwisgo esgidiau cyfforddus nad ydynt yn ei drosglwyddo gan y traed a'r ffêr. Os bydd y wraig ddim yn wir fyw heb sodlau, yna dylid eu gwisgo dim ond cwpl o awr y dydd.

Mae bron pob merch yn wynebu'r broblem o fferau ottekshih yn ystod beichiogrwydd. Mae hyn yn digwydd oherwydd y cynnydd sydyn mewn pwysau corff, newidiadau mewn cydbwysedd dŵr-sylfaen, anhwylderau microcirculation gwaed a lymff yn y corff.

Mae angen i chi wrando'n ofalus ar eich teimladau, yna gallwch ddiffinio amrywiaeth o glefydau difrifol yn y camau cynnar. Isod y prif resymau dros y mae wedi llifo fferau.

Osteoarthritis o'r cyd o ganlyniad i subluxation

Os yw'n glaf yn y meddyg yn dechrau gyda'r geiriau "Mae gen i ffêr ddolurus ac yn chwyddo," efallai y bydd y meddyg yn gwneud diagnosis arthritis. Yn nodweddiadol, ar gyfer clefyd a roddir a phoen wedi chwyddo a chymalau eraill. Yn yr achos hwn, triniaeth ar unwaith, gan fod, yn gyntaf, y clefyd yn dod â anfanteision difrifol: y boen coesau ac yn bryderus iawn am y dynol, yn enwedig yn ystod y nos; Yn ail, os na fydd amser yn dal y driniaeth briodol, gall y canlyniadau fod yn drist iawn.

ar ôl loncian

Os bydd y goes chwyddo ger y pigwrn ar ôl ymarfer corff, yn enwedig ar ôl rhedeg, yna fwyaf tebygol, ei fod yn anghywir i ddewis esgidiau. Mae'n angenrheidiol i fynd at y dewis o hyfforddwyr yn ofalus. Os ydych yn ei wneud nid eich hun yn gweithio, yn helpu cyngor y gwerthwr. Mae arbennig esgidiau rhedeg, ond am ryw reswm pobl yn anwybyddu'r ffaith hon, gan gredu bod a sneakers berffaith ymdopi â'r rôl hon. Ond ymadrodd yma yn berthnasol: "Mae'n amhosibl i arbed ar iechyd." Mae'n well unwaith y bydd yn ei wario ar esgidiau chwaraeon nag i drin ffêr. Yn ogystal, ni ddylech rhuthro i mewn i'r gamp, yn y pwll gyda ei ben. Dylid llwythi yn cael ei gynyddu yn raddol ac yn gymedrol.

Ar ôl brathu pryfed

Os, ar ôl frathiad rhai pryfed ffêr chwyddo i fyny, yna y peth cyntaf i'w wneud - yw gwneud cais iâ wedi'i lapio mewn lliain trwchus. Yn ogystal, dylai'r ardal a effeithiwyd yn cael eu dileu gyda alcohol mewn unrhyw ateb. Mae hyn yn diheintio'r safle brathiad, fferru, mae'n atal gwaedu, os oes angen. Os y droed yn cael ei crafu, bydd yn helpu ateb soda. Gall chwyddo fferau barhau hyd at sawl wythnos. Os adferiad yn oedi, byddwch angen cymorth arbenigol, oherwydd bod y cylchrediad y gwaed yn cael ei amharu o ganlyniad i ddŵr ffo.

Ysigiadau a thorri esgyrn

Os bydd y ffêr chwyddo i fyny yn sydyn, yn bennaf oll, mae pobl ponyatul cyhyrau, oherwydd yn yr achos hwn, mae hemorrhage, yng nghwmni boen miniog. Mae'n treiddio y goes cyfan tra'n ceisio troi y droed mewn. Yn yr achos hwn, mae angen gofal, ni ddylech meddyginiaeth eu hunain. Bydd hynny'n meddyg yn gallu gwahaniaethu rhwng y ymestyn o broblem fwy difrifol - y toriad. Bydd yn aseinio pasio pelydrau-X i chi ac yn ei roi yn plastr os oes angen.

fferau chwyddedig: beth i'w wneud?

Os achosion goes chwyddo nid yn ddifrifol, gallwch roi cynnig i gael gwared ar niwsans hwn drwy leihau nifer y meddw o hylif y dydd, ac yn ceisio cyfyngu, a gall hyd yn oed ddileu yn gyfan gwbl, halen ac alcohol o'ch deiet. Os bydd y goes chwyddo yn yr ardal ffêr yn dda i rwbio 'i ag fferau blinedig ciwbiau wedi'u rhewi o cawl Camri. Dylid rhoi amlach otyhat coesau, eu rhoi ar vyzvyshennost bach. Pamper eich traed ar ôl diwrnod caled o faddonau halen a cawod oer.

Er mwyn ymdopi â'r chwydd yn helpu ymarfer corff cymedrol "beic" coesau gorwedd ar ei gefn, cerdded ar fysedd y traed, stopio cylchdroi, a clenching a bysedd unclamping.

Mewn unrhyw achos Nid oes angen i hunan-benodi eu hunain diwretigion. Maent yn sicr yn dileu chwyddo drwy dynnu'n ôl o'r corff leithder dros ben, ond ni fydd yn cael gwared ar yr achos.

Mewn meddygaeth gwerin, mae yna nifer o ffyrdd o liniaru chwyddo yn y fferau, ond er mwyn eu defnyddio yn well ar y cyd â thriniaeth gonfensiynol. Os ydych yn yfed decoction o llin am 2 wythnos, yna bydd y coesau eto yn dod slim a golau. I wneud hyn, yn cymryd 2 llwy fwrdd o hadau llin, arllwys litr o ddŵr berw a gadael i sefyll am 2 awr. Dylai'r cawl o ganlyniad yfed y dydd.

Os byddwch yn mynd ag ef rheol i fonitro eu hiechyd, dim ond i gerdded mewn esgidiau o ansawdd cyfforddus, y broblem megis y edemas fferau, byddwch yn anghyfarwydd.