Chwydd cyn mislif: sut i gael gwared?

Mae pob merch yn oed 13-14 oed yn cael ei wynebu gyda dyfodiad menses. Mae'r broses hon o gwbl ddi-boen, mae rhai yn dod â llawer o drafferth ac anghyfleustra. Chwydd cyn mislif yn dioddef pob trydydd fenyw. Maent fel arfer yn digwydd yn y droed, ffêr, yn aml ar yr wyneb a'r abdomen. Allwch chi ymdrin â hwy? I'r cwestiwn hwn rydym yn ceisio dod o hyd i'r ateb yn yr erthygl.

pwysau ychwanegol neu chwydd?

Mae llawer o fenywod yn dweud bod cyn dechrau'r menses adfer. Dod fach hoff jîns, ffrogiau a dechrau ffigur yn rhy gyflym. Yn yr achos hwn nid oes unrhyw ddeiet a chwaraeon yn helpu. Yn beth yw'r rheswm? Mae pob mater yn edema, sydd yn broblemus i'w trin.

Mae arbenigwyr yn dweud bod y hormonau fenyw y dyddiau hyn yn newid yn ddramatig. Yn lle'r estrogen arferol yn dod progesteron, sy'n cyfrannu at gadw hylif yn y corff. Chwydd cyn mislif - yn beth arferol ar gyfer menywod. Yn fuan ar ôl y dyddiau feirniadol o hylif gormodol yn ymddangos yn ddiogel. Ffurflen yn ôl i'w lle. Os bydd y chwydd yn rhy trafferthu y ferch a gwneud ei bywyd normal amhosibl, mae angen i chi ymgynghori â meddyg.

Pam fod yna chwyddo?

Ar fforymau y merched yn aml gallwch weld y cwestiwn: "Pam chwyddo corff cyn mislif?". Efallai y bydd y rheswm fod yn y nodweddion unigol y corff bob merch. Yn yr achos hwn, nid ydynt yn cael gwared ar y broblem.

Os bydd yr achos yn y hormonau, gallwch geisio addasu'r cefndir cyffredinol. I wneud hyn, rhaid i chi basio y dadansoddiad priodol. Mae'r hormon estrogen, sy'n codi yn y gwaed cyn dyddiau critigol, sy'n gallu cadw halwynau yn y corff. Mewn cysylltiad â hyn, nid yw'r hylif yn cael ei ryddhau i'r tu allan, chwyddo a ffurfiwyd.

Yn ogystal, efallai y bydd y corff yn brin o ddwy elfen: magnesiwm, a fitamin B6. Maent nid yn unig yn bwysig ar gyfer iechyd cyffredinol arferol, ond hefyd i gynnal y cydbwysedd lleithder a ddymunir.

Os bydd y chwydd yn mynd ar ôl iddo ddechrau mynd sylwi drafferth yn werth curo. Mewn 90% o achosion, mae hyn yn anghydbwysedd hormonaidd. Adfer drwy ddefnyddio'r tabledi atal cenhedlu, a oedd yn cael eu dewis yn unigol, yn seiliedig ar ganlyniadau dadansoddiadau ar hormonau.

Pan fydd y chwyddo yn parhau, gofynnwch am gyngor meddygol. Gall hyn ddangos:

• patholeg fasgwlaidd.

• methiant y galon.

• Problemau gyda nodau lymff.

• gwythiennau faricos.

Mewn unrhyw achos cyn mislif chwyddo y corff, mae'n well i ymgynghori â meddyg.

Pwy sy'n fwy tueddol o edema?

Mae categori o fenywod sy'n dioddef mislif yn rhy galed. Gall hyn fod fel nodwedd unigol o organeb, a methiant hormonaidd. Mae'r rhan fwyaf yn aml i gynaecolegwyr i drin merched yr un broblem:

• Ar ôl 30 mlynedd. Yn yr oedran hwn hormonau dechrau newid.

• Gyda chylchoedd afreolaidd. Yn yr achos hwn, ar wahân i'r oedema difrifol gellir ychwanegu clefydau gynaecolegol (codennau, polypau, endometriosis ac yn y blaen).

• Gyda cylchoedd anovulatory. Nid yw ofylu yn digwydd mewn menyw, ni all hi feichiogi.

Gall Chwydd cyn mislif menyw yn cyflwyno llawer o drafferth, yn enwedig yn ystod misoedd yr haf, pan fydd ffactorau ychwanegol yw: tymheredd uchel, lleithder isel.

Cael gwared ar y dulliau traddodiadol oedema

Mae llawer o fenywod yn gofyn sut y gallwch gael gwared ar y chwyddo? Ei gwneud yn eithaf syml. Mae meddygon yn cael eu cynghori i gynyddu faint o hylif a ddefnyddir. Mae'n well bod yn y dŵr heb suddion nwy neu lysiau naturiol. Helpu golchi tocsinau hylif hysgarthu a halwynau dros ben sy'n cronni yn y meinweoedd.

Ceisiwch fwyta cyn lleied ysmygu, bwydydd hallt, sbeislyd. Gallwch hefyd leihau faint o sodiwm, ond dim ond ar ôl ymgynghori â'ch meddyg i wneud hynny heb niwed i'r corff.

Os chwyddo cyn mislif yn cyflwyno pwysau drafferth, y ffordd orau i gael gwared arnyn nhw - i wisgo yn ystod y cyfnod hwn sanau cywasgu. Mae'r dull hwn ond yn addas ar gyfer y tymor oer. Mae cynhyrchu modern olygfa hardd, pob math o batrymau a lliwiau.

Mae llawer o fenywod yn cymryd diwretigion, ond dylai gael ei wneud ar ôl ymgynghori â meddyg, fel arall gall y sefyllfa yn unig yn gwaethygu.

Bwyta deiet

I chwyddo cyn Nid yw diwrnodau critigol yn cael eu harteithio, dylai menywod yn cadw at y deiet. Anghofiwch am fwyd cyflym, seimllyd, sbeislyd, hallt, bwyd mwg. Dylai'r deiet gynnwys bwydydd sy'n cynnwys potasiwm. Yn eu plith mae: bananas, pysgod, sbigoglys, blawd ceirch.

Mae'r berffaith gyda y defnydd o aeron ffres, ffrwythau a llysiau. Mae'n ddymunol i eithrio cig coch, mae'n gwella lefel y progesteron yn y gwaed.

Mae'n amser i ddefnyddio meddyginiaeth draddodiadol

Mae llawer o fenywod yn cael eu diddordeb yn y cwestiwn: "Ni all Pam chwyddo cyn mislif gael ei symud am byth?". Er mwyn ymdopi â'r broblem, mae angen i gael gwybod, fel ei fod yn digwydd. Os yw'n nodweddion unigol, bydd yn rhaid i ni dderbyn a gwneud popeth posibl i leihau'r chwydd. Yn yr achos hwn, yn dod i chymorth glaswellt. Er enghraifft, dail llus yn helpu i dynnu'r dŵr dros ben oddi wrth y corff. Ar yr un pryd mae'n gwella cyflwr croen. Gwrtharwyddion - derbyn theneuwyr gwaed.

asiant naturiol arall yn cael effaith diwretig - dant y llew cyffredin. Cymerwch y dylai yn ôl y cyfarwyddiadau ysgrifenedig yn fanwl ar y pecyn. Gall Edema hefyd yn helpu tylino ysgafn a chawod cyferbyniad, yn ogystal â cywasgu.

I lawer o fenywod, diwrnodau critigol nid ydynt mor llyfn ag y byddem yn hoffi. Yn aml iawn, maent yn cael eu harteithio chwyddo cyn mislif. Efallai y bydd y rheswm yn gorwedd yn y groes y cydbwysedd hormonaidd. Mewn unrhyw achos, mae angen i ymgynghori â'ch meddyg.