Bwyta gyda wlser stumog yn ystod y gwaethygiad. bwydlen ddyddiol

Dylai Bwyta gyda wlser stumog yn ystod y gwaethygiad fod yn gynnil cymaint â phosibl. Y ffaith yw bod y sbeislyd, brasterog neu ffrio gallu dim ond ychydig ddegau o funudau i niwtraleiddio holl effaith gadarnhaol a dderbyniwyd oddi wrth y gyrchfan, hyd yn oed y cyffuriau mwyaf modern.

Bwyta gyda wlser stumog: yr hyn sydd ni ddylech?

Yn gyntaf oll mae angen i chi roi'r gorau holl gynnyrch beirniadol. Dim pupur neu sbeisys. Bydd hyn i gyd yn y amrantiad llygaid achosi adwaith ar ran y llwybr treulio. Rhaid Power wlser gastrig yn ystod y gwaethygiad yn cynnwys llai o halen ag y bo modd. Mae'r ffaith y gall hyd yn oed hyn halen a phupur syml mewn symiau mawr achosi llawer o anghysur mewn person ag wlser gastrig. Ni ddylai bwydlen ddyddiol gynnwys bwydydd asidig. afalau Mae'r rhai yn gallu i ddiraddio bywyd ddyn ag wlser, nid yn unig yn ystod y gwaethygiad, ond hyd yn oed gyda maddeuant. Ac nid oes angen i rannu'r ffrwythau ar fathau asidig a di-asidig. Maent i gyd yn cynnwys asid malic.

Ni ddylai Bwyta gyda wlser stumog yn ystod y gwaethygiad yn rhy drwm. Mae'r ffaith bod y corff yn y treuliad o'r cynhyrchion hyn yn gorfod treulio llawer o amser ac ymdrech. Iddo ef angen mwyach iddynt at activate prosesau adfywio ym meysydd newidiadau briwiol addysg. Mae'n werth nodi bod y bwyd ar wlser stumog yn gryf i beidio argymhellir i lenwi gwahanol fathau o olew.

Pa mor aml ddylwn i ei fwyta?

Bwyta gyda wlser stumog yn ystod y gwaethygiad cysylltu yn eu paramedrau i'r delfrydol, hynny yw, i'r hyn sy'n cael ei argymell i gydymffurfio ag unrhyw berson mewn bywyd bob dydd. Yn anffodus, ychydig iawn o bobl yn poeni cymaint am eu hiechyd, i gyfyngu sylweddol eu hunain yn y defnydd o fwydydd blasus, hyd yn oed os na fydd y mwyaf defnyddiol. Yn ogystal, yn anaml a welwyd mor aml y bwyd a fwyteir.

Mae hyn yn arbennig o bwysig yn y gymdeithas heddiw yn dod, gan fod pob un o'i cynrychiolydd yn cynnal y rhan fwyaf o'r amser mae rhai dyletswyddau penodol. Eu gweithredu yn aml yn mynd yn groes i amlder priodol cymeriant bwyd. Ar hyn o bryd, argymhellir deietegydd cofrestredig cryf i fwyta tua 5-6 gwaith y dydd. Ar yr un pryd rhwng prydau Dylai cymryd o leiaf 2-3 awr. Yn achos stumog cyflenwi o'r fath dosio nid yn destun effeithiau difrifol hun asid hydroclorig.

Tua maint dogn

Yn naturiol, bydd y defnydd o aml o gormod o fwyd yn achosi i berson gyda wlser gastrig, yn enwedig yn y cyfnod o waethygiad, mae llawer o anghysur. Mae'r ffaith bod y gorlif y stumog yn amharu ar ei gyflenwad gwaed. Ar hyn o bryd, mae maint y prydau bwyd gyda wlser stumog yn cael ei ystyried y gorau yn y digwyddiad nad yw'n fwy na'r swm y dwrn y person sydd yn mynd i gael. Mae yna, wrth gwrs, a system fwy cywir a modern i benderfynu ar y dogn maint gofynnol, ond mae dull hwn yn llawer haws ac yn gyflymach, ac felly yn cael ei ddefnyddio yn ddigon aml.

Hyd yn oed yn llai o halen a phupur!

Mae'n werth nodi na fydd pobl ag wlser gastrig heb mynd ar ddeiet yn gallu osgoi gwaethygu cyfnodol. Beth bynnag efallai eu bod wedi cymryd cyffuriau, mae'n bydd yn boen yn y stumog trafferthu. Dylai'r fwydlen ddyddiol yn cynnwys seigiau y rhai na fydd yn achosi gwaethygu wlserau gastrig. Yn gyntaf oll, mae angen i gyfyngu ar nifer i gael eu hychwanegu at sesnin bwyd. Ar gyfer y rhan fwyaf rydym yn sôn am pupur. Ei fod yn cynyddu'n sylweddol y risg o gwaethygu wlserau gastrig. Wrth gwrs, y bydd unrhyw sbeisys egsotig, yn enwedig aciwt, yn achosi anghysur mwyaf.

Halen hefyd yn niweidiol

bwydydd hallt yn llai yr effeithir arnynt gan y wladwriaeth y mwcosa gastrig, ond gallant waethygu wlserau. Felly o'i gymharu â ffactorau eraill sy'n cythruddo halen yn achosi cryn dipyn yn llai o anghysur. Mae'r sbeis hefyd yn eithaf niweidiol, ond mae'r aggravation o wlserau gastrig dim ond yn yr achosion hynny pan fydd yn mewn dysgl mewn symiau mawr.

maethegwyr Arwain awgrymu cyfyngu ar halen yn y deiet o berson dri gram y dydd. Mae'r ffaith bod nifer fawr o halen a phupur yn dechrau achosi cadw hylif yn y corff. Gall hyn arwain at broblemau difrifol gyda'r system gardiofasgwlaidd. Yn ogystal, mae'r mwy halen a phupur yn y ddysgl, gall y mwyaf yw'r swm yn bwyta pobl.

Pa fwydydd yn well?

Dylid nodi bod prydau hynny sy'n dechneg ei ffafrio ym mhresenoldeb wlserau gastrig. Mae un ohonynt yn gynnyrch llaeth fel iogwrt. Mae ei fantais yn gorchuddio rym. Yn ogystal, mae iogwrt yn helpu i leihau asidedd gastrig. Felly, y derbyniad y cynnyrch hwn yn sylweddol yn lleihau'r effaith negyddol ar y mwcosa gastrig gan eu ffactorau ymosodol eu hunain y corff dynol.

Mae llawer yn cael eu cynghori i fwyta mêl gyda wlser stumog. Honedig, mae hefyd yn cael effaith cysgodi ac mae'n cynnwys yn ei aelodaeth anghenion bron pob corff fitaminau a mwynau. Yn wir, ni all y cynnyrch hwn gael ei alw yn ddefnyddiol mewn clefydau y system dreulio. Mae hyn oherwydd dim ond y presenoldeb nifer fawr o wahanol elfennau yn ei strwythur. Mae'r ffaith bod ar adeg pan y system dreulio ac gwanhau felly, yn cymryd rhan mewn prosesu ar yr un pryd y nifer enfawr o wahanol sylweddau, mae'n achosi problemau.

Maethegwyr cynghori i ddefnyddio digon o ffrwythau a llysiau. Yn yr ffafrir yw'r rhai nad ydynt yn cynnwys llawer iawn o asid a ffrwctos. Mae'r ffaith fod y planhigion asid yn gallu i wella effaith negyddol ar y mwcosa gastrig, a siwgrau hyrwyddo twf gwahanol facteria pathogenaidd. Felly pathogenau yn gynyddol llesteirio adfywio arferol o feinwe a ddifrodwyd eisoes, yn hytrach na chael effaith niweidiol uniongyrchol.

Ni ddylai deiet yn ystod gwaethygiad o wlser gastrig fod yn gyfoethog mewn nifer fawr o gig. Mae bron pob clefyd llidiol y system dreulio, argymhellir i roi'r gorau cynnyrch hwn, yn enwedig mathau brasterog ohono. Dylid rhoi blaenoriaeth i'r frest cyw iâr. Yn yr achos hwn, rhaid ei naill ai berwi neu stemio.

Pwy fydd yn gwneud deiet?

Dylai Bwyta gyda wlser stumog yn ystod y gwaethygiad yn cael ei lunio gan weithiwr proffesiynol. Mae rhai awgrymiadau ar beth, sut a phryd i fwyta, therapyddion yn gallu rhoi. I gael mwy o wybodaeth am yr hyn a ddylai fod ar y fwydlen bob dydd gyda clefyd hwn, roi gastroenterolegydd.

Os yw person wedi penderfynu i fynd at lunio'r eich deiet y mwyaf difrifol, dylai ymgynghori â dietegydd. Mae'r gweithwyr proffesiynol yn gallu creu y fwydlen mwyaf priodol, nid yn unig ar yr effeithiau ar y mwcosa stumog a'r perfedd, ond hefyd ar y cynnwys o galorïau, sydd hefyd yn bwysig. Ar yr un pryd, gallant ddarparu ryseitiau diddorol ar gyfer gastrig. Felly, maent yn gwneud prydau bwyd eu cleifion nid yn unig yn gywir, ond hefyd yn flasus.

Beth ddylai fod bwydlen bras ar gyfer pob diwrnod gydag wlser stumog?

Mae person sy'n dioddef o wlser gastrig, deffro, gallwch yfed gwydraid o kefir. Tua 8-9 awr yn y bore dylai gael brecwast. Dylai hyn pryd fod tua 30% o'r sawl faint o ynni bob dydd.

Mae tua 12 diwrnod, mae angen i drefnu te prynhawn. Byddai dewis da ar hyn o bryd yn gwydraid o sudd ffrwythau a llysiau. Dine Argymhellodd 14-15 awr. Dylai hyn pryd fod yn sylfaenol - dylai yfed tua 40% o'r cymeriant egni dyddiol. Mae'n ddymunol bod y cinio yn hylif ac yn gynnes. Rhy Gall dysgl boeth hefyd achosi gwaethygu wlser.

derbyniad pryd nesaf i'w gynnal yn 16-17 awr. Ar hyn o bryd y gallwch ei yfed kefir ac yn bwyta gellygen neu foron wedi'u gratio. Mae'n rhaid i chi fwyta mewn 6-7 pm. Dylai'r pryd bwyd fod yn ddigon bach ac yn cyfateb i tua 10% o gyfanswm cymeriant egni dyddiol. Byddai dewis ardderchog o lysiau salad, profiadol gyda y blodyn yr haul arferol, ac yn well - olew olewydd.

Mae tua 20:00, rhaid i chi yfed gwydraid o kefir. Mae'n bwysig peidio â mynd i gysgu am 2 awr ar ôl pryd o fwyd. Fel arall, efallai y bydd y person yn cael llosg cylla yn y nos.

Yn naturiol, yr holl brydau bwyd, waeth pryd bwriedir iddynt ddefnyddio, nid oes angen i gael eu paratoi gan ffrio, ysmygu neu halltu. Dylai pob math o sawsiau a phicls hefyd nid yn cael ei ddefnyddio ar gyfer ei fwyta gan bobl ag wlser stumog.

Ynglŷn melys

Dylai cynhyrchion o'r fath yn cael ei ddefnyddio mewn wlser yn swm bach iawn. Mae'r ffaith bod y carbon yn hawdd cymhathu yn bwyd da ar gyfer pob math o ficro-organebau pathogenig sy'n byw yn y llwybr gastroberfeddol. Yn ogystal, pan y gall wlser peptig fwydydd llawn siwgr yn achosi llosg cylla a chwydu.

marinadau

Mae'r cynnyrch ar gyfer gastrig annymunol am y rheswm eu bod yn cael eu paratoi yn aml gan ddefnyddio pob math o cythruddo sylweddau bwyd. Yma rydym yn sôn am asid asetig, yn ogystal â gwahanol sbeisys, fel pupur du. Mae'n werth nodi bod yr un asid asetig yn niweidiol nid yn unig ar gyfer y stumog, ond hefyd i y coluddyn mawr. Gall y defnydd cyson o marinadau hyd yn oed arwain at ffurfio tiwmorau malaen, yn enwedig os arsylwyd yn y tagfeydd coluddyn.

diodydd

Deiet ar gyfer llid y cylla, wlser gastrig a esophagitis a colitis galwadau i wahardd o'r deiet person yn yfed llawer. Mae'r ffaith eu bod yn gallu ysgogi gwaethygu clefydau hyn. Yr ydym yn sôn yn bennaf am alcohol, yn ogystal â diodydd carbonedig. Felly potel gwrw hyd yn oed yn ewynnog gallu yn ddigon cryf i wanhau eiddo amddiffynnol y mwcosa gastrig. Hefyd, nid yw'n angenrheidiol i bobl sydd ag wlser a llid y system dreulio i ddefnyddio sudd naturiol.

Pryd y dylid fod y mwyaf gofalus am?

Mae'r rhan fwyaf aml, gwaethygiad o wlserau gastrig a gastritis yn digwydd yn yr hydref a'r gwanwyn tymhorau. Roedd ar hyn o bryd, dylem fod mor ofalus o ran maeth. Dylai Ryseitiau gyda wlser peptig yn y gwanwyn a'r hydref yn dewis y mwyaf maddau. Mae'n werth nodi bod yn ystod y cyfnodau hyn hefyd yn gwanhau eiddo amddiffynnol y mwcosa gastrig. Felly gall pobl gyda gwaethygiadau cyson o wlser peptig fod ar hyn o bryd i gymryd antasidau fel mesur proffylactig, yn naturiol, mewn symiau bach.

Pa mymryn yn well gan?

Y dewis mwyaf rhesymegol yn cael ei ferwi gwenith yr hydd neu uwd haidd. opsiwn da arall yw reis, stemio. Nid oes angen i roi blaenoriaeth i datws. Yn benodol, mae'n ymwneud â ffrio ei ymgorfforiad. Hyd yn oed berwi tatws yn fwyd yn hytrach drwm sy'n gwaethygu o glefyd wlser peptig yn ddefnyddiol peidio.

Yn anffodus, mae'r cawl bydd hefyd nad yw bwyd da i bobl yn y cyfnod gweithredol y clefyd. Ni fydd yn gweithio ar eu cyfer, a salad ffrwythau. Mae hyn oherwydd y cynnwys uchel o gynhyrchion llysiau asidau o'r fath. Byddai ddewis gwych fod yn salad llysiau, profiadol gydag olew olewydd neu blodyn yr haul.

Beth gwaethygiad o wlserau gastrig yn y lle cyntaf?

Os bydd yn y deiet caniatawyd yn indulgence, ac mae'n arwain at aggravation o wlser stumog, mae'n ddymunol i gysylltu â'ch meddyg lleol-therapydd ar unwaith. Bydd yn gallu rhoi'r holl argymhellion angenrheidiol. Mae'r rhan fwyaf yn aml ar gyfer trin patholeg hwn yw gwrthasidau ddefnyddir, asiantau cotio, ac atalyddion pwmp proton. Mae'r cyffuriau hyn yn helpu i gael gwared o boen yn y rhanbarth Epigastrig. Yn yr achos hwn, mewn unrhyw achos, ni allwn barhau i ganiatáu seibiannau yn y diet. Y ffaith yw bod heb ei fod yn cydymffurfio ag unrhyw, ni fydd hyd yn oed y rhan fwyaf o gynnyrch o ansawdd uchel o gymorth.

Ar gwaethygiad o glefyd wlser peptig, mae'n bwysig iawn i basio astudiaeth arbennig o'r system dreulio yn brydlon - esophagogastroduodenoscopy. Mae'r dechneg ddiagnostig yn caniatáu delweddu o'r mwcosa gastrig. Y pwynt pwysicaf yw y posibilrwydd o gymryd rhan o ffabrig wedi'i addasu ar gyfer astudiaethau histopatholegol pellach. Os bydd y aggravation o wlser nghwmni gwaedu, mae'n eithaf posibl yn y broses o EFGDS perfformio gwaedu stopio dros dro.