Boen difrifol yn ystod y mislif

Mislif - nid yw'r cyfnodau mwyaf dymunol ym mywyd unrhyw fenyw. Fodd bynnag, os ydynt yn cyflwyno dim ond rhai mân anghysur, y merched eraill yn dioddef poen difrifol yn ystod mislif. Mae menywod nad oeddent mor ffodus, meddwl tybed sut i leddfu'r cyflwr y dyddiau hyn.

Merched sy'n dioddef poen difrifol yn ystod mislif, nid ydynt yn gallu gweithio'n iawn ar hyn o bryd. Maent yn y tŷ ffurfio a diod poenladdwyr mewn symiau mawr. Mae'n rhaid iddynt ofyn am ganiatâd o'r gwaith, o bryd i'w gilydd i alw am ambiwlans. Yn aml, mae'n digwydd iddynt llewygu.

Mae'r merched yn pryderu boen yn eich cefn yn ystod mislif, mae ganddynt cyfog, chwydu, twymyn, mae dolur rhydd, oerfel. Arbennig o ddifrifol ei fod yn y diwrnod cyntaf, ond weithiau artaith yn parhau hyd at ddiwedd mislif.

abdomen tost is, pen, a choesau. Weithiau, bydd y poen corff cyfan, yn fenyw yn unig ni all sythu i fyny ac i godi o'r gwely. Mae gwendid, anniddigrwydd, pendro.

Wrth gwrs, y fath gyflwr yn ystod misglwyf yn gwyro oddi wrth y norm. Yn yr achos hwn, gall y ferch yn cael ei argymell i ymweld â gynaecolegydd a arolygwyd. Dylid rhoi sylw arbennig i hormonau, thyroid a STDs. Gall teimladau poenus yn ystod mislif arddangos rhai clefyd y llwybr organau rhywiol merched. Un ohonynt yw endometriosis. Pan endometriaidd patholeg hwn celloedd (endometriwm) yw lle na ddylent. Maent yn cael eu gweld yn yr ofarïau, ceg y groth, yn y myometrium, tiwbiau ffalopaidd, a hyd yn oed yn y bledren. Y broblem yw bod celloedd endometriaidd yn agored i newidiadau cylchol o dan ddylanwad hormonau. Maent yn tyfu drwy gydol y cylch, ac yn gwrthod yn ystod mislif. Mae hyn yn achosi gwaedu, llid, chwyddo ac yn tarfu ar weithrediad y organ yr effeithir arnynt. Wrth gwrs, mae hyn yn cyd-fynd teimladau poenus, a oedd yn chwyddo yn fawr yn ystod y mislif. tiwbiau endometriosis a ofarïau ganfod a'i drin trwy ddefnyddio laparosgopi.

Rheswm arall - a llid cronig yn y pelfis. Yn ystod y cyfnod hwn, maent yn tueddu i fod yn gwaethygol. Mae hyn yn arbennig o wir salpingoophoritis a endometritis.

Gall poen cefn yn ystod mislif fod mewn codennau, polypau, ffibroidau neu glefydau eraill. Dylid rhoi sylw i hyn gan y merched, a oedd wedi cael diwrnodau critigol heibio heb unrhyw broblemau yn flaenorol.

Os boen difrifol yn ystod menses bob amser i gyd patholeg gynaecolegol yn cael eu heithrio, yna gall hyn fod yn nodwedd o organeb. Gyda llaw, mae hyn yn aml yn etifeddu.

Weithiau, bydd y sefyllfa yn gwella ar ôl geni plentyn. llai COCs poen yn sylweddol. Fodd bynnag, oherwydd sgîl-effeithiau, rhai merched yn gwrthod i'w derbyn, yn enwedig yn y tymor hir.

Achosi poen - cyfangiadau difrifol y groth o dan ddylanwad gormod o prostaglandinau. Gall diffyg calsiwm a magnesiwm corff yn gwaethygu'r sefyllfa yn fawr. Felly, mae'n rhaid i'r deiet fynd i mewn i'r cynhyrchion sy'n cynnwys nhw neu fynd â nhw ar wahân.

Diffyg ymdrech gorfforol hefyd yn cynyddu'r boen. Bydd ymarfer corff rheolaidd yn helpu i wella'r sefyllfa. Gallwch ddefnyddio ymarfer corff ysgafn, hyd yn oed yn ystod mislif, ond mae'n yn unigol.

Bwydydd sy'n ydym yn ei fwyta, yn enwedig cyn mislif, hefyd yn effeithio ar y graddau y byddant yn ddi-boen. Mae'n ddymunol i gael gwared o'r deiet o gig, bwydydd brasterog a choffi, ac ychwanegu llysiau, pysgod, wyau, llaeth. Mae rhai merched yn helpu te llysieuol. Tynnu sbasm y cyhyrau yn cyfrannu at pad gwresogi cynnes. Fodd bynnag, rhaid inni gofio y gall hyn gynyddu gwaedu.

Antispasmodics helpu i leddfu'r cyflwr, er enghraifft, dim-sba. Gallwch gymryd cyffuriau lleddfu poen, ond dros gyfnod o amser y bydd yn rhaid i gynyddu dos dibyniaeth.

Felly, gall poen difrifol yn ystod mislif fod yn symptom o glefyd neu nodwedd unigol. Os yw'r rhain yn digwydd, mae'n rhaid i chi o reidrwydd yn cael ei archwilio gan gynaecolegydd, yn enwedig os cyn y dyddiau critigol yn iawn. A all wella iechyd drwy ymarfer corff rheolaidd, COC, mynd ar ddeiet, ailgyflenwi magnesiwm a diffyg calsiwm yn y corff, y defnydd o gyffuriau lleddfu poen a antispasmodics.