Bath gyfer annwyd: da neu ddrwg?

Yn Rwsia, yn cael ei ystyried bath ateb i bob anhwylderau. Mewn gwesteiwyr da a'r baddondy oedd Kripen'ka ac chwisgiau oedd nasushit yn y siop. Ac hebddo? Ar ôl y meddygon eu trin yn yr achosion mwyaf eithafol. Heddiw, fodd bynnag, y cwestiwn "a yw'n bosibl i ymdrochi mewn bath o oer" ateb yn cael ei Nid yw mor glir. Mae meddygon yn cael eu cynghori i fod yn ofalus ac yn anad dim yn asesu eu cyflwr cyn mynd i'r ystafell stêm. Er bod yr anghydfod honiad bod y sawna yn dod â manteision enfawr, nid yn cymryd un.

Pam y byddai sawna person modern?

Iawn cyn y dewis yn fach: a nofio yn yr afon, neu gymryd sawna. Ond mae pobl pam modern ystafell pan fydd y tŷ wedi ystafell ymolchi gyfforddus? Gadewch i ni feddwl. Beth allwch chi ei wneud yn yr ystafell ymolchi? Eisteddwch mewn ewyn persawrus ffrwythlon, gwrando ar gerddoriaeth ymlaciol, i berfformio gweithdrefnau hylendid angenrheidiol. Yn wir, dyna i gyd. A beth y gellir ei wneud yn y bath? Sgwrsio gyda ffrindiau, mwynhau blasau naturiol o bren a ysgubau. Da stemio fy nghorff a dod â'r corff drwy'r pores y sylweddau niweidiol. Ac ar wahân, ymlacio, gwella cylchrediad y gwaed, yn cynyddu imiwnedd, yn trin cymalau, yn yfed te tonic, yn cael tâl o asbri. Gall fod unrhyw beth niweidiol mewn ddifyrrwch mor brydferth? Felly, efallai bath oer - beth sydd angen i chi? Er mwyn deall y cwestiwn hwn, ceisiwch wrando ar y ddwy ochr.

Yn ôl cefnogwyr

Mae'r rhai sy'n credu bod mewn ystafell oer - y dull cyntaf, bob amser yn y dadleuon a ganlyn:

1. bath a welwyd yn cynyddu cylchrediad y gwaed, sy'n golygu bod y gwaed yn gyflymach i ymdopi gyda hunan-glanhau o facteria pathogenig a firysau. Mae hyn oherwydd mewn pâr, gyda chynnydd graddol yn y tymheredd stêm, y corff yn codi tymheredd ac yn cynyddu nifer y leukocytes.
2. Planhigion cyfnewidiol a stêm poeth yn cyfrannu at glanhau y nasopharynx gan ficro-organebau pathologic. Mae hyn yn golygu y gall bath oer lleddfu cyflwr y claf.
3. Anadlu stêm gwlyb yn y deddfau stêm fel anadlu, yr ysgyfaint puro a bronci.
4. lleithder uchel a stêm poeth yn helpu i leddfu peswch.
5. banadl Bath - ar yr un llwytho dos amser cynhyrchu gyfnewidiol, mae'r tylino gorau ar gyfer y croen a ateb ardderchog twymyn i leddfu cymalau poenus yn ystod salwch.

A phan fyddwch yn ystyried bod ar ôl y pâr yn y bath i yfed te llysieuol persawrus, gellir dweud bod y corff yn derbyn yr ystod lawn o weithdrefnau triniaeth a chefnogaeth i ddiweddaru a goresgyn yr oerfel yn gyflym.

gwrthwynebwyr barn

Nid yw meddygon yn siŵr eich bod yn gallu ymdrochi mewn bath o blwm oer hefyd dadleuon eithaf rhesymol i amddiffyn ei farn:

1. gyda Oer anhwylder cyffredinol a thwymyn. Mae rhai tymheredd yn codi ychydig, ond mae'r pâr yn raddol yn cynyddu gan o leiaf 2 ° C. Yn codi i 37 ° C, efallai na fydd y claf yn hyd yn oed yn sylwi, ond gall ei dwf i 39 ° C yn arwain at yr uned gofal dwys.
2. Ar ôl 2-3 diwrnod ar ôl cychwyn oer yn y corff y goruchafiaeth o facteria a firysau yn arsylwi. Gall aer cynnes llaith gyflymu eu atgenhedlu.
3. Bath gyda oer yn cael ei wrthgymeradwyo yn y rhai sy'n dioddef o'r clefyd yn dod gyda cur pen. Gwres a gorgynhesu gwaethygu'r sefyllfa a gall achosi llewygu.
4. Annwyd yn ei hun yn cynyddu'r baich ar y galon a bath llwyth hyn yn ei gwneud yn afresymol. Gall stêm ddiniwed arwain at drawiad ar y galon.
5. Annwyd, mae llawer yng nghwmni herpes ar y gwefusau neu'r corff. Orboethi y corff, yn yr achos hwn gymhlethu dros herpes a gall achosi lledaeniad y clefyd.

Mae'r holl dadleuon hyn yn eithaf rhesymol. Felly, ateb y cwestiwn: "Bath gyfer annwyd - da neu ddrwg", rydym yn rhaid symud ymlaen oddi wrth eu cyflwr. Ar y cam cychwynnol y clefyd yn y mân amlygiadau bath cyntaf yn helpu yn y cyfnod acíwt - mae'r rhan fwyaf o niwed.

Sut i wella trwyn yn rhedeg mewn bath

Mae bron pob annwyd yn dechrau gyda annwyd cyffredin. Gall hyn symptom ei drin yn llwyddiannus yn yr ystafell stêm. Dewch â photel o olewau hanfodol. Gall hyn fod yn fferyllfa inhalant neu dim ond yr olew hanfodol o ewcalyptws, menthol, neu ffynidwydd lafant. Dylai swm bach o arian hwn yn cael ei ychwanegu at y dŵr i gael ei dywallt ar y cerrig poeth.

Mae ateb da ar gyfer yr annwyd cyffredin yw'r trwyth o Camri, rhosmari a theim. Mae decoction o berlysiau Canolbwyntiodd hyn yn cael eu wario ar gerrig poeth ac hanadlu gan y trwyn. Felly yr effaith a gyflawnwyd gan anadlu.

Sut i wella peswch yn y bath

Gall Bath gyda oer gyda peswch hefyd fod yn eithaf defnyddiol. Yn yr achos hwn, hefyd, defnyddio olewau hanfodol a concoctions llysieuol, ond yn ogystal mae angen defnyddio tylino arbennig gyda banadl.

Y peth gorau yw gofyn am help gan cynorthwyydd proffesiynol, o leiaf yn gofyn am help ffrindiau. angen coes brws i frest ac yn ôl. Ysgubellau well i gymryd gyda dail llydan. Y dewis gorau ar gyfer trin peswch - fedw neu banadl derw. Gall meryw ewcalyptws neu fod yn hongian o'r nenfwd yn y stêm i saturate yr awyr ac ager cynhyrchu anweddol.

Gall wrth beswch yn yr ychwanegiad stêm i effeithiau anadlu a banadl yn cymryd y sudd maip du gyda mêl. Dylai hyn gael ei wneud yn uniongyrchol yn yr ystafell stêm.

Dod allan o'r ystafell stêm, gofalwch eich bod yn yfed ychydig o cwpanaid o de. Yn naturiol, dylai hyn fod arllwysiadau llysieuol, fel rhan o y mae'n ddymunol i ddefnyddio mintys, Camri, teim. ac yn gallu gwneud cyfansoddiad gwahanol, os yw claf alergedd i gydrannau arfaethedig, os dymunir. effaith dda iawn ar y corff y de o hadau ffenigl, yn gadael mam a llysfam, a lliw calch.

Gallwch fynd at y bath gyda oer dim ond os 100% yn sicr y byddai'r weithdrefn hon o fudd, nid niwed. Yn ychwanegol at annwyd, mae rhai clefydau y mae'r daith i'r sawna yn wrthgymeradwyo yn llym, a dylid ei ystyried.

Beth arall all helpu gyda bath oer

Yn ogystal â stêm, ysgubellau a anadlu, yn y bath wneud malu. Mae'r weithdrefn hon yn ddefnyddiol iawn pan fydd y symptomau cyntaf y clefyd. Rhwbio y corff ar ôl ymweliad â'r ystafell stêm, gymaint â phosibl pan gaiff ei gynhesu i fyny. Am trituration gan ddefnyddio mêl gymysgu â halen môr. Ystyriwyd tywel trituration effeithiol, socian mewn heli. Manipulations yn cael eu cynnal i cochni gref o'r croen.

Sut i ddewis a pharatoi banadl

Mae'r cefnogwyr yn cael eu casglu ysgubau bath stêm eu hunain. Iddynt hwy mae fel ddefod hud. Casglu deunydd ar gyfer ysgubau, dewiswch coed i ffwrdd o ffyrdd ac aneddiadau mawr. Byddwch yn siwr i dalu sylw i leoliad y goeden. Rhaid iddo dyfu ar fryn. Yn ogystal, mae'r oedran y planhigion yn bwysig. Rhaid iddo fod yn eithaf ifanc ac yn gryf.

canghennau Cut sefyll ei ben ei hun mewn sych ddyddiau, heulog. Ond gall brigau sych yn unig fod yn y cysgod. Bydd Golau'r haul yn eu amddifadu o eiddo yn ddefnyddiol.

Pa diagnosis yn bendant nid yn y bath

Gadael o'r neilltu y cwestiwn a yw'n bosibl mewn bath gyda oer, dylech ddysgu y wybodaeth ganlynol: Ni all, mewn rhai clefydau yn mynd i'r bath o gwbl! Mae'r rhestr hon yn cynnwys:

• methiant y galon;
• ischemia;
• angina;
• myocardaidd;
• pwysedd gwaed uchel (Cam 3);
• thrombophlebitis;
• atherosglerosis;
• tiwmorau mewn unrhyw organau;
• gwaedu duedd;
• twbercwlosis.

A allaf mynd i'r bath gyda annwyd? Y cwestiwn yw bron yn rhethregol. Hyd yn oed ar ôl darllen am yr effeithiau cadarnhaol a negyddol, mae pobl yn aml yn eu gadael i ei farn ei hun. Ond mae llawer mwy bwysig cofio bod y clefyd yn well i atal nag i wella. Cerddwch i'r sawna yn rheolaidd drwy gydol y flwyddyn, ac ni fydd yr oerfel yn drech na chi.