Ymprydio ar gyfer lleygwyr: fel y bwytao, a beth na?

Cadw at y pyst - traddodiad mor hen bod ateb clir, pryd a pham ei bod yn ymddangos, nid oedd yn bodoli. Dywedodd rhywun am y nodweddion hynod o biorhythms tymhorol, mae rhywun yn honni bod y cyfyngiadau arwain at ddiffyg banal o fwyd. Dros amser, mae natur y swydd yn cymryd y ddefod, ac yna roedd yn ymddangos ac ystyr crefyddol. Un ffordd neu'r llall, ond yn y byd gwareiddiedig modern, lle mae bwyd yn fwy na, y pyst - yn beth da. Yn enwedig yn y traddodiad Cristnogol, mae shitty a rhaid ochr ysbrydol dyn nid yn unig yn rhoi'r gorau bwydydd ymprydio, ond hefyd i ymwrthod y nwydau a drygau.

Bob blwyddyn ar ôl yr hwyl Carnifal yn dechrau Garawys gyfer y lleygwyr. Beth alla 'i ei fwyta a beth sydd ddim yn ystod y cyfnod hwn, y diddordeb llawer o gredinwyr. Byddwn yn siarad am hyn yn ein herthygl.

Beth yw ymprydio i'r lleygwyr?

Cyfyngiadau ar fwyd yn ystod ymprydio Cristnogol yn cael ei reoleiddio gan y siarter yr Eglwys, a oedd yn gaeth cadw at y clerigwyr. Dylai'r holl bobl eraill sy'n byw yn y byd, yn gyffredinol, yn dilyn yr un rheolau. Ond mae'r sefyllfa uniongred gyfer y lleygwyr yn llai difrifol. Offeiriaid a mynachod rhagnodedig hirach cyfyngu eich hun i fwyd a phleserau, gweddïo yn amlach ac yn fwynhau yn myfyrdod ysbrydol.

ymprydio llym yn darparu xerophagy, bwyta unwaith y dydd yn ystod yr wythnos (gyda'r nos) ac yn ddwywaith - ar ddydd Sadwrn a dydd Sul. Rhaid Gwaharddedig melys a brasterog (olew llysiau hyd yn oed) a bwyd wedi'i goginio yn oer. Nid yw pŵer ar gyfer y lleygwyr yn y post mor gyfyngedig iawn: ar gall rhai dyddiau eu bwyta poeth, bwyta pysgod. Allowed i yfed ychydig o win ar wyliau a dydd Sul. Gall bwyta fod yn sawl gwaith y dydd, ond i ddechrau yn dal i fod yn ddymunol yn y prynhawn.

ymprydio Pedwar aml-ddydd

Bob blwyddyn, Grawys dechrau ac yn gorffen ar wahanol adegau, gan fod yn rhagflaenu y wledd yr Atgyfodiad, ac nid oes ganddo ddyddiad penodedig. Dyma'r, post hiraf saith wythnos.

Hyd a dechrau amser Petrovsky Gauvin yn dibynnu ar ba ddiwrnod y wledd cwymp yr Atgyfodiad: y Pasg yn gynharach, yr hiraf y swydd. Mae'n dechrau wythnos ar ôl y Drindod ac yn dod i ben ar 12 Gorffennaf, y dydd yr apostolion Pedr a Paul.

Y tro nesaf mae'n rhaid i chi roi'r gorau i skoromnogo o 14 i 28 Awst. Mae'n Dormition Cyflym, mae'n cael ei amseru i gwyliau'r y dybiaeth y Forwyn Sanctaidd. Y bobl gyffredin yn ei alw Spassky.

Mae pedwar deg Days of Adfent yn parhau i osod pobl - o 28 mis Tachwedd i 6 mis Ionawr.

Ymprydio cyn y Atgyfodiad Crist

Grawys yn yr eglwys yn ymddangos mor gynnar â amseroedd apostolaidd. Mae'n ymroddedig i Iesu Grist, a oedd am ddeugain diwrnod gweddïo ac ymprydio yn yr anialwch cyn y bregeth.

Grawys gyfer y lleygwyr nid yn unig am y cyfnod hiraf, ond hefyd y mwyaf difrifol. Ar y diwrnod cyntaf nad ydych yn gallu bwyta o gwbl. Yn yr un modd, dylid ymatal yn y Gwener y Groglith (cyn y Pasg). Ar y diwrnod hwn y Gwaredwr ei groeshoelio, a'r credinwyr yn cofio ei ddioddefaint a darllen gweddïau arbennig.

Gall pobl leyg bwyta bwyd oer wedi'u coginio yn y 1 af a'r 4 ydd wythnos o ymprydio, mae boeth yn yr wythnos arall heblaw'r Pasg: cydymffurfiad llwyr â'r holl derfynau a ragnodir yn yr Wythnos olaf cyn y gwyliau.

Yr hyn na allwch ei fwyta?

Ni all y swydd yn bwyta cig, llaeth (hyd yn oed sych), wyau (a powdwr wyau), braster anifeiliaid. Mae'n gwahardd i fwyta prydau bwyd sy'n cynnwys cynhyrchion hyn. Bydd y siop yn cael amser hir i lechu ar bob silff i ddarllen yn ofalus y cyfansoddiad hyn sydd i fod i brynu. Heddiw, mae llawer o weithgynhyrchwyr yn cynnig bwydydd Grawys arbennig a hyd yn oed bwytai bwyd cyflym yn gwneud bwydlen gwahanol o brydau heb gig yn y Garawys.

Ymprydio ar gyfer lleygwyr yn gwahardd bwyta siocled - hyd yn oed un lle nad oes llaeth a chynhwysion eraill sy'n deillio o anifeiliaid. Y rheswm dros tabŵ hwn yn gorwedd yn y ffaith y dylai ystod y cyfnod hwn yn cael ei gyfyngu i hun ac yn bleser.

Beth sy'n bosibl?

Y bwyd y gellir ei fwyta mewn swydd yn dibynnu hefyd ar y wythnos. Yn yr Wythnos gyntaf, pedwerydd a'r seithfed ymprydio llym yn cael ei ragnodi i ddefnyddio ar fwyd a bara amrwd yn ystod yr wythnos - y xerophagy hyn a elwir yn. Yn yr ail, trydydd, pumed, y chweched wythnos, y bwyd yn cael ei ganiatáu i ferwi.

Yn y post, gallwch fwyta unrhyw beth sydd â tharddiad llysiau, - amrywiaeth o rawnfwydydd, llysiau, ffrwythau, picls, bara, heb lawer o fraster. Byddwch yn siwr i gynnwys yn y diet o ffa a llysiau gwyrdd. a madarch yn cael eu hystyried pryd heb lawer o fraster. Tun defnyddiol: jamiau, afalau, bricyll a gellyg mewn surop.

cyfyngiadau yn hytrach llym, sy'n yn gosod Grawys gyfer y lleygwyr yn ystod yr wythnos. Er enghraifft, ddydd Llun, Mercher a Gwener - y dyddiau llymaf. Ni ddylid eu bwyta yn boeth, hyd yn oed yn ystod y 2 il, 3 ydd, 5 ed a'r 6 ed wythnos. Olew llysiau yn cael ei ganiatáu ar ddydd Sadwrn a dydd Sul, y gwyliau eglwysig mawr - Cyfarchiad (7 Ebrill) a Sul y Blodau (yr wythnos cyn y Pasg) - gallwch fwyta pysgod. Ar Lasarus Sadwrn (cyn Sul y Blodau) yn cael ei ganiatáu i ewig pysgod.

Alcohol, o ba swydd ar gyfer y gorchmynion lleyg yn gyffredinol ymatal yn cael ei ganiatáu yn unig ar ffurf win ar y Sul. Dylai nifer ei fod yn gymedrol iawn.

cynhyrchion dadleuol

Clerigwyr yn dal wedi dod i gonsensws ynglŷn â'r bwyd môr. Mae rhai yn credu bod eu defnydd yn bosibl oherwydd nad yw'r berdys a physgod cregyn yn nhraddodiad yr Eglwys yn cael eu hystyried bodau byw. Mae eraill yn tueddu i gredu eich bod yn gallu bwyta bwyd môr ar yr un pryd, pryd a llysiau olew, - ar benwythnosau ac yn ystod gwyliau. Yr Hen Destament yn galw holl fwyd hwn, "aflan," mae'n cael ei wahardd i fwyta - nid Iddewon Uniongred yn bwyta bwyd môr. Y grefydd Gristnogol yn bennaf yn gadael o egwyddorion a statudau o nifer o mynachlogydd Uniongred Hen Destament wedi cherepokozhnyh ganiatáu hyd yn oed yn ystod y Grawys. Fwyta neu beidio - mae hyn yn bennaf yn ymprydio dewis personol.

Corff ac ysbryd

Dylid cofio bod y Grawys ar gyfer lleygwyr - nid yn unig yw deiet, ond mae rheswm i buro'r enaid a meddyliau o bydol a pechadurus meddyliau a theimladau. Glanhau y corff yn unig heb gyfranogiad yr enaid gwrth-ddweud yr ystyr o ymprydio, sydd wedi'i chynllunio i ddod â dyn at Dduw. Ar hyn o bryd, dylem roi'r gorau nid yn unig bwyd blasus, ond hefyd ar phleserau eraill: i beidio â mynychu digwyddiadau adloniant, nid i wneud gwyliau swnllyd.

Yn ystod y Grawys yn yr eglwys yn cael ei goroni - rhaid i bobl grefyddol i ddioddef â'r briodas. govene llym yn rhagnodi ymatal rhag ddyletswyddau priodasol ac arferion drwg eraill a dymuniadau dinistriol. Ni all Ymprydio fod yn cakewalk, yn gamp yn enw'r Arglwydd. Rhaid Credinwyr gyfaddef mentor ysbrydol, mynychu gwasanaethau eglwysig a chymryd cymundeb.

Ymprydio - yn bennaf yn amser ar gyfer gwneud cadw da, llym y gorchymynion Crist, ymatal rhag bryderon bydol. Byddwch yn siwr i helpu eich cymydog, rhowch ef yn elusen i'r anghenus.

Ymprydio ac Iechyd

Meddygon yn credu swydd defnyddiol: dadlwytho o'r corff o fwyd sy'n dod o anifeiliaid yn cael effeithiau buddiol ar y system gardiofasgwlaidd, llwybr gastroberfeddol a metaboledd. Mae'n bwysig ar hyn o bryd i gynnal cydbwysedd o frasterau, proteinau a charbohydradau. bwydydd planhigion yn rhoi cyfle o'r fath: mae nifer fawr o broteinau yn cynnwys ffa a madarch, mae llawer o garbohydradau ym mhob un o lysiau a ffrwythau, a brasterau hanfodol darparu olew, yn enwedig heb ei buro, pysgod a bwyd môr. Dylai deiet Ymprydio fod yn gytbwys, yn enwedig ar gyfer pobl y mae eu hiechyd yn ddiffygiol.

Ymprydio ar gyfer lleygwyr yn caniatáu eithriadau ar gyfer yr henoed, plant, menywod beichiog a llaetha. Os oes unrhyw afiechydon, ymgynghori â meddyg yn angenrheidiol. Dylid cofio bod cael gwared ar gyfyngiadau ar eu heglwys eu hunain nid argymhellir: ym mhob achos, mae angen i dderbyn bendith eu mentor ysbrydol.

Sut i adael y swydd heb niwed i iechyd?

Mae'n bwysig gwybod bod y swydd am y lleygwyr yn gwneud newidiadau penodol yn y corff. Mae'n cynhyrchu mwy o ensymau cynllunio i dreulio bwyd planhigion, ac mae'r corff yr anifail i ddiddyfnu. Felly, o swydd mae angen i chi fynd i'r dde. Ar Sul y Pasg ni ddylech fynd i'r skoromnaia bwyd: un neu ddau ddarn o gacennau a wyau yn fwy na digon i dorri'r gyflym cysegredig. Nid yw sefyll i bob corff, os ar ôl diet hir yn syth yn cael llawer o gig fraster, dwsin o wyau a dau gilogram o myffins melys. Nifer o pancreatitis aciwt a cholecystitis yn y dyddiau Pasg yn cynyddu'n ddramatig o ganlyniad i'r ffaith bod rhai lleygwyr afresymol yn deillio o'r swydd.