Sut i gynyddu eich ynni benywaidd: 8 ymarfer effeithiol

Efallai y bydd eich bywyd yn ymddangos i chi 'n bert da, ond ar yr un pryd ydych chi fel llawer o fenywod, gallai fod wedi colli cysylltiad â'u ynni benywaidd. Ydych chi eisiau blas o fywyd go iawn? Rydych am i adennill benyweidd-dra? Yna byddwch yn dod i mewn 'n hylaw yr awgrymiadau syml hyn. Mae'r egni benywaidd - dyna beth sydd y tu mewn i bob menyw, ond gallai fod yn hawdd bendwmpian ac nid yn rhedeg allan. Ydych chi eisiau deffro hi? Rydych am ddod o hyd i benyweidd-dra anhygoel? Yna rhaid i chi weithio ychydig ar eich hun. Yn anffodus, yr egni merched yn aml yn y gymdeithas y Gorllewin ei ystyried yn llai pwysig ymhlith y ddau brif egnïon. Yn wir, nid oes yr un ohonynt yn bwysig, oherwydd egni gwrywaidd a benywaidd yn haneri o un cyfan. Maent yn ategu ei gilydd a chreu cydbwysedd. Os oes egni anghytbwys, dynion neu fenywod, gall arwain at broblemau difrifol, oherwydd bod y cydbwysedd mewn gwirionedd yn eithriadol o bwysig. Sut y gall adael allan ynni benywaidd? Sut i yn gyson ailgyflenwi ei gyflenwad?

Pennaeth

ynni Merched - yr egni o gynnig. Cefnforoedd, corwyntoedd a thywydd eraill - i gyd yn drosiadau ar ei gyfer, gan eu bod bob amser yn symud, newid bob tro. Os ydych yn sownd yn eich swyddfa ac nid ydynt yn arwain ffordd o fyw arbennig o weithgar yn y blynyddoedd diwethaf, mae'n amser i ddod â'ch corff yn symud. Gall fod yn unrhyw beth - am dro yn y parc, yn ymestyn ar ddosbarthiadau ioga neu hyd yn oed dawnsio yn eich dillad isaf yn eich ystafell wely gyda'ch hoff gerddoriaeth. Mewn unrhyw achos, eich egni benywaidd yn activated ynghyd â'r mudiad.

Tynnwch y jîns

Ers yr egni benywaidd yn fudiad lân, dydy hi ddim yn hoffi cael eu cau neu gyfyngu. Nid yw menywod yn hoffi cael gwybod beth i'w wneud neu sut i deimlo, yn union fel corwynt ar gyfer unrhyw beth na fydd yn cael TaMed. Jîns a pants yn tueddu i gyfyngiadau. Mae'n amser i wneud rhyw fath o "detox" ac yn gwisgo dim ond sgertiau a ffrogiau am o leiaf mis. Dewch i weld sut rydych yn teimlo. Ydych chi'n meddwl ei bod yn haws i fynd trwy fywyd? Ydych chi'n teimlo'n llai cyfyngedig ac yn fwy benywaidd? Meddal, ffabrig llifo yn adlewyrchiad o symud egni benywaidd.

Highlight amser benywaidd

Time, treuliodd fwriadol ynghyd â menywod eraill, gall ail-lenwi difrifol i'ch egni benywaidd. Pan fyddwch mewn cwmni i bobl eich llawr yn unig, mae rhywbeth anhygoel. Rydych yn llawer haws i golli y mwgwd a bod pwy ydych chi mewn gwirionedd.

Cael mwy o orgasms

Os yw dynion yn gyflym yn colli eu egni gwrywaidd, os ydych yn alldaflu yn rhy aml, menywod, ar y groes, yn y mwyaf yw'r budd-dal, y mwyaf y maent yn profi orgasms. Gall pob person yn gweld beth sy'n digwydd gyda'r merched a'r menywod sydd yn aml yn rheolaidd i gael orgasm - maent yn fwy creadigol, yn well i deimlo cysylltiad emosiynol, maent yn gweithio'n well greddf, ac mae'r rhain yn dim ond rhai o'r gwelliannau - rhestr gyflawn ohonynt yn ddiderfyn.

Rhowch i gael blaenoriaeth

Mae'r gwryw ynni - pŵer treiddio. ynni Merched - yr egni, gyda'r nod o gael, yn yr agoriad. Pan fyddwch yn cael cariad, sylw, cryfder, eich egni mewnol llenwi yn dda. Ac yr ydym yn siarad nid yn unig am ryw (er ei fod hefyd yn chwarae rôl bwysig). Gallwch gael gyda chymorth tylino, trin traed neu hyd yn oed cinio a baratowyd gan rywun arall. Yn achos tylino, er enghraifft, rydych yn anadlu yn dawel ac ymlacio, gan ganiatáu nwylo'r y masseur i dreiddio yr haen o eich straen, sydd yn cael effaith gadarnhaol iawn ar eich egni benywaidd. Felly yn cyrraedd ar gyfer eich calendr ac yn cynllunio ar gyfer nifer o sesiynau paratoi.

redintegrate

Mae menywod yn ffurfio cysylltiadau bennaf drwy gyfathrebu llafar, tra bod yn well gan ddynion i gyffwrdd. Nid yw'n gyfrinach bod merched, pan fyddant yn cyrraedd y glasoed, yn dechrau i ofalu mwy am sut i ddod yn gyfathrebwyr effeithiol ar lafar ac yn rhydd gyda'u cyfoedion. Felly, yr egni fenyw yn cael ei ailgyflenwi chi drwy gyswllt estynedig gyda anwyliaid - mom, dad, brodyr a chwiorydd, ffrindiau agos, ac yn y blaen. Felly trowch oddi ar y teledu, i alw rhywun nad ydych wedi cyfathrebu â hwy, ac yn rhannu'r digwyddiadau sy'n digwydd yn eich bywydau. Peidiwch â rhoi ein hunain unrhyw nodau - dim ond dweud wrthym beth ddigwyddodd i chi, a gwrando ar yr hyn a ddigwyddodd iddynt.

pamper eich hun

Mae dynion yn fwy tebygol o gael eu colli mewn meddwl, tra bod menywod - yn deimladau. Felly, os ydych chi am lenwi'r ynni benywaidd, mae angen i chi pamper eich synhwyrau. I fwynhau yr ymdeimlad o blas, bwyta bar o siocled, yfed gwin coch neu Tretiwch eich hun i unrhyw hoff fwyd arall. I pamper cyffwrdd, ewch am siopa a chyffwrdd pob meinwe meddal a cain o dillad amrywiol. Dewiswch y man lle byddwch yn cael eich pampered cymaint â phosibl o'u teimladau - ac yn mynd yno. Gadewch ei phen ac yn llawn yn cyfeirio at ei gorff, gan gyfeirio yn ymwybodol i bob un o'i pum synnwyr.

creu

ynni gwrywaidd yn ddinistriol, tra bod ynni benywaidd yn greadigol. Er mwyn dod â rhywbeth llachar yn eich bywyd, gallwch ddechrau i beintio, ysgrifennu barddoniaeth, cyfansoddi geiriau, coginio prydau blasus ar gyfer eu hunain ac i eraill, ac yn y blaen. Ac nid oes angen i'ch cerdd, eich pryd neu eich cân yn dda - dim ond rhaid iddynt gael eu creu gan chi. Anghofiwch am y disgwyliadau a dim ond creu er mwyn y broses greu.