Pam babanod yn cysgu yn wael? Awgrymiadau ar gyfer rhieni ifanc

Ar ôl ymddangosiad babi i'r byd bron pob un o'r teulu yn dechrau i fyw yn yr un modd ag y mae'n eu gosod. Fodd bynnag, fel arfer yn y rhan fwyaf o'r amser ddiweddar, daeth i fod y plentyn yn cysgu. Ar yr un pryd, mae rhai rhieni hanner-pobi yn wynebu y ffaith bod y babi yn cysgu yn wael, aflonydd neu os nad yw'n dymuno mynd i'r wlad y breuddwydion. Pam babanod cysgu drwg blant?

Mae'n werth gwybod y rheolau cysgu ar gyfer plant o oedran penodol. Yn aml, rhieni yn dechrau poeni pan nad oes unrhyw reswm dros hynny. Ble yw'r norm diwedd?

• Dylai'r tri mis cyntaf ei fywyd pipsqueak gysgu o leiaf 16 awr y dydd;
• oddi wrth 3 i 6 mis ar breuddwyd a roddir i tua 15 awr y dydd;
• yn amrywio o 6 mis i flwyddyn, a'r tro hwn yn cael ei ostwng i 13 awr y dydd;
• ar gyrraedd y flwyddyn dylai'r plentyn gysgu tua 12 awr.

Felly, rydych yn dal yn argyhoeddedig bod y plentyn yn cysgu llai ddarpariaethau. Pam babanod yn cysgu yn wael? Yn wir, mae llawer o resymau.

Yn gyntaf - mae hyn yn y anghysur o nwy a colig berfeddol. Yn nodweddiadol, maent yn digwydd o ganlyniad i lyncu aer yn ystod y feedings. Os bydd y newydd-anedig yn gweiddi hir ac uchel, gallai awyr yn llawn dros ben yn ddamweiniol llyncu.

Wrth gwrs, anhwylderau cysgu yn aml yng nghwmni glefydau eraill. Os oes gan eich plentyn dwymyn, roedd symptomau yn blino eraill yn ddealladwy pam nad yw am i gysgu faint penodedig o amser.

Mae o bwys mawr ac awyrgylch seicolegol yn y tŷ. Mae gan y newydd-anedig bond emosiynol agos gyda'i mam, ond oherwydd os bydd rhieni yn dadlau yn gyson, gweiddi, rhegi ar babi, bydd yn effeithio ar y ffordd orau.

Rheswm arall pam y babanod yn cysgu yn wael - sefyllfa lle maent yn drysu ddydd a nos. Mae hyn yn digwydd yn aml iawn. Yma mae angen i chi wylio eich hun fyn. Os bron nid yw'n cysgu yn y nos, mae'n debygol ei fod yn gwneud hynny yn ystod y dydd. Nid oes dim o'i le, gan nad yw'r briwsion wedi'u sefydlu biorhythms eto.

Gall y rheswm dros bryder babi fod yn llid ar y croen (diaper brech, potnichka), neu drwy'r diaper orlawn diapers gwlyb.

Os na fydd y newydd-anedig yn cysgu yn dda, mae'n debygol ei fod yn llwglyd. Cyn belled â bod y plentyn yn peidio â bwyta fel arfer, peidiwch â disgwyl cwsg restful tawel.

Weithiau achos anhwylderau cysgu problemau gyda'r system nerfol neu dros y banal. Mae gormod o emosiynau ac argraffiadau llachar, ymweliadau aml o westeion - hyn i gyd yn sicr yn dda, ond yn gymedrol. Gyson gorlwytho anedig o'r fath "annisgwyl" gallwch roi iddo anghymwynas.

Yn olaf, efallai y bydd y plentyn fod yn oer neu boeth, anghyfforddus yn eich dillad a ddewiswyd.

Ar ôl dadansoddi yr holl ffactorau hyn, byddwch yn gallu i ddarganfod pam nad yw newydd-anedig yn cysgu. Yn nodweddiadol, gall y broblem hon yn cael ei drin ar eu pen eu hunain, ond weithiau mae'n cymryd cymorth paediatregydd (er enghraifft, os yw'r baban yn sâl).

Nawr eich bod yn gwybod pam fod babanod yn cysgu yn wael. Sut i helpu eich plentyn ac yn gwella ei gwsg? Dyma rai awgrymiadau syml i rieni ifanc yn yr achos canlynol:

1. Awyru'r ystafell cyn i chi roi eich babi i gysgu. Cool, ffres, aer ocsigen - yr allwedd i gysgu iach. Yn ddelfrydol, os bydd y briwsion yn cysgu yn ystod teithiau cerdded bob dydd yn y stryd.
2. Mae'r ystafell Dylai'r drechaf cyfnos, yn hyrwyddo mwy o gostyngiad cyflym cysgu. Yn ôl yr ystadegau, un o'r rhesymau mwyaf cyffredin oherwydd nad yw'r newydd-anedig yn cysgu yn y prynhawn - golau yn rhy llachar. Llenni neu fleindiau i helpu i ddileu golau dros ben.
3. Dylai'r plentyn gael ei fwydo, gwisgo mewn diaper glân.
4. Rhoi'r babi i gysgu, canu hwiangerddi iddo. Nid yw presenoldeb clywed lleisiau mor hanfodol. alaw tawel a llais y fam, mewn unrhyw achos, i dawelu ef i lawr.
5. Mae'n bwysig i arsylwi ar y gyfundrefn. Gadewch eich plentyn yn mynd yn gyson i gysgu ac yn deffro ar yr un pryd. newidiadau cyson yn hyn o beth ymyrryd â chwsg arferol.
6. Hen ddull yw salwch cynnig. Fodd bynnag, nid yw arbenigwyr yn eu cynghori i gymryd rhan, gan fod plant yn gyflym iawn yn dod i arfer ag ef ac yna ni ellir cysgu oni bai eu bod yn cael eu siglo.

Mae'n bwysig ymgyfarwyddo yn raddol at y briwsion i gysgu ar eu pen eu hunain. Os na rhuthro iddo, clywodd y siffrwd lleiaf - felly mae'r plentyn deffro o'r diwedd. Gadewch iddo orwedd i lawr ychydig - os nad oes dim poeni, yn fuan fe fydd, yn syrthio i gysgu. Gallwch hefyd ddangos y newydd-anedig, os oedd, er enghraifft, yn cysgu ar eich ochr, byddwch yn gallu rholio drosodd ar y cefn ac yn parhau ei daith drwy'r deyrnas gysglyd.