Pa alcohol yn ei wneud i eich corff

Hyd yn oed os ydych yn yfed dim ond un llymaid o gwrw, gwin neu chwisgi, alcohol yn parhau i fod yn eich corff am tua dwy awr. Yn fuan yn mynd i mewn i'r llif gwaed ac yn effeithio ar bron pob organau'r corff. Mae eich afu yn cael ei orfodi i ddelio â'r tocsinau canlyniadol. Hyd yn oed os nad ydych yn yfed gormod er mwyn mynd yn sâl gyda sirosis, mae eich corff yn dal i ddioddef o ddefnyddio alcohol. Wrth gwrs, nid oes rhaid i chi roi'r gorau i alcohol yn gyfan gwbl. Gall yfed cymedrol hyd yn oed yn elwa - er enghraifft, er mwyn lleihau'r risg o ddiabetes. Ond os ydych yn cam-drin alcohol, gwnewch yn siŵr eich iechyd yn dirywio. Dyma ran o'r canlyniadau sy'n deillio o oryfed mewn pyliau.

Anaf i'r ymennydd

Yn groes i'r gred boblogaidd, nid yw alcohol yn lladd celloedd yr ymennydd. Mae'n newid y swm o neurotransmitters - cemegau sy'n trosglwyddo gwybodaeth drwy fonitro eich hwyliau, canfyddiad, ac ymddygiad. Mae alcohol hefyd yn effeithio ar rannau o'r ymennydd sy'n gyfrifol am gydbwysedd a chydsymud. Yn ogystal, yr ymchwilwyr fod y rhanbarth yn gyfrifol am y gydnabyddiaeth o ofn a dicter, yn mynd ati i stopio dangos yn fygythiad ar ôl yfed, nid oedd pobl yn deall y gall y sefyllfa fod yn beryglus - mae'n esbonio pam feddw yn aml yn cael eu hunain mewn brwydr lle na ddylent i gymryd rhan.

Niwed i'r croen

Ar ôl cael diod efallai y byddwch yn teimlo bod y bobl o'ch cwmpas yn fwy prydferth. Ond yma ar eich ymddangosiad alcohol eich hun yn effeithio yn negyddol. Alcohol yn difetha eich croen, ymledu pibellau gwaed a chynyddu'r tebygolrwydd o llid. Yn ogystal, mae eich llygaid yn cael eu gorchuddio â rhwyll o lestri, ac mae'r wyneb yn goch oherwydd y dinistr y capilarïau. Mae'r galon yn dechrau i bwmpio gwaed i'r pen, i gydbwyso ehangu rhydwelïau a gwythiennau, gan wneud y puffy wyneb yn edrych ac yn chwyddo. Os ydych yn cam-drin alcohol yn gyson, yn caffael ymddangosiad newidiadau anghildroadwy a fydd yn weladwy i bawb o gwmpas.

Niwed i cyhyrau

Gallwch gymaint ag y bo angen i dreulio amser yn y gampfa, ond os byddwch yn mynd ar ôl ysgol yn y bar, bydd eich biceps byth yn rhagor. Mae alcohol yn effeithio ar y hormonau ac yn arwain at y ffaith bod ymateb y corff i arfer yn dod yn negyddol, ni all eich corff atgyweirio celloedd difrodi yn y broses o hyfforddi. effaith ddinistriol Yn enwedig yn cael ei sicrhau drwy yfed yn rheolaidd, felly peidiwch â meddwl y gall yfed cwrw fel byrbryd ar ôl ymarfer yn normal - mae hwn yn gamgymeriad difrifol sydd nullifies eich holl ymdrechion corfforol. Lle gwell i yfed rhywbeth di-alcohol, ac yn ailgyflenwi proteinau a charbohydradau, sydd mor angenrheidiol i'ch corff ar ôl hyfforddiant dwys.

Niwed i'r galon

Gall yfed alcohol yn gymedrol hyd yn oed yn cryfhau'r galon oherwydd presenoldeb polyffenolau mewn yfed, sy'n cynyddu lefel y colesterol buddiol. Ond nid yw'n gweithio i bawb, dim ond am bymtheg y cant o bobl sydd â rhagdueddiad genetig penodol i reoli lefelau colesterol. Yn fuan i benderfynu ar y lefel arferol o bobl yfed alcohol yn gallu cynnal dadansoddiad genetig. Yn y cyfamser, mae'n werth ystyried bod y defnydd rheolaidd o alcohol yn cael effaith andwyol ar gyflwr y rhydwelïau. Byddwch yn cael cyfradd curiad y galon anwastad, sy'n cynyddu'r risg o drawiad ar y galon ychydig o weithiau. Felly, er bod rhai effeithiau cadarnhaol, alcohol yn dal i niweidio eich system gardiofasgwlaidd.

Niwed i'r system dreulio

Dim ond un noson, yr ydych wedi caniatáu eich hun yn ormodol, sydd eisoes yn arwain at broblemau gyda'r coluddion. tocsinau niweidiol a bacteria gael gan eich system dreulio i lif y gwaed, gan achosi adwaith peryglus y system imiwnedd. Gall arwain at glefyd yr afu a phroblemau iechyd eraill. Hyd yn oed mewn dosau bach, alcohol yn beryglus - mae'n ei achosi llid yn y stumog ac yn arwain at llosg cylla oherwydd y ymlacio cyhyrau esophageal. O ganlyniad i sudd gastrig o'r stumog yn gallu cael at adrannau eraill y coluddyn, y dylid arfer ni ei ddarparu. Yn olaf, alcohol yn achosi i chi ennill pwysau.

Niwed i'r organau atgenhedlu

Mae'r rhan fwyaf o effaith negyddol alcohol yn werth ystyried ar gyfer y rhai sy'n bwriadu cael plant. Diod niwed menywod a dynion, yn ogystal, yn syml yn lleihau'r siawns o feichiogrwydd. Dim ond ychydig o ddiodydd alcoholig - ac mae'r cyfrif sberm yn cael ei leihau yn fawr. Yn ogystal, mae'r gostyngiad a lefel hormon testosteron. O ganlyniad, dirywio ansawdd y sberm. Hyd yn oed os nad oes gennych unrhyw gynlluniau ar gyfer y dyfodol, a ydych yn credu bod gwydraid o win yn unig yn creu awyrgylch cywir, gallwch yn ddifrifol o'i le. Mae alcohol yn ddrwg i'r libido, sy'n golygu bod y gwely na fyddwch yn disgleirio. Yn ôl yr ystadegau, mae tri chwarter o ddynion sydd â dibyniaeth ar alcohol yn dweud problemau rhyw rheolaidd - diffyg awydd, dysfunction erectile neu ejaculation cynamserol. Yn fyr, alcohol - mae gelyn yn ddifrifol ar eich bywyd rhywiol, hyd yn oed os ydych yn meddwl fel arall.