Mae'r gwreiddyn sinsir ffansi: y manteision a'r niwed

Mewn powdr sesnin hwn egsotig gwraidd wedi hir cael ei hysbys, ac nid yn unig yn y cartref - yn India a gwledydd Asia Leiaf, ond hefyd yn Ewrop ac yn Rwsia. Ond fel blasus ar gyfer trin llawer o afiechydon a cholli pwysau wedi blasu yn ddiweddar wraidd sinsir. Budd-daliadau a niwed nid yn cael ei ddeall yn llawn, o leiaf, nid yw pawb yn ymwybodol o hyn.

Pa sinsir da

Yn wir, yn dda y cyfan: blas, a eglurder, ac yn ddefnyddiol priodweddau, a hyd yn oed edrych fel feingefn polydactyl iawn ddoniol. Ni allai llawer o'n gydwladwyr am amser hir yn deall beth y wyrth dramor yn ymddangos ar y silffoedd yr archfarchnadoedd ac o'r hyn maent yn ei fwyta wraidd sinsir. Budd-daliadau a niwed ohono - pwnc ar gyfer sgwrs arall, ond yn gyntaf - yn dipyn o gyfansoddiad unigryw. Yn India hynafol, ystyriwyd y planhigyn y gwellhad ar gyfer pob clefyd. Gyda'r math hwn yn gallu cytuno: yn wir sinsir - yn stordy go iawn o fitaminau (A, C, grwp B), elfennau hybrin gwerthfawr (calsiwm, potasiwm, magnesiwm, sinc, ffosfforws, haearn ac yn y blaen D..), Pa yn bwysig i'r asidau amino corff dynol (phenylalanine , valine, fethionin, tryptophan, ac ati).

Ac yn awr am y manteision

Efallai mai'r cwestiwn mwyaf anodd am y gwreiddyn sinsir. Gall Budd-daliadau (a niwed mewn rhai achosion) yn cael ei beintio ar ddwsinau o dudalennau ac mae'n ymddangos yn anhygoel. Serch hynny, mae'r eiddo iachau y gwraidd ryfedd a ddefnyddir mewn meddygaeth gwerin i ysgogi'r broses o dreulio a thrin afiechydon y llwybr gastroberfeddol, ar gyfer glanhau llongau. Mae hefyd yn cael ei adnabod camau antiparasitic. Gall Ginger yn cael eu cymryd mewn fel analgesig ar gyfer cur pen, poen yn y cyhyrau, ar y cyd a mislif. Mae'n gwella imiwnedd system a thôn. Cymerwch y planhigyn hwn ac mewn gwahanol glefydau merched - ffibroidau, adlyniadau, anffrwythlondeb. Mae'r ddau ddyn ofni iddo am ei allu i atal twf y prostad ac ysgogi gweithgarwch rhywiol. sinsir Arbennig o boblogaidd yn y driniaeth o annwyd. Mae cyfansoddiad gyda dosau trwm o fitaminau a olewau hanfodol yn cael cynhesu cryf a gweithredu diaphoretic. Yn olaf, mae'n cael ei annwyl dros ben hwn sbeis sbeislyd, siarp gan y rhai sy'n dymuno i golli pwysau heb lawer o aberth.

Ginger wraidd am golli pwysau

Dyma lle gallwch adael fy hun fynd. Te, amrywiaeth o goctels, ychwanegyn mewn saladau ffres, prydau ochr i brydau cig a physgod, sleisys o sushi a candied marineiddio - mewn unrhyw fath o wraidd sinsir da. Nid yw Budd-daliadau a niwed yn yr achos hwn, yn syml, cymharu: argymhellion ar gyfer ei ddefnydd lawer gwaith yn fwy na'r gwrtharwyddion - byddant yn cael eu trafod yn nes ymlaen. Ac eto - y ryseitiau mwyaf blasus ar gyfer colli pwysau.

• te sinsir. Ffres gwraidd maint 10-12 cm torri yn sleisys tenau, rhoi mewn potel thermos ac arllwys dŵr berwedig litr. Taflwch at yr un cylch o lemwn ac yn agos. Drwytho ychydig oriau. Pan gaiff ei ddefnyddio yn ychwanegu mêl.
• Diod gyda sinsir a pherlysiau. Gratiwch 100g sinsir, taflu mewn pot 3-chwart o ddwr berwedig, at yr un ddail mintys taflu, balm lemwn, sleisys lemon, trowch oddi ar y gwres a clawr. Awr yn ddiweddarach, yn barod i'w yfed. mae ei yfed yn, ac yn boeth ac oer.

Diodydd a the gyda sinsir llestri puro, y coluddyn, gyflymu'r broses o metaboledd a braster llosgi.

Ginger: budd-daliadau a gwrtharwyddion nesaf

Fel gydag unrhyw feddyginiaeth lysieuol, mae gan sinsir nifer o gwrtharwyddion. Felly, oherwydd y cyfoeth sydd ynddo o olewau hanfodol, argymhellir i gymryd gofal i bobl ag wlser peptig stumog a'r coluddion clefyd. Oherwydd effaith tonic cryf o sinsir Nid ydym yn argymell i gleifion gordyndra, pobl â chlefyd y galon, a menywod beichiog. Ac un peth arall: do yw cam-drin yn y nos - mae perygl nid yn cysgu.