Mae fy mhlentyn drefn ddyddiol yn 1 mis: cysgu, bwyta, cerdded

Fy drefn ddyddiol baban yn 1 mis - mae'n trefn benodol, yn ôl y mae'n cael ei fwydo, ei roi i'r gwely, sgwrsio, chwarae, gydag ef yn yr awyr iach. Pediatregydd wedi datblygu ymagwedd wahanol tuag at y mater hwn. Mae rhai meddygon yn credu y dylai'r drefn y grudnichka dydd fod yn rhydd, oherwydd bod eu baban cloc biolegol yn. Mae eraill - cefnogwyr rheoliadau clir. Yn eu barn hwy, dylai gael ei baentio yn llythrennol gan y funud. Sut i drefnu'r drefn ddyddiol yn y fron, hyd yn oed os nad pediatricians yn unfrydol ar y mater hwn?

Yn gyntaf, mae angen cymryd i ystyriaeth dymuniadau'r plentyn, nid oes angen i droi eiliad hardd yn addysg brwydr i fyny'r bryn. Yn ail, gan gadw at y rheoliadau, mom i leddfu'r gofal babi ac yn rhoi cyfle ar gyfer eu gweithgareddau hamdden eu hunain. Ond am bopeth mewn trefn.

Pwysigrwydd trefn ar gyfer y plentyn a'r rhieni

Ar ôl ymddangosiad babi i'r byd Dylai hwyluso ei broses i'r byd y tu allan o groth. Drwy ailadrodd yr un camau gweithredu ar gyfer bob dydd mewn amser penodedig yn llym, bydd y plentyn yn cael ei ddefnyddio a bydd yn dechrau deall beth fydd yn dilyn. Mae cyfundrefn gynllunio'n ofalus o'r dydd y bydd y baban yn galluogi babanod i benderfynu yn ystod deffro, cysgu, cerdded, bwydo. Seicolegwyr yn dweud bod plentyn sydd wedi datblygu trefn ddyddiol, yn llai yn amodol ar y mympwyon a straen.

Bydd rhieni hefyd yn gallu cynllunio eich amserlen yn fwy cywir. Yn union fel yr oedolion yn byw am trefn benodol, yn helpu i ddatrys yr holl broblemau o fywyd a threfn ddyddiol grudnichka gallu i leddfu cyflwr yr olaf.

Ystyried rhai o'r camau sylfaenol adio y dyddiau cyntaf y baban:

• cysgu;
• maeth;
• cyflwr gweithredol;
• hylendid;
• amlygiad i awyr iach.

Yn ystod y mis cyntaf o fywyd ar breuddwyd yn cael ei roi hyd at 18-20 awr. grudnichka Feed fod ar y galw, o tua 6 i 8 gwaith yn ystod y dydd a 1-2 - nos. Yn y cyflwr gweithgaredd newydd-anedig yn unig 4-6 awr y dydd. Yn ystod y cyfnod hwn, gall rhieni gyflawni gweithdrefnau hylan, cyfathrebu a chwarae gyda'r plentyn. Wrth gerdded ar y plentyn stryd yn cysgu yn dda ar y cyfan.

amser bore

Mae'r cwestiwn o sut i sefydlu grudnichka drefn ddyddiol cyffroi mwy nag un genhedlaeth. Bob tro gyda genedigaeth rhieni'r baban hir-ddisgwyliedig yn mewn colled fechan. Sut i addysgu eich plentyn newydd-anedig i'r drefn?

Gadewch i ni ddechrau yn y bore. Mae'r rhan fwyaf yn aml, mae'n dechrau yn y fam a'r plentyn o 6 o'r gloch. Rhaid modd dydd babi yn dechrau gyda gweithdrefnau hylendid. Wedi'r cyfan, mae angen i chi olchi y babi. At y diben hwn mae'n cael ei rwbio wyneb drochi mewn dŵr cynnes gyda pad cotwm. Llygaid yn cael eu rinsio o ymyl allanol i'r gornel mewnol. Hefyd, wipe y clustiau, heb treiddgar y tu mewn. Yn ôl y pig dylid eu glanhau gan ddefnyddio turunda. Bydd mwy o fanylion am y drefn hon yn cael ei disgrifio isod.

Ar 6 awr a 30 munud - fwyd babanod. Hanner awr yn ddiweddarach ei fod yn rhoi i'r gwely. gorffwys Grudnichok am 2-3 awr, ac wedi hynny bydd y cyfnod 30-munud o wakefulness. Ar hyn o bryd gyda'r plentyn ddylai fod yn sicr i siarad, chwarae, canu caneuon. Felly, yn ystod y diwrnod cyfan o fwydo yn ail a chysgu.

Fodd bynnag, sut i sefydlu dull grudnichka ddydd os yw'r plentyn yn rheolaidd yn dilyn-gynllunio? Y prif beth - peidiwch â mynd i banig. Dylid deall bod yn y cyntaf (ar ôl yr enedigaeth) diwrnod o fyw newydd-anedig yn eu hamserlen, a oedd yn raddol yn cael eu systematized. Nid oes angen i ddeffro y babi er mwyn bod yn sicr i beidio â cholli amser bwydo. Nid oes angen i ruthro i'r pegwn arall - amseriad disgwyliedig ar gyfer bwydo, os grudnichok llwglyd. Dylai Mom fod yn hyblyg, ond ceisiwch ddilyn trefn benodol.

golchi newydd-anedig

Bob golchi bore yng ddeffro'r plentyn. Mae'n bwysig i wneud gweithdrefnau o'r fath yn ddyddiol. Kid yn cael ei ddefnyddio i yn gyflym. Mae hwn yn un o'r camau pwysig sy'n caniatáu dod yn raddol i mewn i fywyd drefn ddyddiol a gynlluniwyd yn ofalus am y plentyn yn 1 mis.

Lle ar gyfer gofal yn well dewis bwrdd ar gyfer newid diaper, oherwydd ei fod yn gyfleus i osod yr offer a gwrthrychau angenrheidiol. dangosydd Gwres dŵr ar gyfer golchi Rhaid i ddechrau gydymffurfio â 37 gradd. Er mwyn dorri dylai raddol ostwng y tymheredd i 25 gradd.

Golchi fel arfer yn dechrau gyda glanhau y llygad. Mae angen iddynt brosesu pad cotwm llaith. cynnig Smooth wipe llygad o'r allanol i'r gornel mewnol. trwyn y plentyn yn cael ei dileu, ac yn defnyddio lliain llaith. Y tu mewn i'r pig flagellum glân o wlân, gan wneud symudiad cylchdro. Ar gyfer gweithdrefnau hylan a ddefnyddir ferwi dŵr. Glanhau y clustiau yn gyfleus i wneud flagella tebyg, cael gwared sylffwr o'r tu allan i'r gamlas glust. Nid ydym yn argymell i hyrwyddo turunda tu mewn. Gan nad ydych yn cael gwared sylffwr, a'i hyrwyddo ddyfnach i mewn i'r darn. Mae'r clustiau yn cael eu glanhau cwpl o weithiau yr wythnos. clwyf Fogeiliol yn cael ei drin ddwywaith y dydd gyda hydrogen perocsid (3% ateb), yna hiro zelenkoj.

diet

Yn hyn o beth mae'r safbwyntiau pediatricians yn debyg. Yn ôl eu hargymhellion, diet ddylai babi gael ei darostwng i ofynion y newydd-anedig.

O moms gall meddygon yn clywed y dylai plentyn gael ei gadw ar y fron y fam 24 awr y dydd. Wrth gwrs, ni ddylid cymryd yn llythrennol geiriau hyn. Dylai'r babi gael ei bacio i gysgu yn ei wely ei hun ac yn bwydo ar ei gais. Mae hyn yn arbennig o bwysig ar gyfer mamau hynny sydd â eu plentyn cyntaf. Wedi'r cyfan, nid ydynt wedi wynebu o'r blaen gyda'r angen i gynllunio ar gyfer trefn ddyddiol y plentyn mewn 1 mis.

Mae tua dri degawd yn ôl, babanod eu bwydo yn ôl amserlen a osodwyd. Beth bynnag ei fod yn ymddwyn yn blentyn (crio, sgrechian), amser disgwyliedig ei angen, y dull priodol. Mae rhai rhieni bellach yn defnyddio rheol hon.

ar-alw bwydo wedi ei werth, gan fod addasiad o famau y corff o dan anghenion y babi. Mae llaeth yn cael ei gynhyrchu yn y swm sydd ei angen - cymaint yn ôl yr angen ar gyfer y plentyn. Mae'r broses hon yn dechrau yn syth ar ôl genedigaeth.

Mae'n bwysig iawn cyn i chi ddechrau bwydo, rhowch y baban am gyfnod byr ar ei bol. Cofiwch y stumog eich plentyn tra fwydo aer yn ynghyd â'r llaeth. Er ei allanfa o'r newydd-anedig ar ôl pryd o fwyd y dylai ddal yn ei safle unionsyth i torri gwynt. Bydd yn ar yr un pryd ac atal colig.

Bwydo eich babi am y tro cyntaf

Mom yn dal i fod yn y ward famolaeth angen dysgu priodol bwydo ar y fron newydd-anedig. Efallai y gynorthwyo'r fydwraig a staff eraill. Friwsion i roi ar ystlys, yn wyneb ag ef, i gyffwrdd ei foch gyda bys. Pan fydd yn agor y geg, gwreiddio mor ddwfn ag y bo modd yn ei deth geg. Dylai areola ei atafaelu yn llawn.

Prydau babi am y tro cyntaf yn bwysig iawn ar gyfer y newydd-anedig. Mae'r fenyw yn gyflymach rhoi'r babi i'r fron, y cynharaf y bydd yn cael golostrwm gwerthfawr iddo. Ac mae ganddi staff o gymorth mawr. Mae'n cynnwys immunoglobulins, proteinau, fitaminau, ensymau sy'n angenrheidiol ar gyfer y setliad y coluddion, bacteria a hormonau. Mae'n werth yr ymdrech i ychwanegu antitoxin staffylococol. Colostrwm yn uchel mewn calorïau, hyd yn oed os y plentyn got it mewn symiau bach.

Bore ar gyfer mom a babanod, fel arfer yn dechrau am 6 y bore, gyda'r bwydo cyntaf. Ymhellach, yn ystod y dydd mae pum feedings arall: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. Mewn 23 awr 30 munud cyn bwydo nos babi gysgu.

Dylai Mom fod yn barod i sicrhau y gall bwydo bara o 30 munud i awr. Dim rheswm ni ddylid ei dorri. Yn achos plentyn bwysigrwydd y broses hon, gan nad yw'n cael ei dirlawn dim ond gyda bwyd, ond yn tawelu ar ôl y gwaith a wnaed.

taith

Ni ddylem anghofio am yr awyr agored. Pediatricians yn argymell i gymryd y baban ar y daith gyntaf yn haf 7-10 diwrnod ar ôl rhyddhau o'r sefydliad ysbyty. Pan fydd plentyn yn cael ei eni yn y tymor oer yn ei sgil i'r strydoedd mewn 3-4 wythnos ar ôl eu rhyddhau. Rhaid i'r mater hwn gael ei gytuno gyda'r paediatregydd.

Y tro cyntaf y byddwch yn mynd allan, mae'r cwestiwn yn codi ynghylch pa ddillad ddylai fod y babi am dro? Beth i ddod? Drwy gasglu y briwsion am dro, peidiwch â lapio hefyd. Ni ddylai'r baban fod yn boeth, nid oes raid iddo chwysu. Nid werth chweil dynn swaddle i amharu ar symudiad.

Wedi'r cyfan, mae cyflwr o'r fath yn gyflym blino y plentyn. Yn ogystal, bydd yn arwain at amharu ar yr awyr arferol. Ar yr un pryd, ceisiwch i wisgo i fyny y babi yn ôl y tywydd, felly nid oedd yn oer y tu allan.

Cerddwch gyda babi yn well mewn lle tawel, i ffwrdd o'r ffyrdd y ddinas brysur a phriffyrdd. Os bydd y baban am dro yn teimlo amser gwych yn y lleoliad awyr iach yn gallu ymestyn o 40 munud i 2 awr.

Fel rheol, gall sawl beryglus i gerdded fod yn dywydd gwyntog neu'n glawog. Mae'n ddyddiau anghyfforddus ac yn boeth iawn. Er gwaethaf hyn, mae angen i'r babi i fynd allan i'r awyr agored. Ond dylai'r cerbyd yn cael ei osod o dan do.

Mae'r dull cywir y dydd Dylai grudnichka gynnwys dwy daith gerdded. Ac yn awr cyffwrdd ar y pethau angenrheidiol ar gyfer gadael y babi ar y stryd. Dylai pob mam fod yn sicr o ddod eich taflen a blanced gwely, sliders a siaced sbâr, het gynnes (yn y tymor oer). potel Handy ar y bwyd y stryd (llaeth y fron a fynegir), yn enwedig os nad yw'r baban yn awyddus i fwyta y diwrnod cyn y daith.

babi ymdrochi

Pediatricians yn argymell trefnu baddonau awyr babi. Maent yn cyfrannu at caledu ac atal brech diaper a gwres pigog. Os na fydd yr amser cwsg yn dod eto, mae'n ddefnyddiol i roi'r babi i orwedd heb ddillad. Gall y weithdrefn hon yn cael ei ailadrodd ac yn ystod gwisgo. Peidiwch ag anghofio i pat y plentyn ar y cefn, bol, yn gwneud tylino ysgafn. Yn y bore, gallwch ychwanegu ddim. Bydd plentyn yn camau gweithredu o'r fath yn ddymunol iawn. Dylech fod yn ymwybodol bod y gweithgareddau hyn yn ysgogi datblygiad y plentyn.

Er bod bogail oedi, ymdrochi gan ddefnyddio dŵr wedi'i ferwi, ychwanegu manganîs clorid (dan y modd y dŵr thermol i 37 gradd). Nid yw Sebon yn angenrheidiol i ddefnyddio bob dydd. Pennaeth golchi dim mwy na bâr o unwaith bob saith diwrnod. O bryd i'w gilydd, argymhellir i ddefnyddio decoction o wahanol blanhigion meddyginiaethol.

Redeems y baban, torrwch y clwyf bogail. Dylai'r weithdrefn hon yn cael ei wneud i gwblhau iachau. Pan fyddwch wedi gorffen ymolchi, yn berthnasol powdwr a eli babi i gynnal sychder y croen ac yn amddiffyn yn erbyn wahanol symbyliadau.

caledu y plentyn

Ar gyfer plentyn i fod yn iach, mae angen i chi caledu yn rheolaidd. baddonau aer yn cael ei wneud ar dymheredd ystafell o 23 gradd. Mae'r baban yn cael ei roi ar y bwrdd i newid diaper, stribed ac yn caniatáu i symud y coesau a'r breichiau. Dechreuwch gyda 1-2 munud ac yn raddol cynyddu'r amser weithdrefn i 5-10 munud. Mae'r dilyniant yn dechrau gostwng y tymheredd yr ystafell i 17-18 gradd. gweithdrefnau Awyr yn cael eu cynnal gan ddechrau o'r mis cyntaf bywyd baban.

Cyfrannu at deithiau cerdded caledu a systematig yn yr awyr iach. Fel sylwi yn flaenorol, mae'n rhaid i'r baban anadlu awyr iach. Felly, cynlluniwch eich trefn ddyddiol fel bod y mis plentyn 1 i briwsion bosibl lawer cerdded.

Mewn amser haf hyd y cerdded cyntaf hyd at 17 munud ar dymheredd uwchlaw 20 gradd. amser Cerdded yn argymell cynyddu o 5 munud bob dydd. Yn y gaeaf daith gerdded gyntaf o tua 12 munud. Ni ddylai'r tymheredd awyr agored syrthio o dan -3 ° C. Bob yn ail ddiwrnod, hyd yr arhosiad yn y stryd cynyddu 5 munud. Fis yn ddiweddarach, mae'r plentyn yn cerdded y dylai barhau am 45 munud ddwywaith y dydd yn yr haf, yn y gaeaf, dylai eu hyd fod tua hanner awr.

angen i rieni wybod am fanteision mawr y awyr iach o gwsg ar gyfer plentyn bach. Little awgrym. Wedi iddo ddychwelyd o daith gerdded angen i chi wirio a yw'r traed yn gynnes ac yn thrwyn. Os ydynt yn gynnes, yna bydd eich plentyn yn cael ei gwisgo yn iawn.

gysgu babi

Mae'r rhan fwyaf o'r dydd yn cael ei roi amser gwely. Yn y mis cyntaf, mae'n bwysig iawn i addysgu'r plentyn at y rhestr gywir o wakefulness a chyfnodau gorffwys. Mae'r baban yn effro ar y pryd dim ond 4-6 awr y dydd.

Er mwyn ymgyfarwyddo â'r babi i'r drefn, dylai'r ystyried y cyngor a gynigir gan y Dr. Komarovsky. Nid yw Grudnichka freuddwyd yn troi i mewn i gur pen o rieni os bydd yr olaf yn cynnal rheolau penodol o baratoi ar gyfer y gweddill:

• arsylwi ar y modd cysgu yn ofalus.
• Mae angen i Prynhawn Sonya ddeffro, os yw'r plentyn yn gorffwys dros yr amser penodedig. Dim ond wedyn oedd yn treulio'r nos yn berffaith.
• Mae llawer o gerdded yn ystod y dydd.
• awyru'r ystafell yn rheolaidd.
• Peidiwch â cholli'r nofio gyda'r nos, sy'n hyrwyddo gwell cwsg.
• Defnyddiwch diapers o ansawdd uchel.
• Rhoi'r fatres gwely cyfforddus.

Power misol

Kids yn tyfu yn gyflym. Fel brydlon ddylai newid a safonau maeth babanod.

Mae prif argymhellion yr diet:

• 1 mis. bwydo ar y fron Exclusive. Gall plentyn aros yn agos y fron am tua awr.
• 2 mis. Hefyd, dim ond llaeth y fron. Cwblhau lle bwydo ar y cyfan yn 40 munud - 3.5 awr. Y norm yw 3-5 gwaith yn ystod y nos a 5-7 yn ystod y dydd.
• 3 Mis. Yn ystod y dydd i'r baban gael ei bwydo (llaeth y fron) 6-8 gwaith. Ac yn y nos - 2-4. Efallai y bydd toriad hirach mewn bwydo - hyd at bum awr. Ond mae hyn yn digwydd yn anaml iawn.
• 4 mis. Bwydo o'r fron yn parhau i fod. Fodd bynnag, yn yr oes hon yn gallu mynd i mewn bwydo. Dylai yr agwedd hon bob amser yn cael ei drafod yn y lle cyntaf gyda'r paediatregydd.
• 5 mis. Gall y plentyn gymryd diddordeb yn y diet oedolion. Mae'n cael ei ganiatáu i roi "ar brawf" (lyfu) unrhyw gynnyrch. Os yw plentyn wedi dangos diddordeb mewn bwyd, felly yr ychydig llithiau y cyntaf i'r felin.
• 6 mis. Yn erbyn y cefndir o fron bwydo plentyn yn cael ei gyflwyno i'r deiet bwydydd solet.
• 7 mis. Bwydo ar y fron yn cael ei gyfuno â'r demtasiwn i wario. Kid yn cael hwyl sugno darn o afal, bisgedi, neu yr olwyn lywio.
• 8 mis. Yn yr oedran hwn, mae'r plentyn yn cael ei fwydo yn y prynhawn 4-6 gwaith. Mae bwydo yn ystod y nos yn cael eu lleihau i 2 waith.
• 9 mis. Gall un o'r feedings cael ei ategu gydag bwyd "oedolion".
• 10 mis. Yn ystod y dydd y plentyn bob amser yn rhywbeth i'w gnoi, yn hapus i roi cynnig ar fwyd o'r tabl oedolion.
• 11 mis. Mae amser pryd y gall y babi fod dau diddyfnu llawn.
• 12 mis. Bwydo ar y fron gyda llithiau hyd at 2 gwaith y dydd. Kid cael hwyl yn ceisio bwydydd eraill.

bwyd babanod o'r fath ar gyfer misoedd a argymhellir gan pediatricians. Fodd bynnag, ni ddylem anghofio bod pob plentyn yn tyfu ac yn datblygu yn gyfan gwbl gan ei gyfreithiau a rheoliadau eu hunain. Os, ar ôl rhoi cynnig ar "oedolion" bwyd, mae'n grychu ac nid yw am ei defnyddio, peidiwch â phoeni. Dim ond bwydo amser wedi dod eto.

casgliad

Bydd Cariad a mam thynerwch yn achosi i'r hyder a phleser babi. Mae modd penodol o'r dydd y bydd y baban yn 1 mis alluogi i addasu'n gyflym. Cofiwch, bydd y dydd effeithio'n gadarnhaol ar ddatblygiad corff y plentyn. Rhieni ac aelodau eraill o'r teulu, bydd yn creu'r amodau mwyaf cyfforddus.