Iechyd Harddwch, neu sut i gryfhau gwallt rhag syrthio allan

Cain, trwchus a sgleiniog gwallt - y freuddwyd o bob merch a menyw. O natur rhodd o'r fath nid yn llawer yn mynd ac yn ddiweddar mae mwy a mwy o bobl yn cwyno am golli gwallt. Sut i gryfhau eich gwallt rhag syrthio allan? Cyn i chi ddechrau hunan-drin a'r defnydd o arian cyhoeddus, dylai ymgynghori â meddyg-trichologist a dermatolegydd a'r endocrinolegydd. Gall problemau Gwallt yn dda yn cael ei achosi gan glefydau nad ydynt yn cael eu dileu, ni fydd yn gweithio i gyflawni canlyniadau.

Achosion o golli gwallt

Y mwyaf cyffredin sy'n gyffredin yn achosi - dirywiad amgylcheddol, straen, bwydydd annaturiol. Mae rhesymau unigol - diet caled, nid deiet cytbwys, clefyd a chymryd rhai meddyginiaethau. Felly, beth i'w wneud? Sut i gryfhau eich gwallt rhag syrthio allan? A yw'n bosibl i gryfhau'r meddyginiaethau gwallt gwerin, ac mae rhai ohonynt mewn gwirionedd yn helpu i roi'r gorau i golli gwallt?

mesurau ataliol

Er mwyn atal colli pennaeth gwallt, mae'n rhaid i chi o leiaf weithiau yn gwneud adferol colli gwallt mwgwd. Mae'r rysáit un ohonynt:

• Henna, gwanhau gyda dŵr berw ac oeri i lawr, cymhwyso llawer o nid yn unig y darn cyfan, ond hefyd yn y gwreiddiau, ac yna lapio eich pen neu yn gwisgo cap ffilm. Deori 3 h.

mwgwd o'r fath ei wneud 2-3 gwaith y mis, yn dda cryfhau'r gwallt. Yn ogystal, yn dda helpu masochki bara rhyg, nionod, golchwch y melynwy, mwgwd pupur, ac yn y blaen. D. Gallwch hefyd ddefnyddio adferol siampŵ ar gyfer colli gwallt, mae hefyd yn rhoi canlyniad da.

maeth priodol

Efallai y Gwanwyn a'r Hydref hypovitaminosis neu dim ond deiet gwael ystyriol fod yn rheswm dilys dros golli gwallt. Sut i gryfhau'r gwallt rhag syrthio allan gyda chymorth maeth priodol? osgoi:

• alergenau bwyd (ffrwythau oren, siocled, cnau);
• prydau egsotig;
• Unrhyw tun, ffrio, wedi'i fygu, blawd a braster;
• cael gwared ar arferion drwg (ysmygu ac alcohol);
• lleihau faint o halen a ddefnyddir.

Yn y bwyd a ddylai ddechrau bwydydd sy'n tyfu yn y rhanbarth eich cartref bwyta. Adfer cynnwys mwynol o wallt yn helpu'r defnydd o ffrwythau a llysiau ffres. bresych yn ddefnyddiol iawn bwyta, beets, moron amrwd. Mae'n bwysig cynnwys yn y deiet o broteinau anifeiliaid (cig heb lawer o fraster, pysgod), sef y deunydd adeiladu sylfaenol ar gyfer gwallt. Sut i gryfhau'r gwallt rhag syrthio allan, os ydych yn - llysieuwr? Mae yna ateb - mae'n gynnyrch llaeth (iogwrt, caws colfran), yn cael eu hamsugno well na chig, a phrotein llaeth hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer gwallt. Ni ellir ei heithrio o ddeiet pasta, grawnfwydydd a bara gyda bran, olewau llysiau (olewydd ac yn enwedig had llin).

Brau, cen a thrafferthion eraill

Mae'r problemau hyn - lloerennau golli gwallt yn aml, yn aml yn amlygu fel dermatitis seborrheic deillio o dysfunction y chwarennau sebwm. Gall y celloedd y croen y pen gynhyrchu naill ai yn fawr iawn neu ddim digon o fraster. Gall triniaeth briodol benodi trichologist meddyg. Aros yn iach!