Carpal Techneg castio mewn hoci ar gyfer dechreuwyr

Nid yw bob amser yn yr ysgol hoci y plant yn talu sylw mawr i ergydion ar gôl. Er ei fod yn ganlyniad i ergyd union ei ddyrnu y mwyaf nodau. Ymhlith y lluniau mewn hoci allyrru chleciau a saethu arddwrn. Mae gan bob un o'r mathau hyn o daflu'r puck manteision ac anfanteision penodol. Mae'r rhan fwyaf aml, chwaraewyr yn defnyddio'r ergyd arddwrn.

Perfformio y cast arddwrn

Rhaid Techneg cast carpal mewn hoci eu harsylwi gan bob chwaraewr. Fel arall, bydd y puck prin yn hedfan i mewn i'r gôl. Gwallau wrth gyflawni math hwn o daflu y Puck ar y lefel broffesiynol yn brin iawn. Ond mae'r ffenomenon yn gyffredin ymhlith amaturiaid a dechreuwyr. Techneg cast carpal mewn hoci yn syml ond yn cymryd amser i'w meistroli. Rhaid meddu cyn pob gêm hyfforddi.

Yn gyntaf oll, mae angen i wneud y cast yn gywir i gymryd y ffon. Llaw tarddu rhan uchaf y cyfarpar chwaraeon, yw cadw ei ymyl iawn. Gwthiwch y gwaelod yn cael ei wneud â llaw (ar gyfer dde-handers - dde), a hynny o fod yn dibynnu ar yr heddlu o effaith.

Dylai dwylo ar yr un pryd yn cael eu gosod ar bellter digonol oddi wrth ei gilydd. Gall Techneg cast carpal mewn hoci yn amrywio gan ddibynnu ar y lefel sgiliau y athletwr a pha fath o anghenion ergyd - yn fwy pwerus ac yn gyflymach. Gweithwyr proffesiynol, cefnogwyr yn wahanol i daflu yn gyflymach drwy meistrolaeth o'r ffon.

ergyd Arddwrn yn cael ei berfformio yn syth, ddiymdrech. Y llaw chwith (ar gyfer athletwyr dde-dosbarthu) ychydig yn cylchdroi y ffon tuag at y chwaraewr, ac i'r dde ar yr un pryd yn gwthio tuag at y nod. Yr effaith, sydd yn yr achos yn digwydd, yr effaith yn debyg i catapwlt.

cast Nodweddion arddwrn

Wedi'i leoli nepell o byrth y chwaraewyr yn defnyddio ergyd arddwrn. Mae hyn oherwydd y ffaith bod yn gofyn llawer llai o amser ar gyfer ei weithredu. Nid yw gôl-geidwad yn amser i gau'r ardal giât. Taflwch y mae'r gôl-geidwad yn gweld y puck yn unig yn hedfan, mae'n aml yn effeithiol. Mae'r math hwn o daflu y puck yn fwy aml yn defnyddio ymlaen, ond mae hefyd yn amddiffynwyr modern yn aml yn defnyddio ergyd arddwrn, fel ei pwyntiau allweddol - sydynrwydd a chywirdeb. Nid oes rhaid diolch i'r ymlaen y tro hwn i rwystro hynny.

Detholiad priodol o ffyn hoci

Yn ddiweddar gweithgynhyrchwyr yn cynhyrchu ffyn hoci, sy'n gwella tafliad. Prif dasg yr athletwr yn y dewis cywir o offer chwaraeon. Dylai chwaraewr hoci fod yn y carpal taflu wasieri yn defnyddio ffyn anystwythder. Felly cael ei greu effaith tanio'r Puck. I wneud hyn, yn athletwr wrth arfer daflu ysgafn pwyso ar ei fraich isaf. Pryd fydd gwyriad gormodol o'r ffon dorri yn ei hanner.

Rhaid i'r anhyblygedd yn cael ei nodi ar yr offer chwaraeon. Mae'r nodwedd yn rhaid i wybod cyn i chi brynu. Yn ogystal â stiffening Shoots pwysig. Ymosodwyr yn aml yn dewis am carpal daflu bachau crwm a amddiffynwyr - yn syth.

Gwella'r rôl arddwrn

Am gyfnod hir y mae'n ei gyflawni peiriannau taflu carpal mewn hoci iâ. Lluniau o'r elfen hon o fawr o gymorth i athletwyr sy'n hyfforddi. Rhaid i chwaraewr ddod â'r dechneg gofrestr arddwrn i awtomatiaeth. I wneud hyn, yn perfformio y pucks taflu mewn hyfforddiant mor aml â phosib. Dros amser, bydd yn chwaraewr hoci uchelgeisiol yn gallu cryfhau'r rôl oherwydd chwyddiant y dwylo. I ymarfer ehangydd mawr neu dumbbells golau. Pan glicio, yn wahanol wasieri taflu carpal, yn cynnwys grŵp o gyhyrau.

Techneg cast carpal mewn hoci a astudiwyd chwaraewyr hoci o oedran cynnar. hyfforddwyr da cynnal gyda phlant hyfforddi unigol i wella cywirdeb a chryfder o daflu y puck. Oherwydd hyn, chwaraewyr yn dechrau taflu mwy ac yn fwy hyderus ar y nod. Dylai Techneg tafliad carpal mewn hoci iâ yn cael ei ddilyn gan bob chwaraewr hoci sydd eisiau cyflawni canlyniadau gwych yn eu gyrfa broffesiynol.