Beth i'w wneud os yw'r moroedd wedi dechrau bob mis? Argymhellion, cyngor

Mae pob merch sydd â chyffro a chyffro yn aros am ei gwyliau nesaf. Mae llawr hardd, yn wahanol i ddynion, yn dechrau paratoi i orffwys yn hir o'i flaen. Yn gyntaf, mae'r merched yn addasu eu ffigwr ac yn ceisio taflu'r bunnoedd ychwanegol. Wedi hynny, maent yn diweddaru'r cwpwrdd dillad.

Mae'n werth nodi nad yw bob amser gorffwys yn pasio'r ffordd y mae'n cael ei gynllunio. Mae hefyd yn digwydd bod y mis yn dechrau ar y môr. Beth i'w wneud yn yr achos hwn, bydd yr erthygl hon yn ei ddweud. Byddwch yn gyfarwydd â'r prif awgrymiadau ac argymhellion. Hefyd, byddwch yn gallu darganfod sut i beidio â diflasu os bydd y misol yn dechrau ar y môr.

Menstru a gweddill: addasu'r cylch

Mae llawer o fenywod yn ymgynghori â'u cariadon ac yn dweud wrthynt: "Rydw i'n mynd i'r môr, mae'r misoedd wedi dechrau. Beth i'w wneud? "Mae merched profiadol yn gwybod sut i addasu'r cylch yn iawn fel bod gwaedu yn digwydd cyn neu ar ôl y gorffwys a gynlluniwyd.

• Os ydych chi'n cymryd atal cenhedluoedd llafar, yna gyda'u cymorth gallwch chi symud neu brasio'r misol yn hawdd ar gyfer y nifer o ddyddiau sy'n ofynnol. Cofiwch, cyn hynny, mae'n werth ymgynghori â meddyg.
• Mae addurno persli a llawer iawn o fitamin C ar y cyd â bath poeth yn eich galluogi i frasu dechrau'r menstruedd ers sawl diwrnod.
• Mae ysgubor lemon gyda mwydion yn ysgogi ychydig o oedi.

Cofiwch nad yw pob dull o'r fath bob amser yn gweithio. Ni ellir addasu corff rhai merched, ac mae menstru yn dechrau ar yr adeg iawn. Os oes gennych fis ar y môr, beth allwch chi ei wneud? Gadewch i ni ystyried y cyngor ymarferol sylfaenol.

Defnyddiwch y dull hylendid cywir

Beth i'w wneud os yw'r moroedd wedi dechrau bob mis? I ddechrau, mae angen gofalu am eich iechyd. Yn ystod y gwaedu, mae ceudod y wain fewnol a'r gwter yn mynd yn agored i niwed. Os oes dŵr môr yn ystod yr ymdrochi, yna gall hyn arwain at lid difrifol. Er gwaethaf y cynnwys halen uchel a gallu'r dŵr i ddarparu effaith iachach, mae'r môr yn cynnwys nifer fawr o facteria. Yn enwedig llawer ohonynt ar draethau cyhoeddus yn ystod y tymor gwyliau.

Diddymwch y leininau wrth ymolchi. Defnyddio tamponau. Os nad oes bywyd rhywiol arnoch chi a'ch bod yn ferch, yna dewiswch y meintiau lleiaf sydd ar eich cyfer chi. Hefyd, mae'n well gennych chi well bowlen faginaidd. Nid yn unig y mae'n atal rhyddhau gwaed menstru, ond nid yw'n caniatáu i hylif môr fynd heibio hefyd.

Newid tamponau a padiau yn aml

Beth i'w wneud os yw'r moroedd wedi dechrau bob mis? Yn ogystal â'r dewis cywir o gynhyrchion hylendid, mae angen i chi ddysgu sut i'w defnyddio'n gywir. Dylai'r tampon gael ei fewnosod yn y fagina ychydig cyn ymolchi. Argymhellir peidio â chadw mewn dŵr am fwy na 15 munud. Wedi hynny, mae'r dŵr môr yn dechrau cael ei amsugno i mewn i'r sylfaen wadding.

Pan fyddwch chi'n gadael y môr, mae'n rhaid i chi ymweld â'r toiled ar unwaith. Tynnwch y swab a'i roi ar y gasged. Dylid cadw at y cynllun hwn bob tro yr hoffech nofio. Peidiwch ag anghofio golchi'r geni organau ar ôl newid cynhyrchion hylendid neu ddefnyddio bysiau gwlyb ar gyfer yr ardal gyfrinachol.

Trefnwch ddull cywir y diwrnod yn ystod gorffwys

Beth i'w wneud os yw'r moroedd wedi dechrau bob mis? Peidiwch â chau yn ystafell y gwesty ac eistedd yno drwy'r cyfnod hwn. Os nad oes gennych glefydau gynaecolegol neu neoplasmau malign, yna mae'n eithaf posibl ymweld â'r traeth. Fodd bynnag, o losgi haul mae angen gwrthod.

Y peth yw bod cynhyrchu melanin yn lleihau yn ystod menstru. Mae'r sylwedd hwn yn darparu'r croen â dwr efydd hardd. Wrth waedu, yn enwedig yn ystod y dyddiau cynnar, rydych chi'n peryglu llosgi'n drwm yn yr haul. Hefyd mae posibilrwydd y bydd y llosg haul mewn mannau. Ceisiwch fynd â baddonau awyr a haul yn y prynhawn neu ar ôl pump gyda'r nos. Yn ystod y cyfnodau hyn nad yw'r haul mor ddiflas.

Cymerwch Fformwleiddiadau Haemostatig

Beth i'w wneud os yw'r moroedd wedi dechrau bob mis? Os yw'r gwaedu'n llawer iawn, yna gallwch ddefnyddio cyffuriau cywiro arbennig. I'r fath mae'n bosib cario "Traneksam", "Ditsinon", tincture o pupur dŵr ac yn y blaen.

Gellir cymryd y rhan fwyaf o'r meddyginiaethau hyn yn unig ar ôl y trydydd diwrnod o waedu. Mae'r fformwleiddiadau yn lleihau'r gwaed i'w wahanu ac yn dod â'r cyfnod menstru yn nes ato. Mae'n werth cofio bod meddyginiaethau o'r fath yn cael llawer o wrthdrawiadau. Byddwch yn siŵr eu darllen cyn i chi fynd. Mae'n cael ei wahardd yn llym i ddefnyddio fformwleiddiadau o'r fath os oes gennych broblemau gyda chwynoldeb gwaed. Mae'n beryglus iawn cymryd meddyginiaethau o'r fath ar eich pen eich hun.

Dulliau eraill o adloniant ar y môr, os dechreuodd gwaedu arall

Beth os dechreuodd menstru yn sydyn ar y môr? Gallwch ddewis ffyrdd amgen o adloniant a fydd yn eich helpu i beidio â diflasu. Os na allwch chi ymdrochi neu os ydych chi'n ofni dal haint, defnyddiwch y dulliau canlynol.

Ewch ar daith. Nawr ar bob traeth, teithiau cerdded môr a theithiau cyffrous. Os ydych chi'n dioddef o farwolaeth, yna dewiswch farchogaeth. Ewch i'r Dolphinarium neu lefydd diddorol eraill. Dewiswch daith unigol. Os ydych chi dramor, yna byddwch yn bendant yn ymweld â lleoedd diddorol o ddiddordeb. Efallai bod gennych ddiddordeb yng ngherddoriaeth y wlad hon. Yn yr achos hwn, ewch i'r amgueddfeydd. Yn sicr, fe gewch chi rywbeth diddorol a defnyddiol i chi'ch hun.

Casgliad

Daethoch yn ymwybodol o'r hyn i'w wneud pe bai'r menstruedd yn dechrau ar y môr. Mae'r cylchred menstruol yn y rhan fwyaf o fenywod yn rheolaidd. Dyna pam nad yw cynrychiolwyr hanner hardd y ddynoliaeth fel arfer yn ei chael yn anodd cyfrifo'r amser pan fydd y gwaedu nesaf yn dechrau. Cysylltwch â'ch meddyg a dewiswch y cynllun priodol ar gyfer cywiro'r cylch. Bydd hyn yn helpu i osgoi annisgwyl wrth aros yn y môr. Cael gorffwys da!